01：猪肝鸡蛋粥
1Zj NRg= 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
UoSzxL 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
QFYO_$1 Y) 【功效】补肝明目。
1YxG<K] 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
{} gr\ 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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MrGq{,6C 02：桑椹果粥
>*FH JCe 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
@;K-@*k3 【制法】
s%c>Ge 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
4T<4Rb[ 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
JX! @j3 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
MR{JMo=r 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
O<EFm}Ae 【用法】 每日一次，常食。
$VRVM Y [q 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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dW`!/OaQD 03：榛子杞子粥
GL <u#[ 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
-fILX u 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
01^+HEbm 粥即成。
]/klKqz 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
q*E <~!jL 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
xq<3*Bcw 【应用】适用于体虚、视昏等。
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*eLKD_D`!C 04：杞子粳米粥
X@ j.$0 eK 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
k6b0&il 【制法】
@V>BG 8Y 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
?0%3~E`l: 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
1O{(9nNj 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
xS>d$)rIj 【功效】补肾益精，养肝明目。
2uln)] 【用法】每日食用1次。
4,)EG1 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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{#o0vW S> 05：猪肝陈米绿豆粥
RL |d-A+; 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
do$+ Eh 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
a?dUJt 肝熟透即可食用。不宜加盐。
]QbT%0 【功效】益肝明目，消肿。
R5KOai! 【用法】可早餐食用。
$t{;- DpNB 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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