01：猪肝鸡蛋粥
"Q+wO+}6 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
NpGi3> 5 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
6 9$R. 【功效】补肝明目。
ZhCd** 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
90uXJyW;d 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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v`mB82 s 02：桑椹果粥
Q0"?TSY 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
>dK0&+A 【制法】
G.O;[(3ab 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
n eu<zSS 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
Q^va +O 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
!+$QN4{9 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
;5;>f)diS 【用法】 每日一次，常食。
1 .@{5f3T 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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H2|'JA#v 03：榛子杞子粥
x7 e0& 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
Dn<3#V 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
4r_*: $g 粥即成。
'2Zs15)V 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
T\Xf0|y 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
#xx.yn(7 【应用】适用于体虚、视昏等。
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+fY@q ,` 04：杞子粳米粥
Kh4rl)L*+% 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
#@-dT,t 【制法】
$W}:,]hoj 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
JcYY* p 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
#QsJr_= 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
{.oz^~zs]g 【功效】补肾益精，养肝明目。
u= dj3q 【用法】每日食用1次。
&b JBsd@Os 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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Q*Jb0 f 05：猪肝陈米绿豆粥
5-0& `, 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
8fi'" 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
OU` !c[O 肝熟透即可食用。不宜加盐。
E8PwA. 【功效】益肝明目，消肿。
*MfH\X379 【用法】可早餐食用。
m EYfsO 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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