01：猪肝鸡蛋粥
p Yaq1_<+ 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
'E ~[I"0 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
"~aC W~ 【功效】补肝明目。
^r0mx{i & 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
9 e0Oj3!B 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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"P {T] 02：桑椹果粥
^ n8r mh_% 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
NRZ>03w 【制法】
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1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
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8 ~hF 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
%)G]rta# 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
P]||Xbbp 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
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^g 【用法】 每日一次，常食。
Zv)x-4 8 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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x@480r 03：榛子杞子粥
Dl95Vo=1 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
\ D,c*I|p7 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
xbhU:,o 粥即成。
Oa|'wh ug 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
:s`\j J 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
9?# L/ 【应用】适用于体虚、视昏等。
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RNn5,W 04：杞子粳米粥
s6J`i&uu 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
-VlXZj@u+ 【制法】
isR|K9qf^ 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
2q ,> *B? 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
#iAEcC0k5 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
Wf>scl `s 【功效】补肾益精，养肝明目。
o$_,2$>mn 【用法】每日食用1次。
TEi~X 2u 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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`t~Zkb4> 05：猪肝陈米绿豆粥
Gw)>i45 : 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
[Oy5Td7[ 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
GV T[)jS 肝熟透即可食用。不宜加盐。
PK<+tIm\ 【功效】益肝明目，消肿。
p!xCNZ(m 【用法】可早餐食用。
G@Y!*ZH*f 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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