01：猪肝鸡蛋粥
NYE` Kin- 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
m=?KZ?U` 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
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x " 【功效】补肝明目。
{ D^{[I 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
u\ #"L 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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}'""(,2 02：桑椹果粥
"^4_@ oo 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
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【制法】
'h/C oTk@, 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
W{%TlN 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
I Y2)?"A 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
M4zm, >?K 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
M*z~gOZ 【用法】 每日一次，常食。
74H )|Dkx 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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03：榛子杞子粥
Y]NSN-t 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
<0H"|:W>I] 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
)>.&N[v 粥即成。
whpfJN z 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
s>0't 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
fBalTk;G{U 【应用】适用于体虚、视昏等。
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'$|[R98 04：杞子粳米粥
%<E$ ,w> 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
~p1j`r; 【制法】
7B b9 t 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
+s,Qmmb7) 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
[ JpKSTg[ 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
Fz1_w$^ 【功效】补肾益精，养肝明目。
> H '4{| 【用法】每日食用1次。
94+KdHAo^M 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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j<u@j+V 05：猪肝陈米绿豆粥
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【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
Q?3Gk%T0[ 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
0/!dUWdKH 肝熟透即可食用。不宜加盐。
?*E'^~,H) 【功效】益肝明目，消肿。
y$@Z N~ 8 【用法】可早餐食用。
D[^m{ 9_ 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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