01：猪肝鸡蛋粥
*\"+/ 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
4ynGXJmMlR 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
57`*5X 【功效】补肝明目。
Y U6D; 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
9J4g Dw4< 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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$_orxu0W 02：桑椹果粥
O Zn40"` 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
l`(pV ;{W 【制法】
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p 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
gH<A.5 xy 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
W %_Cda5, 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
eH' J 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
'eDV-cB 【用法】 每日一次，常食。
%RD%AliO}K 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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t=BXuFiu 03：榛子杞子粥
:9Mqwgk,;3 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
-*AUCns# 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
}F=lG -x 粥即成。
.h=H?Hr(V] 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
m#a1N 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
=}wqo6Bn| 【应用】适用于体虚、视昏等。
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ee\xj$, 04：杞子粳米粥
"^&Te%x_b 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
] GH_; 【制法】
*h4x`luJ 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
S*w; $`Y 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
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. 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
_s X@BE 【功效】补肾益精，养肝明目。
JK9 J;c#T 【用法】每日食用1次。
GS&iSjw 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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K!jMW 05：猪肝陈米绿豆粥
)7;E,m<:tO 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
gq~6 jf> 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
7I;A5f 肝熟透即可食用。不宜加盐。
eccJt 【功效】益肝明目，消肿。
F$nc9x[S 【用法】可早餐食用。
@0&KM|+ 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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