01：猪肝鸡蛋粥
8vQR'<, 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
?}#Iu-IA 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
g} pD% 【功效】补肝明目。
%e:[[yq)G 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
PJ\ k| 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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; ,s9jw 02：桑椹果粥
HlEHk' 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
dSe d 6 【制法】
Mbn;~tY> 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
z0Z1J8Qq6. 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
@2;cv?i) 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
-d^'-s 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
t%StB q(q 【用法】 每日一次，常食。
qfjUJ/ 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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W}#n .c4+ 03：榛子杞子粥
w F3 MzN=% 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
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} 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
KDb`g}1Q 粥即成。
rQ osI:$ 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
1iqgVby 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
]CPF7Hf 【应用】适用于体虚、视昏等。
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uW2 q\ 04：杞子粳米粥
f Xh{ _> 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
#q W#>0U 【制法】
<W+9 h0c 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
3R-5&!i 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
M6GiohI_"P 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
H g$7[um 【功效】补肾益精，养肝明目。
v7\rW{~Jd& 【用法】每日食用1次。
wD4[UU? 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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EWr7 eH 05：猪肝陈米绿豆粥
_3. rPS,s 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
nLCaik_,m 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
)j\_ *SoH 肝熟透即可食用。不宜加盐。
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mn 【功效】益肝明目，消肿。
)sNPWn8<Uy 【用法】可早餐食用。
=3!o _ 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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