01：猪肝鸡蛋粥
>:%YAR` 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
Rda o 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
Es <id}` 【功效】补肝明目。
1c_q NI;:p 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
J&4LyIpQ 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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m40u/ 02：桑椹果粥
]^:l?F\h 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
uCuXY#R+ 【制法】
8 t3@ Hi 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
1V(tt{ 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
; =.VKW%U 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
E&r*[; $ 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
e#]= -^ 【用法】 每日一次，常食。
nsk`nck 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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<Okk;rj2 03：榛子杞子粥
<_&tP=h 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
'PTWC.C?9 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
_=@9XvNM 粥即成。
$$ 8xdv# 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
4SSq5Ve< 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
Iu`e QG 【应用】适用于体虚、视昏等。
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fOtin[|}6@ 04：杞子粳米粥
#|`/K[.xd% 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
O{hGh{y 【制法】
C=2"*>lTn 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
4Sv&iQ=vh 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
,p6X3zY 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
s8iJl+Jm 【功效】补肾益精，养肝明目。
L>Bf}^ 【用法】每日食用1次。
r2H_)Oi 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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Fn0Rq9 /@ 05：猪肝陈米绿豆粥
)? WiO}" 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
OLpE0gZ.|` 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
v`8dRVN 肝熟透即可食用。不宜加盐。
?h4-D:!$ L 【功效】益肝明目，消肿。
vQCRs!A 【用法】可早餐食用。
F3[3~r 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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