01：猪肝鸡蛋粥
x~ ;1CB 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
3 k U4?D] 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
G&7!3u 【功效】补肝明目。
qHQWiu% h 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
;^yR,32F 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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n\/ JNzd3 02：桑椹果粥
6 $ .I>8n 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
(-e*xM m 【制法】
SAQ|1I#"/ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
Mj jN 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
PjxZ3O 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
SO!|wag$ 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
" bhF`,V 【用法】 每日一次，常食。
K*"Wq:T;B 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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cM|!jnKm 03：榛子杞子粥
T l/!Dn 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
8k.< xWDU 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
v4$"{W;' 粥即成。
vGIe"$hNh 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
C]- !u Ly 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
qcWY8sYf 【应用】适用于体虚、视昏等。
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VWv9+ 04：杞子粳米粥
78u9> H 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
iYPlgt/Y! 【制法】
}HLs.k4-; 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
eI@nskq# 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
@Q%9b )\\ 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
AP :(/@K | 【功效】补肾益精，养肝明目。
a7~% ( L@r 【用法】每日食用1次。
e]!`Cl-f80 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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WR<,[*Mv^ 05：猪肝陈米绿豆粥
OZ SM2 ~ 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
c04;2gR 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
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Q 肝熟透即可食用。不宜加盐。
50E?K! 【功效】益肝明目，消肿。
l>t0 H($ 【用法】可早餐食用。
+m >)q4 e 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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