01：猪肝鸡蛋粥
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O!3= 0 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
g6 V*wjC 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
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#BgE29 【功效】补肝明目。
=X*E(.6Ip 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
Fo#*_y 5\ 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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02：桑椹果粥
hd~rC*I 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
rx/6x(3 【制法】
;qMlGXW*q 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
V'.|IuN 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
p B./L&h 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
i`qh|w/b_ 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
`2PT 8UM 【用法】 每日一次，常食。
> =H8>X 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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i'<1xd(` 03：榛子杞子粥
n&]w* (, 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
m!_ghD{5h 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
W=?87PkJu 粥即成。
keOW{:^i 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
;Y\,2b, xh 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
UZra'+Wb 【应用】适用于体虚、视昏等。
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In&vh9Lw 04：杞子粳米粥
fsd>4t:" \ 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
9:o3JGHSc 【制法】
B*IDx`^Y 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
6K}=K?3Z 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
iE(grI3 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
j`B{w 【功效】补肾益精，养肝明目。
P vwIO_W 【用法】每日食用1次。
CCO g1X_ 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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pZxL?N! 05：猪肝陈米绿豆粥
; \+0H$ 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
*q{UipZbx 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
$Stu-l1e a 肝熟透即可食用。不宜加盐。
$P3nP=mf 【功效】益肝明目，消肿。
[3Rj?z"S 【用法】可早餐食用。
5b p"dIe 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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