01：猪肝鸡蛋粥
v)% [ 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
{$3j /b 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
JUmw $u 【功效】补肝明目。
Ko]QCLL 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
8>2&h 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
ws. ?cCTpt "h QV9 [2\ 
S ]vW&r3` 02：桑椹果粥
l#p }{ 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
KQ- ,W8Q5 【制法】
a (P^e)< 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
P_v0))n{ 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
}FHw"
{my 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
9=H}yiJz 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
qjJ{+Rz2 【用法】 每日一次，常食。
d\\r_ bGW 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
Ck:#1-t8{ 
OuMco+C 03：榛子杞子粥
,9F *96 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
c{ ^i$ 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
E`Q;DlXv> 粥即成。
7&=-a|k~ 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
s bs[=LW4 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
o?;F.W_ 【应用】适用于体虚、视昏等。
`8mD7xsg$ 
RfD{g"]y 04：杞子粳米粥
4 0p3Rv 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
r[6#G2 【制法】
U.HoFf+HN 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
z7|
s%& 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
|*Of^IkG0 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
mJSK; @w<O 【功效】补肾益精，养肝明目。
@Q/x &BV 【用法】每日食用1次。
?e"Wu+q~L 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
pCz@ (:0 
t1G1(F# &% 05：猪肝陈米绿豆粥
~*jsB=XM/ 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
@gH(/pFX 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
> 6*(}L9 肝熟透即可食用。不宜加盐。
Y>xi|TWN 【功效】益肝明目，消肿。
nXv 7OEpTx 【用法】可早餐食用。
w/?n Up 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
aytq4Ts 
