01：猪肝鸡蛋粥
,<* I5: 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
zPc"r$'0 U 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
x+j@YWDpG" 【功效】补肝明目。
*/l;e<E 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
aG83@ ABx 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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I/XSW # 02：桑椹果粥
p20JU zy 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
v7SYWO# 【制法】
1*yxSU@uY 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
n| {#5# 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
SDC'S]{ew 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
N [e,%heR 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
:-5[0Mx= 【用法】 每日一次，常食。
W;yc)JB 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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Y X^c}t}U 03：榛子杞子粥
[8a (4] 4 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
s~].iQJ{B 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
W2#<]]- 粥即成。
[#C6K ' 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
vX\9#Hj 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
rHTZM,zM=H 【应用】适用于体虚、视昏等。
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c )LG+K 04：杞子粳米粥
`hZh}K^ 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
9xO@_pkX 【制法】
M2 |!,2 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
H7GI`3o 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
AU 3Rz&~ 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
[B# XA}w 【功效】补肾益精，养肝明目。
0\{dt4nW&O 【用法】每日食用1次。
fj;ZGbg-O 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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0- S.G38{ 05：猪肝陈米绿豆粥
BLy V~ 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
NX,m6u 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
A4!X{qUT- 肝熟透即可食用。不宜加盐。
6{buel(|e 【功效】益肝明目，消肿。
*{vH9TO 【用法】可早餐食用。
X2@Ef2EkM 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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