01：猪肝鸡蛋粥
;9sVWJJCw 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
TI&J>/z;$ 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
rt;>pQ9, 【功效】补肝明目。
/bk} J:QRg 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
t!N >0]:mo 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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+vcBuX 02：桑椹果粥
Ms3/P| {"p 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
<[~M|OL9q, 【制法】
jGPs!64f) 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
gE(03SX 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
G;+ 0V0K 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
$a1 .c;NE' 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
^P szZ10T 【用法】 每日一次，常食。
?yh.*,dgi 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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AU2Nmf?]% 03：榛子杞子粥
$]86w8?-N 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
,)8Hl[ y 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
g5`YUr+3?h 粥即成。
_uacpN/<| 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
fN;y\!q5 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
*}=W wG 【应用】适用于体虚、视昏等。
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6A<aelE*i 04：杞子粳米粥
\WEC1+@ 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
&nn" : 【制法】
`4g m'C 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
O5L B&s 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
(KK9/k 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
DU|0#z=*t5 【功效】补肾益精，养肝明目。
=uI u0_ v 【用法】每日食用1次。
X-e)w 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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8 U B?X 05：猪肝陈米绿豆粥
`$fwLC3j 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
w*f.Fu(su 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
S 6 `4&0' 肝熟透即可食用。不宜加盐。
P}KyT?X: 【功效】益肝明目，消肿。
+ i!/J 【用法】可早餐食用。
Sz.jv#Y 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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