01：猪肝鸡蛋粥
M?m,EQh. 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
Ar*^ ; / 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
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【功效】补肝明目。
KlRr8 G!Z 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
ls@i".[ 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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}Ad_#q 02：桑椹果粥
$9Hcdbdm 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
;r c`OZyE 【制法】
UMAgA!s 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
S<'[%ihx 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
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T.*pk+<) 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
T5a*z}L5 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
S$QG.K:<! 【用法】 每日一次，常食。
94B\5I} 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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d3=KTTi\ 03：榛子杞子粥
<H bcNE~ 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
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lP# 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
0PlO(" ,a 粥即成。
PLK3v4kVM! 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
&mb{.= 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
;q*e=[_DF 【应用】适用于体虚、视昏等。
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s&RVJX>Rt 04：杞子粳米粥
Hy^N!rBxfO 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
r z t Ru 【制法】
nDHTV !]< 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
@3zg=?3 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
x QIq^/F0 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
gHo?[pS%y 【功效】补肾益精，养肝明目。
p6;OL @ \~ 【用法】每日食用1次。
9jw\s P@ 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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$m/)FnU/ 05：猪肝陈米绿豆粥
*{L)dW+: 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
RS8Hf ~0G 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
XT4{Pe7{[P 肝熟透即可食用。不宜加盐。
H hvdqvIEG 【功效】益肝明目，消肿。
`hQ5VJo 【用法】可早餐食用。
Ru> MF G 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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