01：猪肝鸡蛋粥
3?"JFfYU,' 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
jP-=x( 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
ji|`S\u#b 【功效】补肝明目。
H:DTvv 8e{ 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
LE" t'R 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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#Ang8O@y 02：桑椹果粥
J6) &b7 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
mO UIGlv 【制法】
GG} (*pOr 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
J7C2:zj 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
SuHv{u45 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
mN9Uyz5G 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
7Je dS 【用法】 每日一次，常食。
m#(tBfH[ 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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!Hk$ t 03：榛子杞子粥
LcA~ a<_ 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
}#rdMh 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
4G%!t`? q 粥即成。
~ <%/)d0 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
-C7IUat< 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
t!g9,xG<X 【应用】适用于体虚、视昏等。
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nn"Wn2ciS 04：杞子粳米粥
jmAQ!y|W. 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
X2MQa:yksP 【制法】
nA\9UD<G. 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
5G\CT&cQR 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
(j%d{y4 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
wlh V!a0> 【功效】补肾益精，养肝明目。
;,8bb(j 【用法】每日食用1次。
l[2 d{r 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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P`^{dH $P 05：猪肝陈米绿豆粥
sc2n Lyn$ 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
_`bH$ 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
B~_='0Gm[ 肝熟透即可食用。不宜加盐。
;gh#8JkI 【功效】益肝明目，消肿。
G*;}6 bj|? 【用法】可早餐食用。
+ !I7(gL 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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