01：猪肝鸡蛋粥
9t$] X>} 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
oyvK a g 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
}Wh6zT) 【功效】补肝明目。
=5x&8i 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
Kr-G {b_Pp 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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oM1Qh? 02：桑椹果粥
F(,UA+$A 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
F_H82BE+3 【制法】
2=iH$v 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
Vsnuy8~ k 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
5Qh?>n>* 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
eE@&ze>X 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
U;q];e:,=} 【用法】 每日一次，常食。
T ~4N+fK 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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N?P%-/7 03：榛子杞子粥
3W_PE+:Kr 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
4\M.6])_ 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
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=vf'd 粥即成。
?OlV"zK 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
jMNU ?m: 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
\S~Vx!9w 【应用】适用于体虚、视昏等。
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YXo|~p;=Y 04：杞子粳米粥
Qnd5X`jF# 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
*%/~mSx 【制法】
umi5Wb< 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
QPt Gdd 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
]X Z-o>+ , 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
{gbn/{ 【功效】补肾益精，养肝明目。
: GpDg 【用法】每日食用1次。
j h bonuV_ 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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::FS/Y]Fg 05：猪肝陈米绿豆粥
B= 8Iu5m 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
c(;a= n(E# 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
D,qu-k[jMI 肝熟透即可食用。不宜加盐。
rE9I>|tX 【功效】益肝明目，消肿。
a2Pf/D]n 【用法】可早餐食用。
jO*l3:!~ \ 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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