01：猪肝鸡蛋粥
{s{+ MbD 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
P 1 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
5> !N)pA 【功效】补肝明目。
VAA="yN 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
<fHN^O0TS 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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q2/kegAT 02：桑椹果粥
l Ymxd8 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
c]"w0a-`^@ 【制法】
;]k \F 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
(gIFu OGi> 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
;rV+eb)I 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
_ {n4jdw%( 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
-/Zy{2 <u 【用法】 每日一次，常食。
O;|jLf_If 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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'K\H$<CJ 03：榛子杞子粥
g_rk_4] 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
Eqi;m,) 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
pG 22N x 粥即成。
sFHqLG{/ 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
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| 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
n@6vCdk. 【应用】适用于体虚、视昏等。
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7=s0Pm 04：杞子粳米粥
#C cEI 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
@d:GtAW 【制法】
G l"hn 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
9@}5 FoX" 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
P=7X +}@ 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
SVObJsB^ 【功效】补肾益精，养肝明目。
!s:_>P`MQ 【用法】每日食用1次。
gLg.mV1< 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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# fk1'c2 05：猪肝陈米绿豆粥
^Vf@J 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
gX*j|( r 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
0|g@; Pc 肝熟透即可食用。不宜加盐。
Yj'"Wg 【功效】益肝明目，消肿。
Hp5.F>- 【用法】可早餐食用。
-2'+ GO7G 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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