01：猪肝鸡蛋粥
P#o"T4 > 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
ta+MH, 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
]/ffA|"U` 【功效】补肝明目。
wY'w'%A ? 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
(2 u F<$7( 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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@ ]F1J 02：桑椹果粥
( <KFA, 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
,$A'Y 【制法】
w _ONy 9 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
I 6-.;)McO 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
)Gm,%[?2C 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
a2%xW_e 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
dn1Fwy. 【用法】 每日一次，常食。
9,c_(%C 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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U]A JWC6 03：榛子杞子粥
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【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
6Q*Zy[= 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
NXHe;G 粥即成。
SE<?l 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
<{P`A%g@ 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
pt$\ pQ 【应用】适用于体虚、视昏等。
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G0~6A@> 04：杞子粳米粥
'zhv#&O 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
L.?QZN%cN 【制法】
Lvd es.0| 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
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7 OIT2- 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
ko {7^]gR 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
~YRG9TK 【功效】补肾益精，养肝明目。
#1De#u Z 【用法】每日食用1次。
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& Dh 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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6'[ln 05：猪肝陈米绿豆粥
!9t,#?! 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
%zz,qs)Eu 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
B",;z)(% 肝熟透即可食用。不宜加盐。
|i\%> Y, 【功效】益肝明目，消肿。
+3F%soum95 【用法】可早餐食用。
6UK Z0~R 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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