01：猪肝鸡蛋粥
s;>jy/o0 s 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
!+i 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
f+rBIE 【功效】补肝明目。
wEdXaOEB5 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
/gxwp:&lY 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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xSw ^v6!2 02：桑椹果粥
Ax&+UxQ0| 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
~#wq sm 【制法】
W )\~T :Kn 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
(|W@p \Q 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
GZs e8ng 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
K1Uur>Pk% 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
dD=dPi# 【用法】 每日一次，常食。
q?`bu:yS 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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WO|#`HM2 03：榛子杞子粥
a4c~ThbI 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
*edB3!! 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
ondF 粥即成。
nP] ~8ViS 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
Uc.K6%iI 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
\ZXH(N*>2t 【应用】适用于体虚、视昏等。
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Z O&5C6qa 04：杞子粳米粥
NI3_wV 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
`U)~fu/\2M 【制法】
}yUZ(k# 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
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2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
<Dl7|M 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
nT:Z SJWM 【功效】补肾益精，养肝明目。
O0e6I&u : 【用法】每日食用1次。
<`BUk< uf# 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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TwY]c<t 05：猪肝陈米绿豆粥
4 ~D?F'o 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
d&F8nBIM5 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
~i(X{ ^,3 肝熟透即可食用。不宜加盐。
k5 (@n>p 【功效】益肝明目，消肿。
TC'tui 【用法】可早餐食用。
Po% V%~ 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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