01：猪肝鸡蛋粥
=GBI0&U 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
hv$m4,0WB 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
EQIo5 【功效】补肝明目。
{"H2 :-t< 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
1?Aga,~k:a 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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cZ+7.oD u 02：桑椹果粥
yag}fQ(XH 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
qxM np}O 【制法】
!epgTN 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
c<BO gNr 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
CG&`16KN7 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
Koln9'tB 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
M4LktR-[ 【用法】 每日一次，常食。
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【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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w_4]xgS: 03：榛子杞子粥
=AEz9d ciS 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
W"xP(7X 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
NO K/<_/ 粥即成。
>71&]/Rv 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
& &<9p;E 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
wFIh6[3 【应用】适用于体虚、视昏等。
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~ 04：杞子粳米粥
geefnb 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
f Ka\7{R 【制法】
xg{HQQ|TC 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
}5O>EXE0R 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
hc$@J}` 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
ZDYJhJ. 【功效】补肾益精，养肝明目。
Zz |MIGHm 【用法】每日食用1次。
0ZPV' `KGp 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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8g7, 2f/ } 05：猪肝陈米绿豆粥
hsG#6?l3 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
QI[}( O7#6 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
.2\0~x"" 肝熟透即可食用。不宜加盐。
,rwuy[Q8 【功效】益肝明目，消肿。
w[Ep*-yeI 【用法】可早餐食用。
x q-$\#O 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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