01：猪肝鸡蛋粥
t,6=EK*3T 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
R [t[M}q 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
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$& 【功效】补肝明目。
=)bc/309 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
:b-(@a7> 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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\/Y<.#? _ 02：桑椹果粥
lU& IS ?^? 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
jd*H$ BU^ 【制法】
i[n 1}E.@ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
S3f BZIPp 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
`#bcoK5 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
WI3!?>d 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
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$S 【用法】 每日一次，常食。
Q0-~&e_ ' 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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v0sX'>f 03：榛子杞子粥
Az[z} r4 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
,-Gw#!0 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
L|?tc ic 粥即成。
rz*Jm n b 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
Ek0.r)Nw 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
{n'}S( 【应用】适用于体虚、视昏等。
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uzD{ewR/.y 04：杞子粳米粥
Mt`.|N;y! 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
S]m[$)U%@ 【制法】
7;{F"/A 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
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"W 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
7Jk.U=vY 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
{ `> x"Y5 【功效】补肾益精，养肝明目。
x1h!_^(QfF 【用法】每日食用1次。
=JkSq J)? 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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i%2K%5{)$D 05：猪肝陈米绿豆粥
|z E7 W 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
Iq *7F5B 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
*XuzTGa" 肝熟透即可食用。不宜加盐。
9Wn0YIc 【功效】益肝明目，消肿。
VM`."un] 【用法】可早餐食用。
,D1QJPM 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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