01：猪肝鸡蛋粥
qyx d9Lk1 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
D>8p: ^3g 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
}L(ZLt8Q 【功效】补肝明目。
)Q62 I\ 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
lu00@~rx/ 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
:tbgX;tCs5 R `Fgne$4 
`#' j3, \6 02：桑椹果粥
MhR` 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
a{ L&RRJ 【制法】
I(Qz%/ Ox 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
eKy!Pai 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
z{|0W!nHJ 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
B~E">}=! 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
I eJI-lo 【用法】 每日一次，常食。
/7])] vZ_ 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
E}KGZSj 
z"T+J?V/ 03：榛子杞子粥
O PzudO 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
&TY74 w* 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
! d<R =L 粥即成。
4BUG\~eI3 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
}LC m_av 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
!qp$Xtf+ 【应用】适用于体虚、视昏等。
9t U"+ 
=}%#j0a 4 04：杞子粳米粥
6lCpf1>6 @ 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
_?:j Z1wZ 【制法】
P))BS 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
M 9-Q 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
'iF%mnJ 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
+WAkBE/ 【功效】补肾益精，养肝明目。
mW4Cc1* 【用法】每日食用1次。
i%!<6K6UT 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
=3c?W&: 
1Xo0(*O 05：猪肝陈米绿豆粥
'5 Yzo^R; 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
-N% V 5 TN 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
&BLCP d 肝熟透即可食用。不宜加盐。
SGSyO0O 【功效】益肝明目，消肿。
/6Q]f 【用法】可早餐食用。
"d:rPJT)(@ 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
haBmwq(f 
