01：猪肝鸡蛋粥
=gB8(1g 8 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
OtbPr F5 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
Z7NR%u_|[ 【功效】补肝明目。
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3DW : 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
SZUo RWx 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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Ae%AG@L 02：桑椹果粥
0YC|;`J 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
6 ZAZJn| 【制法】
I+,C iJ|4 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
y'!"GrbZ 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
S0tkqA4 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
4peRbm 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
4Y{;%;-i 【用法】 每日一次，常食。
l.P;85/+ 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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1aZGt2; 03：榛子杞子粥
^#XQ2UN 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
%OsxXO? 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
G)q;)n;*= 粥即成。
)} P/xY0 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
DJ9x?SL@KD 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
^wD`sj<Qg 【应用】适用于体虚、视昏等。
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X:lStO#5 04：杞子粳米粥
'Z]wh .]T 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
i{16&4 ' 【制法】
}KO <II 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
?\)h2oi!F5 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
@t;726 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
&F:.O VzX 【功效】补肾益精，养肝明目。
CY lS8j 【用法】每日食用1次。
S{3c}>n 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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$}'(%\7" 05：猪肝陈米绿豆粥
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\ 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
T|0+o+i 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
xQ2: tY#? 肝熟透即可食用。不宜加盐。
IT)3Et@Y 【功效】益肝明目，消肿。
k]^ya?O]p 【用法】可早餐食用。
g~$UU (HX 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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