01:猪肝鸡蛋粥
sR^b_/ElxT 【原料】猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。
Vha,rIi 【制法】猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。
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【功效】补肝明目。
"wCx]{Di 【用法】空腹食用,每日或隔日一次。
*'*n}fM 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
~14|y|\/ <"8F=3:uk 86>@.:d 02:桑椹果粥
cl`7|;v|? 【原料】 桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。
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t7 >, 【制法】
{<1uV']x 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;
4 !m'9 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入捣烂的桑椹
4I9Yr 子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。
$y{.fj y3 【功效】 补肝滋肾,益血明目。
;p7R~17 【用法】 每日一次,常食。
u@tH6k*cBz 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
P/xEn_*v BF 0#G2`h> 03:榛子杞子粥
`KZu/r-M9 【原料】榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。
K'B*D*w 【制法】先将榛子仁捣碎,然后与枸杞子一同加水煎汁,去渣后与粳米一同用文火熬成
zN9#qlfv 粥即成。
^Vi{._r 【功效】养肝益肾,明目丰肌。
gjx-tp 1. 【用法】每日1剂,早晚空腹服食。
Dp4x\97O 【应用】适用于体虚、视昏等。
Bw~jqDZ}| L9oLdWa(C 04:杞子粳米粥
6&QOC9JW+7 【原料】粳米60克,菟丝子、枸杞子各20克,白糖适量。
x4h.WDT$ 【制法】
Gqj(2.AY 1、将粳米、枸杞子洗净备用;
4 Dy1M}7 2、菟丝子洗净后捣碎,并先加水煎煮,煮滚后取汁去渣备用;
@R<z=n" 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮,直至米熟软,再加入白糖,稍煮片刻即成。
W.%p{wB| 【功效】补肾益精,养肝明目。
9m)gp19YA 【用法】每日食用1次。
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【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降,两眼昏花。
6"NtVfui e.^?hwl 05:猪肝陈米绿豆粥
M!i*DU+SE 【原料】猪肝、陈大米各100克,绿豆50克。
*sau['Ha 【制法】绿豆、大米淘净,加水适量,煮粥,快熟烂时,加入洗净、切碎的鲜猪肝,猪
RF;[:[*W 肝熟透即可食用。不宜加盐。
WX]O1Y 【功效】益肝明目,消肿。
EdTL]Xk 【用法】可早餐食用。
u8t|!pMF8 【应用】适用于视力下降,两眼昏花。
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