01：猪肝鸡蛋粥
(S3\O ` 5 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
<$7HX /P 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
,l+lokD-# 【功效】补肝明目。
b*i_'k}*<g 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
f*)8b ZDD 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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!6{; z/Hy 02：桑椹果粥
Gi]R8?M 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
%#kml{I 【制法】
*Df wTbg| 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
(1Q G]1q 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
=BW;n]ls 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
YflM*F` 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
6b`3AAGU" 【用法】 每日一次，常食。
eb&# sZ 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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A/:^l%y,GZ 03：榛子杞子粥
=]i[gs)B 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
^Y[.-MJt+ 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
qtlXDgppO 粥即成。
!6.}{6b 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
}rK9M$2]u 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
U?]}K S;6 【应用】适用于体虚、视昏等。
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n sW # 04：杞子粳米粥
xDJ@ MW# 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
Vcjmj 【制法】
% {"v^4 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
E "9` 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
CCx_|> 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
'9 @} =pE 【功效】补肾益精，养肝明目。
Fq>tl 64A 【用法】每日食用1次。
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i 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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eI99itDQ 05：猪肝陈米绿豆粥
Q1hHK'3w 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
iR(=< > 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
:qlcN @_ 肝熟透即可食用。不宜加盐。
tAPn? d5 【功效】益肝明目，消肿。
GS_+KR\ 【用法】可早餐食用。
lJly fN 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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