01：猪肝鸡蛋粥
L >xN7N3&m 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
.lj\ H 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
z43 H] 【功效】补肝明目。
UZXnABg,J 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
{o;J'yjre1 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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2f 02：桑椹果粥
1[^2f70n 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
Hm*n ,8_ 【制法】
+nZx{d,wt 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
:vm*miOF 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
* O +N4tq 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
:r!nz\%WW 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
xr o 【用法】 每日一次，常食。
7$/ O{GBJ 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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fRq2sK;+ 03：榛子杞子粥
!$fBo3!B_8 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
?z ?IEj} 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
xeZ,}YP) 粥即成。
A]W` r} 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
zg "<N 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
2pZ|+!xc+ 【应用】适用于体虚、视昏等。
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]"F0"UH, 04：杞子粳米粥
(?$}Vp 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
O.!|;) HQ 【制法】
8+lM6O ~! 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
<@JK;qm>S 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
RW%e% 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
#lF8"@)a-$ 【功效】补肾益精，养肝明目。
s,lrw~17 【用法】每日食用1次。
R5| c4v{B 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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|w WBV{^ 05：猪肝陈米绿豆粥
`a 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
F~&bgl[YZ 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
- 3F|)qwK 肝熟透即可食用。不宜加盐。
bW[Y:} Hk~ 【功效】益肝明目，消肿。
!,|yrB&`S 【用法】可早餐食用。
29}(l#S}m 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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