01：猪肝鸡蛋粥
WDZEnauE 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
%=]{~5f> 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
t`LH\]6@ 【功效】补肝明目。
xWD wg@ P 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
?*T`a oB 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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iz'8P-]K> 02：桑椹果粥
dI>oHMC 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
$exu}% 【制法】
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1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
hE=cgO`QU 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
%pMW5]H 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
$] Q_x? 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
'g^]ZTxb 【用法】 每日一次，常食。
TqlUe@E 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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g&mDYV| 03：榛子杞子粥
I@hC$o 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
n h IITfJJ 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
aA:Ky&5e 粥即成。
lyib+Sa ?` 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
RH`m=?~J, 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
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X_R7 【应用】适用于体虚、视昏等。
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0nv3JX^l] 04：杞子粳米粥
G q 8/xxt 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
nK:3 9D$( 【制法】
2Two|E 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
mV;7SBoT 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
B^6P 6, 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
2<y -cQ?> 【功效】补肾益精，养肝明目。
Yux7kD\c 【用法】每日食用1次。
;w1h) 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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-F *j` 05：猪肝陈米绿豆粥
5B 51^" 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
&o?pZ(\C 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
kh`X92~ 肝熟透即可食用。不宜加盐。
5Zq- |"| 【功效】益肝明目，消肿。
]-R8W/fDn 【用法】可早餐食用。
J)R2O4OEd 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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