01：猪肝鸡蛋粥
: JzI >/ 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
<~ad: [ 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
`pf4X/Py 【功效】补肝明目。
6oa azB^L 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
h!~3Dw>,N 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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<U5wB]] 02：桑椹果粥
s^0/"j |7 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
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sDcs 【制法】
8KB>6[H!wE 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
sQ6 }\ 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
<~}7Mxn%x@ 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
M# "524Nz 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
~vmd XR`'T 【用法】 每日一次，常食。
7Dzuii?1 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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0N[&3Ee8 03：榛子杞子粥
d2oh/j6`TA 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
WARb"8Kg 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
}I|u'#n_ 粥即成。
3 &u_A?; 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
8`4<R6]LKB 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
M` q?Fk 【应用】适用于体虚、视昏等。
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04：杞子粳米粥
>_rha~ 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
N8qDdr9p?c 【制法】
)vmA^nU> 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
P 71 ( 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
IdYzgDH 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
*D o/+[Ae 【功效】补肾益精，养肝明目。
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:i)~wXn 【用法】每日食用1次。
?88[|;b3 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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~xz 05：猪肝陈米绿豆粥
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j\HbA" 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
WLF0US' 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
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raaY}} 肝熟透即可食用。不宜加盐。
}I 3 gU 【功效】益肝明目，消肿。
Um1[sMc{au 【用法】可早餐食用。
Z3>N<u8) 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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