01：猪肝鸡蛋粥
<1%$Vq 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
%bf Zn9_m 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
rs.M]8a2{& 【功效】补肝明目。
8V(pugJ 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
XlJZhc 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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.m AjfP* 02：桑椹果粥
}&e5$lB 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
Z6pUZ[j, 【制法】
B?qj kP 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
j7c3(*Pl 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
H|D.6^ 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
+"6`q;p3) 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
l(q , <[O 【用法】 每日一次，常食。
nOz.G" 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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'QIqBU'~ 03：榛子杞子粥
BB'OCN 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
L6LZC2N+2 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
wf $s*|z 粥即成。
Dxxm="FQZ 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
: yjFQ9^?& 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
;GhNKPY 【应用】适用于体虚、视昏等。
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xvy.=( 04：杞子粳米粥
T# )P`q 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
A9JdU& 【制法】
^H' \"9;7 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
p^_y U_ 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
kwA$Z!Rn 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
{GO#.P " 【功效】补肾益精，养肝明目。
+{U cspqM 【用法】每日食用1次。
9mFE?J 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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j)GtEP<n# 05：猪肝陈米绿豆粥
V_:&S2j 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
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rr 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
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&hJ 肝熟透即可食用。不宜加盐。
|W\(kb+ 【功效】益肝明目，消肿。
m9A!D 【用法】可早餐食用。
Bw{I;rW{2 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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