01：猪肝鸡蛋粥
!$Whftg 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
>gSiH#> 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
j0q:i}/U, 【功效】补肝明目。
=Y ]'wb 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
VsjE*AJpe 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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^NB\[ & 02：桑椹果粥
R[vA%G 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
- xE%`X 【制法】
Po*G/RKu4W 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
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2x* l1 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
E-v#G~ 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
AQU^7 O 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
bZ-_Q 【用法】 每日一次，常食。
gCjW !t 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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t E(_Cg 03：榛子杞子粥
sgfci{~ 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
sogdM{tz\ 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
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cSx?2 粥即成。
jV 98 2Y 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
[~Vj(H=KwI 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
[yn\O=%5 【应用】适用于体虚、视昏等。
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sM ]5^ 04：杞子粳米粥
m#Dae\w& 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
/BQB 7vL 【制法】
*$ kpS ph 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
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@Zh 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
$GJuS^@% 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
&$NYZ3?9 【功效】补肾益精，养肝明目。
/3KPK4!m 【用法】每日食用1次。
O-,0c1ts 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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$_Kcm"oj 05：猪肝陈米绿豆粥
Yj{-|2YzL 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
t#N@0kIX. 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
m/bP`-/, 肝熟透即可食用。不宜加盐。
EN-;@P9 ;C 【功效】益肝明目，消肿。
H/''lI{k) 【用法】可早餐食用。
$VNj0i. Pr 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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