01：猪肝鸡蛋粥
S-o )d 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
Z3c\}HLY 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
_[z)%`kay 【功效】补肝明目。
.rO~a.kG 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
2bTS, N/> 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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us?q^>u 02：桑椹果粥
DoFe:+_U3 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
Z]Ud x 【制法】
x3FB`3y~s 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
r2+ZxMo| 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
Z T*}KJm 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
+g7]ga 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
?+7 ~ E8 【用法】 每日一次，常食。
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【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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v{|y,h&]a 03：榛子杞子粥
$dKf UlO 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
ww7nQ}H5( 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
r Q _cH 粥即成。
z(Uz<*h8 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
iOEBjj;C 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
=dHdq D 【应用】适用于体虚、视昏等。
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OET/4( C 04：杞子粳米粥
'@+q_v@Jl 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
Ew{* )r)m 【制法】
*&I v Eu 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
w=(dJ(7gu 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
H.XyNtJ 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
"}1cQ|0a 【功效】补肾益精，养肝明目。
Uaux0W 【用法】每日食用1次。
]U'zy+ 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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C4ktCN 05：猪肝陈米绿豆粥
qonStIP 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
Hs8JJGXWB 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
6c(b*o 肝熟透即可食用。不宜加盐。
*rw6?u9I 【功效】益肝明目，消肿。
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Q 【用法】可早餐食用。
H'udxPF 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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