01：猪肝鸡蛋粥
" 2#-xOCO 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
]2aYi9) 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
`Q1WVd29 【功效】补肝明目。
1Rb XM n 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
lgv-)5|O+H 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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V#-qKV 02：桑椹果粥
9QX ~a X 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
) $l9xx[ 【制法】
OW63^wA`s 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
iSZctsqE 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
-A-hxK*^ 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
</+%R"` 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
!%Hl#Pv} 【用法】 每日一次，常食。
(A] m= 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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R$T[%AGZ. 03：榛子杞子粥
&k_wqV 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
PcN f TB{ 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
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粥即成。
#iR yjD 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
iX>!ju'V 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
kYI(<oTY~ 【应用】适用于体虚、视昏等。
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9znx1AsN 04：杞子粳米粥
|=^#d\?]j 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
*Sz{DE1U 【制法】
C<wj?!v,F[ 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
\:q e3Q 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
JXSqt k= 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
)v!lP pe8 【功效】补肾益精，养肝明目。
zV_-rf 【用法】每日食用1次。
SILvqm 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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;}>g1&q 05：猪肝陈米绿豆粥
{!{7zM%u0C 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
,SJK 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
'4^ V4i 肝熟透即可食用。不宜加盐。
\@}$Wjsl 【功效】益肝明目，消肿。
yhkQFB%gv 【用法】可早餐食用。
Io4:$w 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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