01：猪肝鸡蛋粥
rYQ@"o0/Y 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
YC <I|&" 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
P1n@E*~V5 【功效】补肝明目。
P} `1#$ 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
?xZm m%JF 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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r.;i O0[/ 02：桑椹果粥
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【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
:F=nb+HZ 【制法】
` WS_*fJ5 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
8)8oR&(f 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
sIsu >eL 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
p%1m&/ `F 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
[!mjUsut* 【用法】 每日一次，常食。
1.uQ( >n 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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a7G2C oM8 03：榛子杞子粥
di2=P)3 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
/g''-yT7# 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
ASw |sw 粥即成。
':]a.yA\1 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
N-E`go 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
3 H2;mqq 【应用】适用于体虚、视昏等。
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Ai 18]QD- 04：杞子粳米粥
/H@")j e 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
v!A|n3B]p 【制法】
wt S*w 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
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b#Rc 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
V JL;+ 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
W2h[NimU 【功效】补肾益精，养肝明目。
l$_rA~Mo 【用法】每日食用1次。
z&, sm5L b 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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$:II @= 05：猪肝陈米绿豆粥
#9V Y[< 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
m?$G( E5 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
PSS/JFZ^ 肝熟透即可食用。不宜加盐。
, vyx`wDd 【功效】益肝明目，消肿。
D(U3zXdO 【用法】可早餐食用。
@(fY4]K 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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