01：猪肝鸡蛋粥
x+X@& S 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
1dQAo1 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
q Gk.7wf% 【功效】补肝明目。
Q@ VA@N=w 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
@d WA1tM 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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\ 'm7un 02：桑椹果粥
iWs6 !s! 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
;6 G]~}>o 【制法】
6g| , ] { 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
v$y\X3)mB 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
T}&A-V$ 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
hX.cdt_? 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
/5NWV#- 【用法】 每日一次，常食。
_3` G ZeGV 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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6] x6FeuS 03：榛子杞子粥
b)diYsTH 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
^?cu9S3 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
yu;EL>G_AY 粥即成。
SZWNN#w60? 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
2(eO5.FYF 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
JtFq/&{i 【应用】适用于体虚、视昏等。
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1)X|?ZD]F 04：杞子粳米粥
@ ] Jq28 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
q8{Bx03m6 【制法】
u$\.aWol 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
/!]K+6>u 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
%J*1F 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
S5).\1m h[ 【功效】补肾益精，养肝明目。
56 pj(}eq 【用法】每日食用1次。
PaTO lHr 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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05：猪肝陈米绿豆粥
r Ea(1(I 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
QbJ7$ , 4 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
f7&ni#^Ztj 肝熟透即可食用。不宜加盐。
GgpE"M? 【功效】益肝明目，消肿。
fzJiW@-T 【用法】可早餐食用。
@/#G2<Vp1 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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