01：猪肝鸡蛋粥
_(oP{w gB 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
hgweNRTh! 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
\ K?( 【功效】补肝明目。
c Pq Dsl3 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
X -)RU? 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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AXl!cgi 02：桑椹果粥
([,vX"4 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
{ Ax)[<i 【制法】
^)f{q)to 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
SZ5O89 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
aNE9LAms 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
AV:Xg4UJv 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
%@}o'=[ 【用法】 每日一次，常食。
GOy=p3mQ 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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c= A(o 03：榛子杞子粥
9Fy\t{ks 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
pg~z UOY 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
-?< Ww{ 粥即成。
Pz]bZPHn 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
7?=43bZl 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
Q_&}^ 【应用】适用于体虚、视昏等。
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m~)Fr8Wh6 04：杞子粳米粥
M.ZEqV+k 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
jWH{;V&ZV 【制法】
4F0 5(R8k 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
mje <d"bW 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
kmm 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
E rop9T1 【功效】补肾益精，养肝明目。
I1Hw"G"& 【用法】每日食用1次。
FI]P<)*r 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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{$EH@$./ 05：猪肝陈米绿豆粥
;^R A!Nj 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
.:}.b"%m 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
R K "&l!o 肝熟透即可食用。不宜加盐。
};&HhBc!g 【功效】益肝明目，消肿。
L5"8G,I 【用法】可早餐食用。
'[Mlmgc5 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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