01：猪肝鸡蛋粥
2)\g IMt% 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
Njmb{L]Cps 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
?Z2_y - 【功效】补肝明目。
cl{kCSZo.z 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
IQ $/|b/ 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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T!2gOe 02：桑椹果粥
9$WA<1PK+ 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
*G"}m/j- 【制法】
Da) H/3ii 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
n.b_fkZNr 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
Fp(-&,L0fc 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
zL Sha\X 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
VD90JU]X< 【用法】 每日一次，常食。
m5%E1k$= 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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w\}Q.$@ 03：榛子杞子粥
wu;^fL 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
M!b-;{;' 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
W5(.Hub} 粥即成。
m0,TH[HWGF 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
~ (-df> 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
vduh5. 【应用】适用于体虚、视昏等。
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p1']+4r% 04：杞子粳米粥
N+zR7`AG8 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
``, q[| 【制法】
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* 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
?2<V./2F 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
D}/nE>* 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
?hOv Y) 【功效】补肾益精，养肝明目。
+EvY-mwfQ 【用法】每日食用1次。
KN:V:8:J 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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'p&q}IO 05：猪肝陈米绿豆粥
5n1T7-QCL 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
r:Ok z 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
5 gZ * 肝熟透即可食用。不宜加盐。
| E\ u 【功效】益肝明目，消肿。
vxk~( 3]<) 【用法】可早餐食用。
C[[:/X(c 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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