01：猪肝鸡蛋粥
Zp`~}LV{ 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
PNf&@ 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
Y+FP 【功效】补肝明目。
qYx!jA]O 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
B$ui:R/ t 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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0A.PD rM: 02：桑椹果粥
_ j~4+H 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
J==}QEhQ{ 【制法】
?FN9rh AC 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
^\M hT)x 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
B22b&0 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
T)8p:}P! 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
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Z#E[N H 【用法】 每日一次，常食。
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【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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cv= \g Z 03：榛子杞子粥
Jz0K}^Dj [ 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
"=qv#mZ#9 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
TFO74^ 粥即成。
i-b1d'?Rb 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
r&SO:#rOSM 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
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<vE 【应用】适用于体虚、视昏等。
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\*uugw,\y 04：杞子粳米粥
@l{I[pp 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
h a5e(Hj? 【制法】
G;NB\3 ~X 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
]oEQ4 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
mbyih+amCr 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
;Z* 'D} 【功效】补肾益精，养肝明目。
yxvjg\!& 【用法】每日食用1次。
PcB{ = L 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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i jF V<P 05：猪肝陈米绿豆粥
IP04l;p/ 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
ehE-SrkU' 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
-,^WaB7u\ 肝熟透即可食用。不宜加盐。
%*jGim~s 【功效】益肝明目，消肿。
: W~f ;k 【用法】可早餐食用。
eES'}[W> 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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