01：猪肝鸡蛋粥
6%_d m' 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
|E]YP~h 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
7_/.a9$G 【功效】补肝明目。
#z t+U^#) 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
vP'R7r2Yx 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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{ersXQ: 02：桑椹果粥
e"|9%AW@< 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
J:mOg95< 【制法】
%/MK $ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
Ec6 {?\ 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
%3VwCuE 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
}%R6Su]y 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
xt"/e-h } 【用法】 每日一次，常食。
]@ [=FK^ 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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5>w>J 03：榛子杞子粥
_L!"3 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
D\V}Eo';6 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
73.o{V 粥即成。
6v1#i 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
4!gyFi6$ 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
W# y)ukRv 【应用】适用于体虚、视昏等。
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IW1]H~1w 04：杞子粳米粥
e:V,>RbC0s 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
] @?3,N 【制法】
z4J-qK~2 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
|ns^' q 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
:({lXGc}4? 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
p-; ]O~^ 【功效】补肾益精，养肝明目。
65J'u N 【用法】每日食用1次。
x{ZVq 4 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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1 05：猪肝陈米绿豆粥
ohM'Fx"q 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
;. :UfW 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
l2`8 ]Qr 肝熟透即可食用。不宜加盐。
T)Nis~ 【功效】益肝明目，消肿。
9 [I ro 【用法】可早餐食用。
#t(?8! F 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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