[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 <&((vrfa  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal VHLNJnA  
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　　主材料 JPZH%#E(  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 # xX  
　　副材料 @'P
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　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 CLuQ=-[
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　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 :S-{a  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 5CfD/}{:#I  
　　調味料 U{@2kg-  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 (*T$:/zIS  
　　梅子汁1/2大匙 2P=~6(  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 L{XW2c$h  
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　　01 湯頭 vr6YE;Rs  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 Mlbc
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　　並將湯冷卻. Z(LTHAbBk|  
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　　02 燙海帶 g<$2#c}  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 I;UT;/E2  
　　用水沖幾次 Q^xk]~G$(  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 }Q6o#oZ  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. v@J[qpX  
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　　03 其它材料 v5{2hCdt  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 Ef@Et(f_mQ  
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　　03 準備其它材料 bFH`wLW  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 -I;\9r+  
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　　05 冷湯調味 _S-@|9\&#  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 Qte%<POx+  
　　醬油,鹽巴等調味 Otf{)f  
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　　06 完成 2,|;qFJY-@  
　　碗裡放入調好味的材料 ID{XZ  
　　在倒入05的湯頭 Tgbq4xR(  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦