[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 f41!+W=  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal 'U)~|(\i  
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　　主材料 -c=IO(B/  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 T[XI

  
　　副材料 5.|rzk>  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 w'5~GhnP+  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 xL>0&R  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 i*Y/q-N|  
　　調味料 't{=n[  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 U&Ay3/  
　　梅子汁1/2大匙 \+MR`\|3  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許  aG\m3r  
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　　01 湯頭 _uHyE }d  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 kozg8 `\]  
　　並將湯冷卻. Ok6Y&#'P  
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　　02 燙海帶 %4L|#^7:  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 ;lA
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　　用水沖幾次 eOn,`B1  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 fD\h5`-  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. <$D)uY K  
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　　03 其它材料 =-`+4zB\  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 2%W(^Lj  
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　　03 準備其它材料 +nMgQOs  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 v&XG4 &  
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　　05 冷湯調味 v:6b&wSL3  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 &9s6p6eb  
　　醬油,鹽巴等調味 DO03vN  
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　　06 完成 $
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　　碗裡放入調好味的材料 &7DE$ S  
　　在倒入05的湯頭 ;5Sr<W\:;  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦