[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 0t) IWD  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal t/3veDh@  
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　　主材料 Z1Ms~tch  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 E_
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　　副材料 ' |4XyU=  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 @t_<oOI2  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 .m<-)Kx  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 #8PjYB  
　　調味料 txi m|)  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 (nBsf1l  
　　梅子汁1/2大匙 rJAY7/u  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 ?f%@8%px  
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　　01 湯頭 TqWvHZX  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 B$\5=[U  
　　並將湯冷卻. , 7}Ri  
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　　02 燙海帶 8J)x>6  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 O".#B  
　　用水沖幾次 o:?I
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　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 7
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　　稍微燙一下,並在用冷水沖. lY6U$*9c  
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　　03 其它材料 )&*&ZL0  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 77)C`]0(  
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　　03 準備其它材料 Ngg (<ZN  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 Q 5Ln'La$  
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　　05 冷湯調味 towQoqv  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 Z rvb %  
　　醬油,鹽巴等調味 P/^:If
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　　06 完成 AR&u9Y)I  
　　碗裡放入調好味的材料 hGPjH=^EM  
　　在倒入05的湯頭 `LNRl'Zm  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦