[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 ^i|R6oO_5  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal Wxj_DTi[1"  
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　　主材料
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　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 Go{,< gm  
　　副材料 i2Wvu3,D3-  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 wW\[#Ku  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 R `ViRJh  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 O q$_ q  
　　調味料 0BDw}E\  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 (T*$4KGV  
　　梅子汁1/2大匙 &IN%2c  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 l~"T>=jq3  
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　　01 湯頭 >$'z4TC\T  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 F6}RPk\=i  
　　並將湯冷卻. =sk[I0W  
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　　02 燙海帶 K
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　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 Nbr$G=U  
　　用水沖幾次 k4iiL<|  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 Bh&pZcm|  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. '?Dxe B  
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　　03 其它材料 GCJ[xn(_  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 1<G+KC[F  
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　　03 準備其它材料 pA*C|g  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 XY| y1L 3[  
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　　05 冷湯調味 ]i#p2?BR  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 B`mJT*B[  
　　醬油,鹽巴等調味 @F5Af/  
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　　06 完成 \Sd8PGl*'  
　　碗裡放入調好味的材料 ~snj92K  
　　在倒入05的湯頭 6|NH*#s  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦