[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 qt@L&v}~j  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal m`/Nl<  
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　　主材料 /wV|;D^ )  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 3Q=^&o0fl  
　　副材料 c3$T3Lu1  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 m
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　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 VdLoi\-/L  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 H@Dpht>[  
　　調味料 T@ c~ql  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 0j.K?]f)h  
　　梅子汁1/2大匙 Zf'*pp T&q  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 RkF#NCnL;  
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　　01 湯頭 ]A*}Dem*5  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 Q7BbST+  
　　並將湯冷卻. rE3dHJN;  
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　　02 燙海帶 i0vm00oT  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 ag-A}k>v  
　　用水沖幾次 X8nos  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 o NtFYY  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. eqbN_$>  
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　　03 其它材料 EBj^4=b[  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 v pI9TG  
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　　03 準備其它材料 !wAT`0<94F  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 |=?#Xb
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　　05 冷湯調味 oQ!M+sRmF  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 :E:e ^$p  
　　醬油,鹽巴等調味 T$4{fhV \  
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　　06 完成 JJ?{V:  
　　碗裡放入調好味的材料 Ei;tfB  
　　在倒入05的湯頭 Z_d"<k}I  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦