[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 xs.>+(@|;  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal deQ0)A 4g  
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　　主材料 s34{\/'D+  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 pu0IhDMn  
　　副材料 3-lJ]7OT  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 S'9T>&<Kn  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 9=ns.r  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 U;`N:~|p#  
　　調味料 r_@;eh  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 Eu l,1yR  
　　梅子汁1/2大匙 (6^v`SZ  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 Al5E  
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　　01 湯頭 q$(aMO&J  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 Ra%RcUf~sh  
　　並將湯冷卻. [ZZ~^U5  
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　　02 燙海帶 %qV=PC  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 O B_g:T  
　　用水沖幾次 Xg^`fRg =T  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 jdK~]eld=  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. )c^Rc9e/  
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　　03 其它材料 #@w8wCj  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 iyB02\d  
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　　03 準備其它材料 Q]S~H+eRy  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 l<ag\ d  
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　　05 冷湯調味 IX$dDwY|O>  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 p^3]Q  
　　醬油,鹽巴等調味 -=H*(M  
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　　06 完成 .__XOd}K  
　　碗裡放入調好味的材料 EeIV6ug  
　　在倒入05的湯頭 )D{L<.i_  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦