[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 +E']&v$  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal sD$K<nyz  
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　　主材料 |j4p  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 i3cMRcS;  
　　副材料 K!
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　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 ]sI\.a  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 \c1>15  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 bPIo9clq  
　　調味料 '=(D7F;  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 8Oa+,?<0x  
　　梅子汁1/2大匙 @<yYMo7  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 .I]EP-  
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　　01 湯頭 7NkMr8[}F  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭
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　　並將湯冷卻. <tW/9}@p9  
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　　02 燙海帶 YIF|8b\  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 ]*D~>q"#\  
　　用水沖幾次 3G'cDemc  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 ^iWJqpLe  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. 81!gp7c  
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　　03 其它材料 U,8mYv2|  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 BKV:U\QZ  
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　　03 準備其它材料 MkWbPm)  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 p*l=rni4  
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　　05 冷湯調味 t]T't='
  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 G[=;519  
　　醬油,鹽巴等調味 L) UCVm  
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　　06 完成 Rq`5ff3,  
　　碗裡放入調好味的材料 `Ue5;<K-/  
　　在倒入05的湯頭 j Y(|z*|  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦