[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 Hnv{sND[  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal 8#OcrJzC  
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　　主材料 D:9/;9V  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 bqwQi>^Cw  
　　副材料 -S]yXZ  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 A4,tv#z  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 8*nl Wl9qo  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 /YbyMj*  
　　調味料 oaI|A^v  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 aI$D qnF4  
　　梅子汁1/2大匙 l[EnFbD6  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 =qY!<DB[L  
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　　01 湯頭 7Vf2Qx1_  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 "T/ vE  
　　並將湯冷卻. 289@O-  
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　　02 燙海帶 -e"~UDq`  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 yub|  
　　用水沖幾次 D|W^PR:@h  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 o
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　　稍微燙一下,並在用冷水沖. SbNs#  
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　　03 其它材料 _pSCv:3T  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 =&QC&CqEi  
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　　03 準備其它材料 Ca[H<nyj  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 bWN%dn$$M  
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　　05 冷湯調味 KdT1Nb=  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 9o<}*L  
　　醬油,鹽巴等調味 sd;J(<Ofh  
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　　06 完成 C9-IJj  
　　碗裡放入調好味的材料 \{F{yq(  
　　在倒入05的湯頭 u~#QvA~]  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦