[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 I[##2  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal _v=SH$O+  
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　　主材料 jc f #6   
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 zb<6
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　　副材料 q,eVjtF  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 BV upDGh3  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 t9:0TBt-[  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 .oUTqki  
　　調味料 6s/&BR  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 <=0 u2~E  
　　梅子汁1/2大匙 `eCo~(Fy  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 8-%TC\:  
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　　01 湯頭 %vhnl'  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 Z//+Gw<'  
　　並將湯冷卻. sAD}#Zw$  
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　　02 燙海帶 QR0Q{}wbqU  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 0C6-GKbZ  
　　用水沖幾次 %k?U9pj^  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 ;Q*or2"!  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. 2M'[,Xe  
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　　03 其它材料 pF Rg?-  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 r^a7MHY1  
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　　03 準備其它材料 wN-d'-z/rd  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 scou%K  
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　　05 冷湯調味 QKN+>X  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 474SMx$  
　　醬油,鹽巴等調味 nd1+"-,q  
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　　06 完成 c~uKsU  
　　碗裡放入調好味的材料 Vq?p|wy  
　　在倒入05的湯頭 ,+xB$e  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦