[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 A{: a kK  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal 2etcSU(y>  
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　　主材料 nFzhj%Pt;  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 58mzh
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　　副材料 4sSQ
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　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 !Lb9KD
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　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 zY(w`Hm2  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 t.j q]L  
　　調味料 R7KHfXy'm  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 .P# c/SQp  
　　梅子汁1/2大匙 uDa
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　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 |5V#&e\ES  
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　　01 湯頭 ykRKZYfsw(  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 pb{'t2kk  
　　並將湯冷卻. AXH4jQw  
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　　02 燙海帶 5ii`!y  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 Z2P
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　　用水沖幾次 59$mfW o>  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 jzI\Q{[m'  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. NqkRR$O  
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　　03 其它材料 aPcO9  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 _66zXfM<  
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　　03 準備其它材料 '|J-8"  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 l#~Sh3@L(  
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　　05 冷湯調味 UB
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　　在01的湯中加入醋,砂糖 @-kzSm  
　　醬油,鹽巴等調味 {Ylj]  
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　　06 完成 !g=
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　　碗裡放入調好味的材料 ~)tMR9=wX  
　　在倒入05的湯頭 AjAmV hq  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦