[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 u m:0y,  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal [0u.}c;(  
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　　主材料 #2PrGz]  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 "x(>Sj\%I  
　　副材料 Qj(vBo?D  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 v/R[?H)  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 9- xlvU,
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　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 ietRr!$.  
　　調味料 AH2_#\  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 q=6Cc9FN  
　　梅子汁1/2大匙 qz
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　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 wMb)6YZs  
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　　01 湯頭 D|@bGN  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 %G;0T
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　　並將湯冷卻. 4q>7OB:e  
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　　02 燙海帶 YD&|1h  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 (I-<f$3  
　　用水沖幾次 'yp>L|  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 Rn`ld@=p[  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. bIgh@= 2  
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　　03 其它材料 x_*%*H  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 g;pR^D'M5C  
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　　03 準備其它材料 YT>KJ  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 )Im3'0l>  
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　　05 冷湯調味 /;?M?o"H  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 N0i!l|G6  
　　醬油,鹽巴等調味 WRWWskP  
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　　06 完成 +`@M*kd  
　　碗裡放入調好味的材料 vY6oVjM  
　　在倒入05的湯頭 K]c4"JJ  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦