[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 *GH`u*C_  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal zogw1g&C  
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　　主材料
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　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 !KKkw
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　　副材料 YC8wo1;Y!  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 :k*'MU}  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 PzMJ^H{  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 u!hY bCB  
　　調味料 jhgS@g=@ZC  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 >E;kM B  
　　梅子汁1/2大匙 'y[74?1  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 ePv3M&\J  
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　　01 湯頭 6<u=hhL  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 v[{g"C  
　　並將湯冷卻. YcOPqvQ  
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　　02 燙海帶 (H5nz':  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 >'ev_eAk  
　　用水沖幾次 8eq*q   
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 %A64AJZ  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. '9@S  
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　　03 其它材料 FjR/_GPo6  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 VRU"2mQ.P6  
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　　03 準備其它材料 P1C{G'cR  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 HVjN<HIqM  
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　　05 冷湯調味 4PK/8^@7)>  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 !iv6k~.e'2  
　　醬油,鹽巴等調味 + OKk~GYf  
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　　06 完成 ]bxBo  
　　碗裡放入調好味的材料 &pHSX  
　　在倒入05的湯頭 corNw+|/w  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦