[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 K#LDmC  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal _~bG[lX!  
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　　主材料 z!aU85y  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 nr

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　　副材料 @1s 2#)l(  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 AmB*4p5b  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 +%R{j|8#  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 y'C
  
　　調味料 5#~E[dr  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 )6{,y{5!  
　　梅子汁1/2大匙 x9\]C'*sO  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 ={\9-JJhE  
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　　01 湯頭 MG vp6/Pd  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 !md1~g$rN  
　　並將湯冷卻. 6#kmV  
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　　02 燙海帶 .*
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　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 &M7AM"9
 
　　用水沖幾次
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　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 !q 9PO  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. @T%8EiV  
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　　03 其它材料 xu.TS  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 O% 8>siU  
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　　03 準備其它材料 HL%|DCo  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ,L\>mGw  
　　
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　　05 冷湯調味 aSIoq}c(  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 S|]\q-qA&  
　　醬油,鹽巴等調味 gP`CQ0t  
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　　06 完成 7A^L$TY  
　　碗裡放入調好味的材料 w d6+,B  
　　在倒入05的湯頭 4e?MthJ>  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦