[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 T4/fdORS  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal W*DVi_\$y  
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　　主材料 ?4H#G)F  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 Z6C=T;w  
　　副材料 VXBY8;+Yp  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 pO  Iq%0]  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 eDI=nSo  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 8LkP)]4^sO  
　　調味料 IA zZ1#/3  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 W<ZK,kv  
　　梅子汁1/2大匙 ^>x|z.
 
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 6DIZ@oi  
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　　01 湯頭 O43YY2  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 $q?$]k|M`  
　　並將湯冷卻. Ox!U8g8c  
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　　02 燙海帶 O=cxNy-I  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 IzOYduJ.  
　　用水沖幾次 4BYE1fUzd  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 EI>6Nh  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. \`V$ 'B{.  
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　　03 其它材料 '+>fFM,*B  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 / O/`<  
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　　03 準備其它材料 YpAg  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 8b.u'r174  
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　　05 冷湯調味 c !ZM  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 i@5[FC  
　　醬油,鹽巴等調味 HW4
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　　06 完成 X=JmF97  
　　碗裡放入調好味的材料 0_P}z3(M  
　　在倒入05的湯頭 an
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　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦