[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 g3'dkS!  
/AX)n:,  
　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal t^Bs3;E^  
　　 roriNr/e  
1k"t[^  
　　主材料 ;xh.95BP`  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 =_E$* }  
　　副材料 8@;R2]Q  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 IV1O/lGp
 
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 BJHWx,v  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 ,^1 #Uz8  
　　調味料 N49{J~  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 jEx8G3EL  
　　梅子汁1/2大匙 'p!&&.%  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 8rJf2zL  
　　 ORX<ZOt1  
o4a@{nt^,  
　　01 湯頭 MsIaMW_
 
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 bly `mp8#  
　　並將湯冷卻. D)4#AI  
　　 n|.eL8lX.<  
:Id8N~g  
　　02 燙海帶 .+8#&Uy  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 ^Q0=Ggh  
　　用水沖幾次 7ko}X,aC  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 oP7)  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. ae3 Gn}tf  
　　 0ZD)(ps|  
=<(6yu_  
　　03 其它材料 `v(!IBP|  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 6e,IjocsB  
　　 mbhh  
~_CZ1  
　　03 準備其它材料 |LZ+_  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 G a$2o6  
　　 .pxUO3g  
FS)C<T]t  
　　05 冷湯調味 8rBa}v9  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 mm!JNb9(  
　　醬油,鹽巴等調味 NU.4_cixb  
　　 asvM/9  
3# 0Nd"/0  
　　06 完成 P_Gu~B
!Y  
　　碗裡放入調好味的材料 /&=y_%VR  
　　在倒入05的湯頭 H2g#'SK@  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦