[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 ac%x\e$  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal szUJh9-  
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　　主材料 utU;M*  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 5Zuk`%O  
　　副材料 ^GnR1.ux  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 IC:>60A,]  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 uNf97*~_  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 e7r3o,!  
　　調味料 9c{T|+]  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 5;@2SY7,  
　　梅子汁1/2大匙 ]ONBr(M\  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 F60?%gg  
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　　01 湯頭 Ij2Th]  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 a"m-&mN  
　　並將湯冷卻. ]jSRO30H3<  
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　　02 燙海帶 `_e5pW=:>  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 2$b JMx>  
　　用水沖幾次 wGgeK,*_  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 a[jNT$8  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. *nB-] w/  
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　　03 其它材料 "2ZuI;w  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 L| ]fc9W:  
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　　03 準備其它材料 nT9Hw~f<j  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 VE))`?  
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　　05 冷湯調味 qRL45[ K  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 Ac'pu,v  
　　醬油,鹽巴等調味 gjzU%{T?  
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　　06 完成 {hoe^07XK  
　　碗裡放入調好味的材料 4+:'$Nw  
　　在倒入05的湯頭 Ctbc!<@o  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦