[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 4q"4N2  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal :2.<JUDM  
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　　主材料 ij,Rq`}l  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 #,9s\T  
　　副材料 2e9.U/9  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 ifcp!l+8  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 GO)5R,  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 $Jo4n>/  
　　調味料 ph$vP;}  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 &/n*>%2  
　　梅子汁1/2大匙 1Ror1%Q"?  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許  i
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　　01 湯頭 @'9m()%-]g  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 G}Ko*:fWS  
　　並將湯冷卻. ?C`r3  
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　　02 燙海帶 8'"=y}]H~  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 tZG l^mA"g  
　　用水沖幾次 N%F4ug@i   
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 P1R5}i  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. 2){O&8
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　　03 其它材料 ?<` ;lu/eL  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ~F^tLi!5  
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　　03 準備其它材料 nMK$&h,{  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 k1.%ZZMM  
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　　05 冷湯調味 #W&o]FAA3y  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 O7CW#F  
　　醬油,鹽巴等調味 *M)M!jTv  
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　　06 完成 \(RD5@=!4#  
　　碗裡放入調好味的材料 +n<W#O%  
　　在倒入05的湯頭 "x vizvR  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦