[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 TTZb.  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal _/;vsQB  
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　　主材料 W4%I%&j  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 5/F1|N4  
　　副材料 @SjISZw_  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 &G\Vn,1v  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 X4_1kY;  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 tg_xk+x  
　　調味料 i882r=TE3  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 <~@}r\  
　　梅子汁1/2大匙 LUc!a4i"fO  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 Za_w@o  
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　　01 湯頭 K|%.mcs4  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 y-6k<RN
 
　　並將湯冷卻. *'H0%GM  
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　　02 燙海帶 />Kd w  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 6hp>w{+  
　　用水沖幾次 O_OgTa  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 p{X?_F  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. # 2;6!_  
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　　03 其它材料 2n+tc  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 O$zXDxn  
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　　03 準備其它材料 iga.B  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ~ES6Qw`Oe  
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　　05 冷湯調味 yhm
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　　在01的湯中加入醋,砂糖 znnnqR0us  
　　醬油,鹽巴等調味 0h/bC)z  
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　　06 完成 tf[)Q:|  
　　碗裡放入調好味的材料 a;bmZh  
　　在倒入05的湯頭 ZDny=&>#  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦