[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 nXM9Px!  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal do=x9k@Q  
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　　主材料 &v3D" J  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 1&8j3"  
　　副材料  EbBv}9g  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 Lem\UD$D`  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 Io,/ +#|  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 XDP6T"h  
　　調味料 /^z/]!JG:V  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 M73VeV3DL  
　　梅子汁1/2大匙 _q$0lqq~u  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 Q QsVIHA  
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　　01 湯頭 =RW* %8C  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 36kc4=  
　　並將湯冷卻. 3t"~F%4-}  
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　　02 燙海帶 LCo1{wi  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 wo7N7R5  
　　用水沖幾次 l]a^"4L4`o  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 (ZE%tbm2  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. "J]f0m=  
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　　03 其它材料 iN:G/ss4O  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ^Ei*M0fF  
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　　03 準備其它材料 g2[K<  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 *fxep08B  
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　　05 冷湯調味 4/*]`  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 Tjd&^m  
　　醬油,鹽巴等調味 T5K-gz7A  
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　　06 完成 2LCc  
　　碗裡放入調好味的材料 z{_mEE49  
　　在倒入05的湯頭 2"T8^r|U  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦