[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 Se??E+aX  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal |LIcq0Z  
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　　主材料 ii`,cJl  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 'O~_g5kC  
　　副材料 De$Ic"Z9L  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 D_F1<q  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 # .&t'"u  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 9_*3xu<7i  
　　調味料 ~]%re9jGW  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 Q%'4jn?H  
　　梅子汁1/2大匙 ;YokPiBy  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 :[?7,/w  
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　　01 湯頭 
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　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 +tkm,>s  
　　並將湯冷卻. #?M[
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　　02 燙海帶 A\/DAVnI  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 Or/YEt}  
　　用水沖幾次 )q!dMZ(  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 r^s$U,e#~  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. sWA-_4  
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　　03 其它材料 _NuHz  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 2MXg)GBcU>  
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　　03 準備其它材料 L e
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　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 q2Gm8>F1y.  
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　　05 冷湯調味 S2I{?y&K  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 >r:
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　　醬油,鹽巴等調味 4[r:DM|8  
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　　06 完成 #)DDQ?D  
　　碗裡放入調好味的材料 A9HgABhax  
　　在倒入05的湯頭 (ia+N/$u  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦