[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 J #ukH`|-  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal 9V]{q  
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　　主材料 Y.7iKMp(  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 CO%o.j=1  
　　副材料 6!QY)H^j9,  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 /=y _#l  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 (vO\h8  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 @^O+ulLJ,]  
　　調味料 }KEL{VUX  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 2cnyq$4k  
　　梅子汁1/2大匙 j'\!p):H  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 f*(W%#*|  
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　　01 湯頭 DK6^\k][V  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 xAZ-_}'tW  
　　並將湯冷卻.  _klT  
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　　02 燙海帶 %I`%N2ss  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 0Z11V9Jk  
　　用水沖幾次 Exu5|0AAE  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 WVa-0;  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. O7})1|>1  
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　　03 其它材料 D#8uj=/%  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ^yl)c \`  
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　　03 準備其它材料 p?6`mH  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 EFk9G2@_  
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　　05 冷湯調味 6Fe$'TP  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 `!um)4  
　　醬油,鹽巴等調味 9ZYT#h  
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　　06 完成 K{vn[}  
　　碗裡放入調好味的材料 bE6:pGr  
　　在倒入05的湯頭 W Z_yaG$U  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦