[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 yI.hN  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal (n4Uc308  
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　　主材料 >W^)1E,Qh  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 .'=-@W*  
　　副材料 ]vZ}4Xno  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 & hv@ &  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 (?kCo  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 !c=EB`<*  
　　調味料 ZBXn&Gm  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 0oo*F  
　　梅子汁1/2大匙 s+&iH  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 e/F+Tf  
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　　01 湯頭 LqoH]AcN  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 |#x]/AXa0/  
　　並將湯冷卻. F7U$7(I2G  
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　　02 燙海帶 jP"yG#  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 7WEoyd  
　　用水沖幾次 apv"s+  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 Wo<kKkx2  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. 4\(|V fy  
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　　03 其它材料 0t.v  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 JVh/<A  
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　　03 準備其它材料 fx= %e  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 `;z;=A*  
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　　05 冷湯調味 og8"#%  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 ;N!W|G  
　　醬油,鹽巴等調味 3Qu Ft~@@  
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　　06 完成 Qd"u$~ qC  
　　碗裡放入調好味的材料 2hE+Om^n  
　　在倒入05的湯頭 UszR. Z  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦