[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 ~k"b"+2  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal \XV8t|*  
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　　主材料 SgewAng?@o  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 b`D]L/}pr  
　　副材料 PB$beQ  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙  FNH)wk  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 }6-olVg  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 dB6,pY(  
　　調味料 ptT-{vG  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 _|I8+(~)  
　　梅子汁1/2大匙 F><_gIT  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 K*T^w3=  
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　　01 湯頭 M{G}-QK_.  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 9n\>Yieu  
　　並將湯冷卻. &"K_R(kN  
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　　02 燙海帶 _J6 Xq\  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 }Mt
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　　用水沖幾次 z8t;jw  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 OJa(Gds  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. <A Hzs  
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　　03 其它材料 \DujF>:  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 r'{N_|:vv  
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　　03 準備其它材料 >eG<N@13p  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 o|h=M/  
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　　05 冷湯調味 Vu.=,G  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 6ScB:8M  
　　醬油,鹽巴等調味 } uS0N$4  
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　　06 完成 dX/7n=  
　　碗裡放入調好味的材料 =9ff983  
　　在倒入05的湯頭 q{9 \hEeb  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦