[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 E2D}F
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal 4X5Tyv(Dp  
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　　主材料 6tBh`nYB=  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 ^?5[M^  
　　副材料 u{-J?t&`  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 YlY3C  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 kh'R/Dt  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 ua^gG3n0  
　　調味料 .>{.!a  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 #z*-  
　　梅子汁1/2大匙 Z\`i~  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 ;U^7]JO;  
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　　01 湯頭 f[bx|6  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 e"sz jY~V  
　　並將湯冷卻. c-2##Pf_8O  
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　　02 燙海帶 2bB&/Uumsd  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 <~[A  
　　用水沖幾次 Q0}Sju+HX  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 2J
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　　稍微燙一下,並在用冷水沖. 6S~lgH:  
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　　03 其它材料 42Gv]X  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ^h:%%\2  
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　　03 準備其它材料 lP!`lhc-^  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 /kAu&}  
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　　05 冷湯調味 FE`:1  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 fFHT`"bD:  
　　醬油,鹽巴等調味 ~;f,Ad`Q  
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　　06 完成 B^z3u=ll  
　　碗裡放入調好味的材料 !1:364  
　　在倒入05的湯頭 ~vVsxC$.  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦