[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 ~W_T3@  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal rpL
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　　主材料 v;Rm42k  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 yY80E[v  
　　副材料 ]!WD">d:  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 7fW$jiw  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 ,d8*7my  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 Y>CZ  
　　調味料 6KX/Yj~B  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 2))pB/  
　　梅子汁1/2大匙 Rab7Y,AA  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 6I\4Yv$N  
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　　01 湯頭 p$$0**p!`  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 lkQ(?7  
　　並將湯冷卻. >oyZD^gj  
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　　02 燙海帶 :?\Je+iA  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 s<8|_Dt  
　　用水沖幾次 X7)B)r}AG  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 ['aiNhl
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　　稍微燙一下,並在用冷水沖. xsx0Zo
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　　03 其它材料 E~`<n]{G-C  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 LC0g"{M  
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　　03 準備其它材料 vk3C&!M<a  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 YDGW]T]i ?  
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　　05 冷湯調味 R7Z!  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 #!w7E,UBi  
　　醬油,鹽巴等調味 v3r<k
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　　06 完成 ,BlNj^5f  
　　碗裡放入調好味的材料 DxG8`}+  
　　在倒入05的湯頭 Y".4."NX  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦