[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal r,P1^uHx  
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　　主材料 Scm36sT{  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 /e}#' H   
　　副材料 =QJRMF  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 [k$*4u>  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 Pl=]Srw  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 c?2MBtnu  
　　調味料 J<gJc*Q  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 h&3YGCl  
　　梅子汁1/2大匙 Z
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　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 9Mp$8-=>7  
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　　01 湯頭 |%a4`
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　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 X@)z8
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　　並將湯冷卻. \<0B1m  
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　　02 燙海帶 5qUTMT['T  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 |wE3UWsy  
　　用水沖幾次 |H}m4-+*  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 ixm&aW6<  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. iTh:N2/-vc  
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　　03 其它材料 'V+
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　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 B\*@krI@  
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　　03 準備其它材料 y7i%W4  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 lOwS&4UT  
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　　05 冷湯調味 /%aiEhL  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 Q^K"8 ;  
　　醬油,鹽巴等調味 ]{~NO{0@Y  
　　 \,Lo>G`!  

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　　06 完成 V(MFna)  
　　碗裡放入調好味的材料 jeyLL<  
　　在倒入05的湯頭 Do%-B1{ri  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦