[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 md`ToU  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal yRYWx` G  
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　　主材料 LnDj   
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 QdTe!f|  
　　副材料 Q#N+5<]J)#  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 1+jYpYEQW  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 rTm{-b)r  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 d.AjH9 jg  
　　調味料 9yh@_~rZ  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 K[[k,W]qb  
　　梅子汁1/2大匙 .ndQ(B  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 @NIypi$T  
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　　01 湯頭 f*],j  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 (HI%C@e9  
　　並將湯冷卻. gp HwiFc  
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　　02 燙海帶 2FzS_\":I  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 RV`j>1  
　　用水沖幾次 {H V,2-z  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 RuZ;hnE&  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. ='0!B]<G  
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　　03 其它材料 0I((UA/7Zs  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 +][P*/Ek  
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　　03 準備其它材料 pG @iR*?  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 %?hLo8  
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　　05 冷湯調味 A232"p_  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 E5 oD|'=WA  
　　醬油,鹽巴等調味 jyhzLu  
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　　06 完成 1RbYPX  
　　碗裡放入調好味的材料 7Ca\ (82  
　　在倒入05的湯頭 cEdJn
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　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦