[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 \Nd8,hE  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal  0Bbno9Yp  
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　　主材料 g?Jx99c;  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 ="X2AuK%1$  
　　副材料 FwD"Pc2  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 }\+7*|  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 w,uyN  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 ey4RKk,  
　　調味料 M3>c?,O)J  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 cPQUR^!5  
　　梅子汁1/2大匙 2|Of$oMc  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 ib$_x:OO"  
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　　01 湯頭 *>b*I4dz  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 fyb:eO}  
　　並將湯冷卻. >\J({/ #O  
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　　02 燙海帶 0M[O(.x  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 "DWw]\xO](  
　　用水沖幾次 0[ (Z48  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 f9R~RRz  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. ~96fyk
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　　03 其它材料 V_)G=#6Dy  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 6xDYEvHS  
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　　03 準備其它材料 v$H=~m  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 u1@&o9  
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　　05 冷湯調味 (4;
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　　在01的湯中加入醋,砂糖 {xW HKsI>,  
　　醬油,鹽巴等調味 0Yh Mwg?  
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　　06 完成 i.O670D  
　　碗裡放入調好味的材料 >v sy P  
　　在倒入05的湯頭 ]j=Eof%Rc  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦