[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 \k1Wh-3  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal "-xC59,  
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　　主材料 9D#PO">|  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 {J0^S  
　　副材料 x(b&r g.-0  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 v8%]^` '  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 2%8N<GW.F  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 *Nt6 Ufq6  
　　調味料 4UL-j  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 I$mOy{/#  
　　梅子汁1/2大匙 Ew:JpMR  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 XbH X,W$h  
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　　01 湯頭 e;6Sj  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 ;JmD(T7{  
　　並將湯冷卻. huTJ a2  
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　　02 燙海帶 zWY6D4   
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 @W @L%<  
　　用水沖幾次 g{J3Ba  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 9M7P]$^  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. .M! (|KE4  
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　　03 其它材料 ./g0T{&  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 kv5Qxj}  
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　　03 準備其它材料 Xl aNR+  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ]52_p[hZ}<  
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　　05 冷湯調味 m|7g{vHVV  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 NFSPw`f  
　　醬油,鹽巴等調味 AjlG_F  
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　　06 完成
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　　碗裡放入調好味的材料 ~clWG-i  
　　在倒入05的湯頭 NPc%}V&C(u  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦