[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 hx/N1x  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal ~QvqG{bFB  
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　　主材料 &WNf M+
 
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 It2" x;  
　　副材料 @?YRuwp L  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 /-#I_>:8'  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 uV 7BK+[O  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 j"AU z)x  
　　調味料 fN'HE#W1Xa  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 sKlDu  
　　梅子汁1/2大匙 ^bEc6`eE  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 S"Zp D.XX  
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　　01 湯頭 :1Q!$  m  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 +la2n(CAK  
　　並將湯冷卻. {uGP&c
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　　02 燙海帶 SPp#f~%m  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 ?_I[,N?@41  
　　用水沖幾次 Ug&,Y/tFw2  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 'Ysx=  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. 271&i  
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　　03 其它材料 @xB*KyUW  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ;]_o4e6\p  
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　　03 準備其它材料 
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　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 otk}y8  
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　　05 冷湯調味 /~^rr f  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 {#)0EzV6  
　　醬油,鹽巴等調味 1
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　　06 完成
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　　碗裡放入調好味的材料 QcgfBsv96  
　　在倒入05的湯頭 T8^5=/  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦