让你拥有天然体香

ainhnt

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0 发表于: 2008-04-10

在烈日炎炎的夏日，惟有你散发着清香；而且这种香气会跟随着你左右，成为你独特的标志。这就是今夏最时尚的事情——

让你拥有天然体香

　　体香像一种标签。事实上，人可以通过食物产生各种独特的香味，这种利用药物或食物内服，使人产生香味的方法，在中国古代被称之为“香身”。

体香生成的奥秘

　　同是人的体味，为什么有的微腥、有的暗香？这是因为人的体味由多种腺体的分泌物混合而成。任何人分泌的汗液都含有或多或少的“丁酸酯”，其浓度的高低就基本决定了气味。另外，人体散发出的体味中还有一种“P甾酮”，当它与稀薄浓度的丁酸酯结合时，就能散发芳馨袭人的体香。

生香秘诀：天天排毒

　　人体具有代谢功能，通过合理的养生与饮食来使自己散发芳香是完全可能的。具体方法有四：一是咳嗽清肺：每天到户外做深呼吸，清洁肺部。二是冲洗肠道：每天定时排便，以保持肠道清洁。三是发汗驱毒：坚持有氧运动，从而加强体液循环，促进新陈代谢，阻遏体内毒物的积聚。四就是通过食物来解毒：常饮鲜果汁或鲜蔬菜汁，使体内血液呈弱碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。

香芬食物排行榜

　　1桃花
　　从桃花中提取出的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。而且桃花富含铁，还有补血改善面色的功能，将花瓣泡茶或研末制成蜜丸服用，常食会使人体散发香气。
　　2玫瑰
　　玫瑰花含有玫瑰油、香茅醇等，有理气解郁、和血散瘀的功效。用鲜花作为饮品，不仅有利于健康还能美容养颜。
　　3兰花
　　兰花性平，味辛，具有清热解郁、和血养颜的功效。兰花稀少名贵，可泡茶饮用。菜肴中配兰花，味道鲜美，经常食用可使肌肤润泽，体味芳香。
　　4茉莉花
　　茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用，常食之可使肌肤溢香、靓泽。
　　5桂花
　　桂花既是名花、良药，也是极好的美食，其花也是提炼芳香油的上等原料。常食桂花可暖胃平肝，益肾散寒，舒筋活络，美白皮肤，常饮桂花茶，可消降口臭，使体味芳香宜人。
　　6丁香花
　　丁香有温胃、暖肾、降逆、除臭的功效。花蕾含有丁香油酚等成分，常服用丁香可使体味芳香宜人。
　　7芦荟
　　芦荟中含有一种高分子配体糖，配体糖本身并没有香气，但经机体消化吸收后，能散发出芳香。新鲜芦荟去皮拌凉菜或炒菜均可食用。也可取其汁液作为沐浴或化妆用，令体味芳香宜人。
　　8杏仁
　　杏仁中含有丰富的镁，常食用可去除体味不雅者的烦恼。除此之外，香蕉、无花果、冬瓜籽、玉米、红薯等均是高镁食物，长期食用都有香体的作用。

= 天上可以没有太阳，但心中一定要有阳光！=