[分享]苦瓜大蒜排骨汤[9P]

苦瓜大蒜排骨汤[9P] wo84V!"A  
w:Fes  
用料：苦瓜1根，排骨1斤，大蒜5-6瓣，姜2片，盐适量。 {mF:m5e  
a3 wUB  
做法：1、把苦瓜洗净，切开去籽后，切成块，排骨在清水中泡去血水。 5xP\6Nx6&5  
?3Wh.%n  
W,YzD&f=uS  
2、在砂锅中加适量的水，然后放入排骨，大蒜，姜。等锅开了后，下入切好的苦瓜。 R{kZKD=  
c+#GX)zh\G  
y[S5  
 '=@O]7o~  
3、再次开锅后，转小火煲2小时。最后调入盐即可。 ]*U\ gm%  
qev1bBW  
I(/W+o  
特色：苦瓜与排骨的精华随着时间一起流进了汤水中，细嚼慢品，除了浓郁的肉香，还有丝丝的苦意游走在唇齿间，慢慢地消磨着身体中多余的脂肪。 3> -/sii