[推荐]【连载】书名：赢在校园--大学新生入学必读

　　大学，这个无数人向往的象牙塔。
    大学是智慧的象征，是精神的家园，是令人向往和憧憬的圣地。从高中走进大学，就如同沿着小溪和江河驶进了大海。“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”，在大学的知识海洋里，大学新生可以尽情地遨游，充分地展现自己……

　一、准备篇

　　认识大学

　　“大学是研究高深学问的地方，学生进入大学不应仍抱科举时代思想，以大学为取得官吏资格之机关。应当以研究学术为天责，不当以大学为升官发财之阶梯。必须抱定为求学而来之正大宗旨，才能步入正轨。”

　　“诸君为大学生，地位甚高，肩负重任，责无旁贷，故诸君不惟思所以感己，更必有以励人。苟德之不修，学之不讲，同乎流俗，合乎污世，己且为人轻辱，更何足以感人。”

　　——蔡元培

　　大学，这个无数人向往的象牙塔。

　　大学是智慧的象征，是精神的家园，是令人向往和憧憬的圣地。从高中走进大学，就如同沿着小溪和江河驶进了大海。“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”，在大学的知识海洋里，大学新生可以尽情地遨游，充分地展现自己。

　　在大学，一批又一批优秀青年鱼贯而入、比肩而出。大学是一个舞台，给人展示的机会；大学是一面镜子，让自己认识自己；大学是一个超市，让人各取所需；大学是一个富矿，等待人们去开采……

　　在这里，可以尽情地汲取丰富的知识；

　　在这里，可以畅意地漫步林荫小道；

　　在这里，可以纯真地品尝甜蜜爱情。

　　你真的准备好了吗？ 背起行囊

　　物质准备

　　——千里托运三床棉被，需要吗

　　周先生的儿子考取了南方一所大学，考虑到那里冬天没有暖气，他们就购买了3床棉被，还购买了背包、衣服、拖鞋、牙具等日用品，准备托运到学校。“身份证用带吗？”“衣服该带多少？不用带夏装吧？那羽绒服还用带吗？”刚刚迈出高中校门的儿子显得手忙脚乱。不知道到底该准备些什么。

　　其实大学新生可以利用一个暑期来考虑，去大学该带些什么，综合考虑多方面因素，如路途远近、学校所在地的生活习惯和环境等等，最好能列出个清单，按照清单逐一购买，就不会出现遗漏。衣服方面，如果学校在本地，那么带少量的衣物即可，如果学校在外地，那么可以提前了解当地气候，再根据当地的季节状况准备衣服。新同学可能会不习惯学校的饮食，可带一些自己喜爱的易保存的食品，以备初来乍到“救急”之用。目前高校在录取通知书中会明确标明学校可以统一发放的生活用具，家长可自由选择。有的高校是公寓化管理，被、褥等物品是统一购买的，但毛巾、牙刷、牙膏、剪刀、剃须刀等生活必需品，则需要自带，如果担心分量过重，也可到校后就近购买。

　　小贴士

　　日常用品：A.旅行箱 B.拖鞋(使用率最高) C.沐浴露、洗发水、洗面奶

　　D.牙刷(最好先自带)、牙膏、大口杯(刷牙用) E.衣架(衫架) F.毛巾2(一洗脸另一洗脚) G.闹钟 H.台灯 I.鞋 J.衣服、裤子、袜子 K.洗衣皂或洗衣粉

　　L.学习用书(字典等)

　　床上用品：A.毛巾被、棉被(部分学校会发放) B.枕头(建议自带，不然不习惯就惨了)、枕头套、枕巾 C.被单2(可换洗) D.床单2(可换洗) E.草席或竹席

　　小药箱：A.创可贴 B.感冒药 C.正路丸(防水土不服) D.西瓜霜

　　知识准备

　　——暑假不看一页书，可以吗

　　小高是“准大学生”，高考之后就开始“放松”，认为考上大学便万事大吉。平时严厉的家长此时也没有过多地干涉。他在家一般是快到中午时起床，洗刷完毕吃早午餐，然后到处去找同学玩。晚上回家吃完晚饭后看电视剧和打游戏，一直到凌晨三四点才睡。

　　目前很多高校对大一新生入学后都会组织摸底考试和英语分级考试，根据考试的结果进行分班、分级教学，如果事前不认真准备，很难在考试中取得理想的成绩。不同学校、不同专业入学考试的科目不尽相同，大学新生应该及时与所在学校的院、系取得联系，获悉考试内容及科目，做到有备无患。新生入学之前在暑假期间有充沛的时间和精力，在得知考取大学的喜讯之后，除了忙着行装上的准备之外，知识上的积累也是必要的。可以利用暑假，练练英语口语，也可以读几本自己喜欢看的书。进入大学之后，各方面的高手都层出不穷，要想在进入大学之初就有自己的立足之地，最好还是不要偷懒，适当地看书学习是必要的。

　　学费和生活费的准备

　　——入学费用随身携带，安全吗

　　去年新生报到时，南京某高校一位刚刚到学校报到的女学生小高，因为急着办理报到手续，被小偷划破背包，拿走了里面用报纸包着的2000元生活费。小高事后发现钱财不翼而飞，赶忙到学校保卫部门报案，但是为时已晚。

　　每年新生报到都是校园盗窃案高发期，因此在此过程中使用银行卡是最明智的选择。父母在给子女生活费的时候，最好存入银行卡，而且是按月份给生活费，这样偷盗行为发生时，损失也能降到最低。大学新生来到新的生活环境，一切都较为陌生。不管是否有父母跟随入学，都要有安全防备意识，以免入学之初就受挫，也会影响新生的情绪。

　　另外，到外地求学，钱是必不可少的，究竟该带多少钱是家长们最发愁的事：带少了怕孩子受苦，带多了又怕路上丢失。给孩子办张银行卡，就放心多了。把学费和生活费都存入银行卡，孩子离家时只需要带上卡和少量现金就行，如果卡丢失了，挂失再补办一张，钱不够时，只需要把钱存入孩子的账户就行。现在各银行的信用卡均可异地存取款，只要交纳一定金额的手续费即可。

　　学习辅助工具的准备

　　——入学前忙着买电脑，必要吗

　　为了奖励金榜题名的孩子，不少家长开始忙着在入学前夕给孩子购买电脑，档次从几千元的拼装机到万元左右的笔记本不等，甚至有的学生向家长声称没有电脑将严重影响大学的学习。大一新生刚入大学校园就带电脑是否有必要呢？

　　大一新生小李带着父母暑假刚给买的新电脑，兴冲冲地赶到首都经济贸易大学密云分校报到，却发现学校通知墙上贴着一张告知新生不允许携带电脑到校的通知。据小李说，他是在报到、注册后才看到这张通知的，通知上说不让带电脑的原因是防止新生沉溺于电脑游戏，而且还用括号注明“尤其是男生”。学校说如果想用电脑或者上网可以到计算机房去，无奈之下他只好把带去的电脑又搬回了家。

　　随着生活水平的提高，有很多大学生都配置了笔记本电脑。但是需要提醒大家的是，绝大多数大学规定大一新生不得在宿舍配置电脑，即使有的学校没有明文规定不准配置，但是也对此持否定态度。新生的自我控制能力比较弱，如果放开配置电脑，一部分新生很容易发生溺网行为，这将对学校人才的培养计划产生不利影响。如果确实需要上网查阅资料，学校的电脑机房足以满足需求，因此新生在刚入学的时候最好不要配置电脑。但是小型的学习工具，如电子词典、“大部头”英语字典等是必备之物。

　高校入学政策详解

　　——交不起学费怎么办

　　1.奖学金制度

　　目前国家设立的奖学金包括以下类型：

　　(1)本、专科生奖学金分为三种：优秀学生奖学金；专业奖学金；定向奖学金。

　　(2)研究生奖学金分为两种：研究生优秀奖学金；研究生普通奖学金。

　　除国家设立的奖学金外，目前在我国高校中还有学校设立的奖学金，以及经有关部门批准由社会各界设立的奖学金等。

　　2.国家助学贷款

　　申请国家助学贷款资格：

　　(1)具有中华人民共和国国籍，且持有中华人民共和国居民身份证；

　　(2)具有完全民事行为能力(未成年人须由其法定监护人出具书面同意书)；

　　(3)诚实守信，遵纪守法，无违法违纪行为；

　　(4)学习刻苦，能够正常完成学业；因家庭经济困难，在校期间所能获得的收入不足以支付完成学业所需基本费用(包括学费、住宿费、基本生活费)；

　　(5)由所在学校审查同意。

　　申请国家助学贷款的操作流程：

　　(1)学生提出申请。

　　学生在规定的时间内向所在学校国家助学贷款经办机构(以下简称“学校机构”)提出申请，领取《国家助学贷款申请审批表》等材料，如实完整填写，并准备好有关证明材料一并交回学校机构。所要提交的材料包括：①国家助学贷款申请审批表；②本人学生证和居民身份证复印件(未成年人须提供法定监护人的有效身份证明和书面同意申请贷款的证明)；③本人对家庭经济困难情况的说明；④乡、镇、街道民政部门和县级教育行政部门关于其家庭经济困难的证明；⑤银行或学校要求提供的其他证明文件和资料。

　　(2)学校机构进行贷款初审。

　　学校机构在全国学生贷款管理中心下达的年度借款额度及控制比例内，组织学生申请借款，并接受学生的借款申请。

　　学校机构对学生提交的国家助学贷款申请材料进行资格审查，对其完整性、真实性、合法性负责，初审工作将在收到学生贷款申请后20个工作日内完成。此项工作完成后，学校机构进行为期5天的公示，并对有问题的申请进行纠正。初审工作无误后，学校机构在10个工作日内，在审查合格的贷款申请书上加盖公章予以确认，将审查结果通知学生，并编制《国家助学借款学生审核信息表》(以下简称“《信息表》”)与申请资料一并送交经办银行。

　　(3)经办银行进行贷款审批。

　　经办银行在收到学校提交的《信息表》和申请材料后，在20个工作日内完成审查。如有差错或遗漏，会要求学校进行更正或补充。经办银行的复审工作在收到学校提交的真实完整的申请材料后15个工作日内完成。在全部审查结束后5个工作日内，经办银行将统一编制审查合格的借款学生名册随同空白借款合同及借据送交学校。

　　(4)与学生签订借款合同。

　　贷款申请被批准后，学校根据经办银行提供的借款学生名册，在10个工作日内完成组织学生填写、签署借款合同及借据的工作，并提交经办银行。

　　经办银行在收到学校统一提交的借款合同及借据后的15个工作日内完成签署工作，并在5个工作日内将签署完毕的借款合同送达学校机构。学校机构在收到借款合同及借据后，5日内发还给借款学生本人保管。

　　(5)贷款的发放。

　　经办银行在与借款学生签署借款合同及借据后20个工作日内，会将首年学费、住宿费和生活费贷款统一划入学校在经办银行开立的指定账户；第二年及以后学年的学费、住宿费和生活费贷款在每学年开学后20个工作日内划入学校指定账户。经办银行为每名借款学生办理一张借记卡或活期存折，将借款学生名单及借记卡号明细提交学校以便学校按月将生活费划入该账户。

　　(6)贷款的偿还。

　　借款学生在使用助学贷款完成学业后，应重视自身信用，按时归还贷款。每年毕业离校60日前，学校会组织借款学生与经办银行办理还款确认手续，经办银行会派人上门服务，为借款学生讲解还款有关事宜，并解答借款学生的咨询。

　　借款学生毕业后，应按月偿还贷款本息，但可自主选择毕业后24个月内的任何一个月起开始偿还贷款本金，也可提前偿还贷款本金。

　　借款学生应在借款合同中授权经办银行于约定还款日自动从其在该行开立的个人账户中扣收应偿还本息，直至全部贷款本息偿清为止。

　　3.特别困难学生补助

　　特别困难学生补助是国家为保证经济特别困难学生顺利入学和完成学业，而给予学生的专门补助。对于“特困生”的困难补贴的标准可参照学校所在地所需的最基本的学习、生活费用标准，由学校研究确定。

　　申请特别困难补助学生资格：对于那些在校月收入(包括奖学金和各种补贴)低于学校所在地区居民的平均最低生活水准线的本、专科学生、第二学士学位学生、硕士研究生、博士研究生，可以申请特别困难补助。

　　缴纳学费有困难可申请学费减、免、缓。普通高等学校中部分学生确因经济条件所限，缴纳全部学费有困难。为帮助这部分学生不因此影响学业，在收取学费的普通高等院校中，对困难学生实行学费减免政策。

走进象牙塔

　　——寻找学校新生接待站

　　晓平是准大学新生，即将第一次远离家乡、第一次前往要读大学的城市。他有点担心一下火车或飞机就会迷失方向，不知道下一步该怎样走，不知道学校在哪个方向，不知道离学校还有多远……父母说要送他去学校，他觉得自己是个男孩子，应该学会独立，不能什么事都依靠父母，于是决定自己试试。

　　这往往是新生入学碰到的第一件困难的事情，不过不必担心，其实各个学校已经做好了充分的准备工作。

　　在新生报到时，大多数学校在车站、码头等地方都会设有新生接待站。你只要在录取通知书上标明的接待时间段内到达，就都会有专人接待你。所以到达目的地后，你不用着急，也不必理会那些凑上来给你介绍旅馆、出租车的人，更要小心小偷浑水摸鱼。可以向车站、码头的警察或工作人员求助，找寻自己学校的新生接待站。

　　找到了自己学校的新生接待站后，基本上就可以放下心来了。一般学校都有专车接送新生，负责接待的人员验证了你的身份后，就会把你送上车，等着车子把你送往你的大学！

　　大学入学手续

　　1. 招生办：持《入学通知书》验印。

　　2. 教务处：领取《入校通知单》，填写《学籍卡片》，办理《学生证》及校徽。

　　3. 财务处：缴纳学杂费等。

　　4. 学生处：填写《学生登记表》、《学生登记卡》。

　　5. 团委：持《团员证》迁转团关系。

　　6. 党员同学到组织部迁转党组织关系。

　　7. 保卫科：办理户口迁转手续。

　　8. 公寓办：办理住宿手续。

　　9. 图书馆：办理《借书证》。

　　10. 校医院：体检。

　　11. 到各系、教务科、成教院联合办公处注册。

　　12. 教务处：交回《入学通知单》。

　　一般情况下，大学新生不必为入学手续的繁琐而担忧，当你到达学校后，会有迎新志愿者主动热情地指导你办完入学手续。新生注册也很方便，报到当天，各高校分学院的学生会都会有“迎新”接车或引导，彩旗招展，人声鼎沸，学校会有一定数量高年级志愿者，配有胸卡，如有任何困难可以直接找他们，报到的场面可能会稍显杂乱，但是真的很热闹。外地生如因交通不便，提前几天报到，一般都可以入住，可先用现金买票在校园饭堂吃饭，无需浪费钱在外租住旅店。多数高校都是“一条龙”服务(不包含排队时间)，有些高校还要立即代缴保险费等，注册时办理银行卡、图书证、饭卡或者“一卡通”(北方高校包括洗浴计时用)等。办理注册后，你的院系、班级、学号、学生证、校徽等都一应落实了。报到后，找到你即将入住的寝室，凭证件领取寝室钥匙等。

　　入住寝室，开始大学生活

　　初识舍友

　　“哎，同学你好，请问503宿舍在哪里啊？”一位漂亮的女生向我打招呼，“啊，你也是503的啊，我也住在503，快点把东西给我，我带你去。”接过她手里的行李箱我把认识的第二位舍友迎入宿舍。“娟子，快点，咱们宿舍又来人了！”里面最先到寝室的是来自云南的壮族女孩，她开始帮忙收拾床铺，陆陆续续的八个姐妹就都凑齐了。寒暄几句后，大家开始天南地北地攀谈起来。大家都很热情，娟子拿出外婆给大家绣的鞋垫分给大家，大家也把各自带来的特产堆积在一起，并且约着一起出去买生活用品。就这样我们入住了大学的新宿舍，开始了我们的大学生活。

　　入学手续办完以后，找到为你安排好的寝室。寝室里也许已经有同学先到了，友善地和对方打招呼，也许他(她)就是你今后几年、甚至一辈子中最好的朋友！

　　把行李放下，稍事休息，就可以开始整理自己的床、打扫卫生了。看看有什么需要添置的，如果是父母陪伴你来的，可以在父母带领下去购买，也可以约上寝室中新认识的同学，一起出去逛逛。一般说来，需要的东西基本上在学校的超市或小卖部就可以购齐，如果要出学校去购买的话，最好先打听清楚路线，或者请师兄师姐、本地的同学带一下路。

　　入住寝室后，你就正式开始你的大学生活了。

　　如何适应语言环境

　　小军是江西吉安人，普通话不标准，经常把“程”说成“陈”，把“是”说成“四”，把“船”说成“床”，其他的字也发音不准，同学们经常听不懂或听错。小军很尴尬，后来干脆就尽量不说话了。

　　在大学新生的群体中，一部分学生是从中小城市或乡镇农村到大城市来读书的，许多新生入学时普通话水平不高，这样不仅会影响到他(她)的人际交往，更重要的是交往的障碍将对自己的自尊心和自信心产生负面的影响，进而影响到学习、生活的方方面面。因此，大学新生对语言环境的适应是不可忽视的。

　　新生在大学校园里应尽量用普通话进行交流，使自己消除陌生感，这样有利于大学新生角色的转变。语言环境的适应并不太难。新生在平时的生活和学习中，应多向字典学习，向普通话好的同学学习，尽量掌握标准的发音。此外，在发音准确的基础上，还要进行不懈地练习，发现错误及时纠正。有些同学生怕出错的时候别人笑话，因此尽量减少开口说话的机会，结果几年的大学生活下来，仍然是一口家乡话。如果能和其他同学结伴练习普通话，互相纠正，互相促进、提高，效果就更好了。

　　除此之外，掌握一些必要的地方方言也有助于适应环境。比如出门办事或上街买东西都可能与讲方言的当地人打交道，如果会说当地的方言，交流起来更方便，也能避免可能会发生的“欺生”现象。

　　如何适应新的校园环境

　　对于大学新生来说，离开熟悉的生活学习环境，离开父母每日的叮咛呵护，离开深有感情的老师和同学的指导和帮助，踏入一个全新的环境，难免心中会有几分激动，也会有几分忐忑，如何尽快熟悉并适应新环境是走进象牙塔的首要任务，决定了大学新生能否在这个环境中自如地生活、学习。

　　首先，要尽快熟悉校园的“地形”。有的新生入校后一安排好行李，马上就到校园的各处熟悉情况，例如，了解教室、图书馆、商店、电话亭在什么地方，食堂什么时候开饭，如何购买澡票，甚至学校有几个门等等，都在短时间内了解清楚。这样，在办理各种手续、解决各种问题的时候就会比别人更顺利、更节省时间。与此相反的是，一些大学新生在陌生的环境中显得非常拘谨，生怕走远一点儿就会迷路，又不好意思开口向别人寻求帮助，最后不得不尽量少走动、少说话，实在迫不得已就跟在别人的后面。

　　其次，要多向高年级的同学或者同乡请教。大多数高年纪的同学和同乡对待新生都会非常的热情，只要新生问到他们，他们一定愿意把经验传授给新生，以帮助他们尽快适应校园生活，尽量少走弯路。

　　最后，在班级中担任一定的工作，也能帮助你尽快适应校园生活。对环境适应快的大学新生，很快就能成为班级中的核心人物，并担任一定的班级工作。这样与老师、同学接触得越多，掌握的信息就越多，锻炼的机会也越多，能力提高很快，自信心也就逐渐建立起来了。

　　在熟悉环境后，不少大学新生对大学生活有“幻灭”之感，因为在入学之前在心中将大学过于美化。抱怨学校教学设备陈旧，图书资料贫乏，开始怀疑自己当初拼搏是否值得，有些同学甚至有回家的冲动。外在的环境对于大学生的成长有一定的影响，但大学内在的文化环境才是最为珍贵的。虽然这些年高校改革取得了一些成效，但还是赶不上发展的需要，如这几年的“扩招”，使得许多大学校舍和师资非常紧张。在北京的重点大学，八个人一间宿舍也并不少见。面对不尽如人意的现实，更需要新生放弃不切实际的期待，发挥自己的主观能动性，相信环境并不能决定一切，在同样的环境下，人也可以达到不同的发展水平。人才是最美丽的风景，校园的楼再高，寝室再豪华，风景再秀丽，也不如大学里积淀的文化有魅力。

　　新生军训如何爱护自己

　　“军令的响亮急促、军歌的豪情万丈、军训的汗水淋漓”——军训是迎接新生的第一堂课，也将是广大新生难忘和骄傲的一段经历。

　　每一个大学生入学最先经历的事就是军训，军训是一个锻炼意志、体现个人品格的重要阶段，在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象，而且还可以锻炼自己的意志和毅力。同时，军训也很苦很累，注意保护好自己的身体很重要，这里给广大新生提供一些经验，以供参考，希望大家能有一段愉快的军旅生活！

　　一、出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等，免得到时候“英雄白走路”。

　　二、腰带要适当紧一点，走起路来会更精神；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

　　三、注意补充水分，以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

　　四、军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还要多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

　　五、大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免使肠胃突然加重负担造成伤害。

　　六、军训中要讲究“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

　　七、军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的基础。

　　八、军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

　　通过军训，不仅可以磨炼意志，增强斗志，培养组织纪律性，树立起修身立人的标准，同时也丰富了头脑，拓宽了知识，增强了体魄，有利于专业学习。

　　“坚持再坚持！”在军训中茁壮成长，并学会爱护自己。大学四年后再回首，十几天的军训生活将成为一段难以忘怀的美好回忆！

适应大学

　　角色转变

　　——在大学里找准自己的位置

　　小娟初中时各门功课一直不错，进入高中后，每次考试也是名列前茅。但自从大一第一学期的期末考试数学仅得70分后，她的内心受到极大打击。因为数学是她的强项，从没有下过90分。小娟说，“自从那次期末考试后，我感觉自己就像变了一个人。过去的我，乐于助人，热情开朗，可现在的我整天闷闷不乐。”

　　在中学里面，学习成绩的好坏，一直是学生自我评价最为重要的标准。而进入大学之后竞争的内容不再仅仅是学习成绩，眼界学识、文体特长、社交能力、组织才干等等，都成了比较的内容。许多同学考进大学后，突然发现在“高手如云”的班集体中，自己原来的优势不复存在了，对这种角色的转变不能适应，心理上会有种种的失落感。

　　其实，这是完全没有必要的，正所谓“金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的长处和短处。要学会对自己做出公正的全面的评价，不要死盯着自己的短处，善于挖掘和发挥自己的优势，也可以弥补自己的不足。假如说你没有什么特长，社交能力，组织才干也一般，但你有很棒的文采，你的英语口语很流利，你有滔滔不绝的口才，你也会在大学这片绚烂的天地中找到发挥自己才华的土壤。人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。平心静气，慢慢的发掘自己的优势并扬长避短，你也一定会在大学校园里过得丰富多彩。

　　培养生活自理能力

　　——自己独立找到学校的大门不容易

　　新生小涛来自北京，由父亲陪着来学校报到。“儿子能考进这么好的大学，我心里开心啊，因离家太远，我不放心，就跟着来了。”父亲高兴的脸上掠过一丝担忧。小涛对于父亲的悉心安排可不“买账”，拿到录取通知书的时候，他就跟父母说自己完全有能力一个人来学校报到，但他们坚决不同意，父亲几天前就向单位请好假。“我已经是大学生了，我想我应该学会独立”，面对陌生的城市、陌生的学校，小涛流露出的兴奋远远多于害怕。

　　对于大一新生来说，上大学可能是他们第一次离家，第一次开始独立生活，第一次开始住宿生活。因此，培养生活自理能力是大学生活的重要一课。高中生由于学业的繁重，大部分时间和精力都用在学习上，生活上的事情绝大多数由父母包办打理。等到上大学后，生活环境有了很大的变化，没有了父母、长辈的悉心照料，许多事情要由自己处理了，可以说，真正的独立生活开始了。独立的大学生活，不仅仅意味着独自面对吃穿住用行，也意味着你开始独立的规划并创造自己的人生，很多事情你要开始独立的思考和解决。

　　大学新生困难多多

　　难题一：走进大学食堂，很多新同学看着一样样的饭菜，不知如何选择：西红柿还是黄瓜？面条还是米饭？馒头要买几个……不少同学都会被这些“难”住。还有的同学倒是方便，看着喜欢的就买，一顿晚饭要买三四种菜，吃不完都浪费掉。还有的同学习惯了在家中安静地吃饭，坐在学校大餐厅里，怎么也吃不下去，惟恐别人看到自己的“吃相”，这种难题在女生中比较普遍。

　　难题二：从来没有为穿衣发愁的学生，刚入学也遇到了难题：有的同学发现天气没个准儿，不知道该穿些啥，不是冷了就是热了。这样的同学可以从报纸或电视上提前了解天气变化，及时添减衣服。

　　难题三：虽然很多大一新生都是花钱高手，可是到了学校却遇到了问题：手里有钱，可不知该去哪里买？结果经常有新同学被上门推销的狠骗一把，这主要是因为初来乍到，不熟悉环境。同学们可以向高年级的师兄师姐咨询，他们会告诉你哪里东西便宜，哪个小店东西全。

　　刚入大学的新生，首先应学会日常生活的打理。要学会准时起床、运动，学会自己料理床铺、收拾房间，学会自己洗衣服，学会自己照料自己……在学习的过程中，如果能够和同学进行交流就更好了，因为同学间的互相影响和互相学习能够在一定程度上促进生活自理能力的提高。

　　独立生活的另外一个重要方面是对钱财的管理。由于家长一般每月或每几个月给一次生活费，大学生就要自己独立计划如何进行消费。计划不当甚至没有计划的学生常常在最初的时间里大手大脚，把后面的伙食费提前花掉。因此，大学新生要学会“理财”，要注意考虑：在生活中，哪些开支是必需的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，要避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。此外，还要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费。有了这些基本情况的分析，再确定自己每个月的“消费计划”，使之切实可行。并且要尽量按照计划执行，多余的钱可以存入银行，以备急需时使用。

　　入学几个月或半年之后，大学新生对自理的生活就会逐渐适应了。

　　生活环境和习惯上的适应

　　——我生病了

　　南方学生在北方求学，不适应气候环境成为一大难题。说到气候，沙尘暴是我国北方部分地区的“特产”，对于很多南方学生来说适应这漫天飞沙可是一件最头痛的事情！已经是眯着眼睛走路了，但是沙尘还是毫不客气地钻进眼睛。

　　除了这风沙天气外，北方的雪是南方学生最喜欢的，但是寒冷的天气的确有点受不了。春秋二季，北方城市昼夜温差大，晚上忘记盖被子就要着凉。一到冬天，厚厚的羽绒服都难以抵挡寒风，很多学生没有经历过这样的天气，于是感冒发烧成了常见病，就算是春夏之交都会有很多学生因季节变化而生病。

　　还有一点就是南方学生不习惯北方学校冬天不方便洗热水澡。在南方，大多数人天天要冲凉的，而且大部分人还拒绝公共浴室，这样的要求在北方还真是有点麻烦！本来在南方的家里，冬天天天洗澡，水温不用很高，一天一个澡，很舒服。可是北方城市呢，不仅天冷，而且大部分学校还是公共浴室，洗澡回来的路上也许还会感冒呢！

　　北方的同学初到南方，生活上也有很多不适应。主要包括身心两个方面。身体上，来到一个陌生的地方，气候、环境都要有一个适应的过程。尤其是气候上，南方暖湿多雨，天气复杂多变。因此，同学们到这里以后一定要注意防寒保暖，及时添减衣服。此外，气候湿热也比较利于细菌生长，东西易发霉，疾病易流行。因此，同学们应养成良好的卫生习惯，勤洗澡洗衣服，洗晒被褥。很多北方的同学刚到时可能会“水土不服”，身上长小疙瘩、小红点等。这是环境突然转变的结果，一般经过一段时间就会自然消退，不必为此产生太多的顾虑和担心。如果比较严重，最好到医院就诊，在医生的指导下调适身体。

　　同学们来到大学校园以后要尽快调整自己的状态，适应大学的新生活，一方面，要学会照料自己，身边存一些常用药以备不时之需，注意饮食，不挑食，尽量适应当地的饮食习惯，这样对克服水土不服有一定的帮助；另一方面，面对诸多方面的不适，可以多跟同学朋友交流，有事情及时跟辅导员取得联系，让自己的心胸变得开阔。拥有健康积极的心态，才能更快地适应新的生活。

　　心理调适

　　——我想家，我想爸爸妈妈

　　小西是青岛一所大学的大一新生，初次离开父母进入新的环境，总是有很多不适应，整天想着回家，想爸爸妈妈。小西总是把自己当成孩子一样，就算遇上了很小的事情也会打电话向父母求助。

　　同学们进入学校后，一是会因为离开家乡、离开亲人出现心理上的不适应，产生的孤独感，使思家的情绪变重。二是由于突然间的放松和环境的改变，面临一些新问题，主要表现在以下三方面:

　　其一，跨过了高考这个门槛后，没有从心理和生理上做好迎接更大困难的准备，反而放松了对自己的要求，幻想着能轻松度日。

　　其二，有些同学在高考中没有把握好，与理想的大学或者专业失之交臂，精神颓废，从而失去了成就自己的机会。

　　其三，怎么样都无所谓。这种想法较偏激，没有认识到自己需要在大学阶段的成长中全面的发展，结果可能走上了通向后悔的岔路。

　　为了尽快适应大学学习生活，新生应积极调整心态，对自己要有一个再认识:不因远离父母不适应新环境而产生孤独感;不因在中学时的优势消失而产生失落感;不因对学校管理制度不适应而产生压抑感。目前，大学里基本上都有心理卫生机构，可多去参加有关的健康讲座、心理咨询等活动，帮助自己尽快适应新的学习生活。

　　大学对新生本身就是一种考验和锻炼，只要大家有坚强的意志和积极向上的态度，满腔热情地投入到新的集体中，那么，你的大学生活就一定是丰富多彩的！

　　帮助大学新生增强自信10方法

　　在大学的校园生活中，人总会有失意的时候。当你在学习、生活上遭受挫折时，怎样才能重新建立自信心呢？英国心理学家克列尔•拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的方法：

　　1. 每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。

　　2. 不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，别人往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。

　　3. 你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。

　　4. 不要过多地指责别人。如果你常在心里指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。

　　5. 多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。

　　6. 为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉。对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。

　　7. 在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。

　　8. 不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。

　　9. 拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。

　　10. 一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心里轻视你。

　　培养良好的大学生活习惯

　　——校园生活该如何开始 去年考入西安交通大学新闻专业的王同学介绍，刚入大学时感觉大学和高三简直是天壤之别：高三生活两点一线，写不完的作业背不完的书，如同一只拧紧的陀螺；而大一新生学习压力很小，又没有家长和老师的监督，这种期待已久的自由，让他最初感觉“不知所措”，生活一下子懒散了许多。

　　良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了让大学生活过得充实有意义，从一进大学起，就该切实重视这个问题，继续保持良好的学习和生活习惯，并给自己制定出切实可行的计划，让自己的生活充实忙碌起来，如此一来，就可以轻松地克服懒散的坏习惯。

　　比如，高中时已经养成了很好的作息习惯，你仍可以继续坚持下去。早睡早起是一个很好的习惯，千万不能彻底放弃，要记住一个好习惯的养成并不是一朝一夕之功，当你彻底放弃它后，将来会后悔莫及，而继续坚持下去，却是毫不费力的事情。俗话说得好，一年之际在于春，一日之际在于晨。在绿荫遍地、空气清新的校园中，去跑跑步、跳跳高、打打球、活动活动筋骨，之后，再找一僻静处，伴着老教授打的二十四式太极拳，去高声朗读几段美文，此时此刻，你不仅仅学到了知识，更多的是是会感叹青春的美好和大学生活的美妙！

　　师哥师姐帮你培养大学生活好习惯：

　　1. 不要盲目听信老生对各种问题的看法，要记住自己到大学学习的目的和父母的期望。

　　2. 早为自己未来的发展做准备。进入大学就意味自己是一个成年人，要为自己的未来负责。在人生的征途上没有人再会给你打响起跑令，你需要为自己进行人生的规划，是等到毕业的时候再考虑，还是现在就开始做准备，完全取决于你自己。

　　3. 注意经济上的规划和节约。未来用钱的地方还很多，现在不比以前，大学毕业就直接进单位。有可能还需要报别的班，学其它的技能，更有可能毕业后，在没有找到工作的那段时间解决生活问题。

　　4. 多跟老师沟通，不要仅限于自己喜欢的。重要的不是拍马屁也不是解决问题，而是学习解决问题的思路。当然别人以为你是拍马屁的时候也不用在意。走自己的路，让别人去说吧！

　　5. 多参加讲座，在大学里各类讲座比较多，特别是一些知名人士对于某些问题的探讨。这类讲座对个人成长很有好处，它们可以让你的知识面无论从深度还是广度上都能得到很大的提升。

　　6. 多锻炼身体，每个星期一定要抽时间锻炼身体，好处多多。

　　7. 学习就是一种反反复复的锤炼，坚持不懈的学习，不一定就是要永远不中断，而是在发现自己逐步停顿后，又重新开始恢复原来的热情再接再厉地学下去。

　入学必修人际关系

　　——如何与同学相处

　　上海外国语大学杜同学在去年刚入大学时就遇到了这样的问题，在入学后的第一个月，寝室里几个同学亲密无间，大家生活也整齐划一。到了第二个月，由于同学们分别来自不同的地域和不同的家庭，他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面都存在着明显的差异，彼此之间出现了不少冲突。

　　对于大学新生来说，同学之间的关系(尤其是同一寝室同学的关系)是困扰大家的一个比较严重的问题。人际关系是准大学生们必修的一课，即将走进高校的学生应该有意识地加强这方面的修养。

　　第一，要学会包容别人。很多同学没有住校经历，上大学之前一个人生活自由自在，突然要和几个人共用一个寝室，就必须包容别人的生活方式。如果别人的生活方式有碍于你的生活，就需要委婉地提出意见，并适当地进行自我调整(如调整作息时间)。

　　第二，主动交往。要想处理好同学之间的关系，还要做到对人宽、对己严，切忌以我为中心，在平时的生活中，主动与同学打招呼，主动和同学讲话，主动帮助别人。此外，要主动去做些公共事务，以增加同学们的好感。

　　第三，讲究技巧。在与同学相处时应坦诚相待，但在给同学提意见时，必须动脑筋，讲究方法和技巧。需要注意的一点是，给别人提意见一定不能当着众人的面，以免使对方难堪、丢面子。

　　●张师兄：地质大学大三学生

　　积极处理好人际关系

　　在大学阶段，学习的不单单是知识，还有各种各样的技能，包括与人交往的技巧。大学阶段的学习更多地强调团队的方式。尤其对于在中学阶段走读的学生来说，刚刚进入大学，可能比较难适应寝室生活，几个人共同学习生活难免产生摩擦，如果处理不好很容易影响到学业和今后的发展。所以，你们应该学着宽容待人，面对事情不要斤斤计较，始终怀着宽容大度的心情去为人处事。当然，在刚刚入学阶段，处理好团队成员之间的关系需要一定时间的磨合。

　　大学生在人际交往中应该注意什么？

　　社会中的人总是处于一定的社会关系之中，大学生同样离不开与人交往。和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径。大学生人际交往过程中要注意：

　　面子心理：大学生的许多人际冲突，都是发生在没有什么原则问题的小事情上，往往是一次无意的碰撞、不经意的言语伤害或区区小利等等，本来只要打个招呼、说声道歉，也就没事了，但双方都“赌气”，不打招呼，不道歉，出言不逊，结果争吵起来。更有甚者，一个不让，一个拔拳相向，头破血流，事后懊悔不迭。从心理学角度讲，则是双方都在用不适当的方法维护自尊，即典型的面子心理。仿佛谁先道歉就伤了面子，谁在威胁面前低了头，谁就孬种，于是冲突层层升级，甚至以悲剧而告终。

　　冲动心理：大学生处于特定的生理发育期，自制能力较弱，遇事容易冲动，或者有些同学认为自己做事爽快，实则也是冲动表现。像骑车相撞以及类似的许多事情，是大家都不愿意发生的，有时也很难断定谁是谁非，双方谦让一下就相安无事了，即使自己有理，也可以忍让一点，好言相对，然而大学生往往一时冲动，气势汹汹，把事情搞糟。

　　宽容心理：同学之间坦诚相待、互通有无，有利于增进彼此友情，减少不必要的摩擦、冲突。但是，如果你和同学交流时遇到意见分歧，或对方有错误时，是选择措辞生硬，直道其详，还是近取诸譬，站到对方的立场上想一想，委婉地让对方接受你的意见，会产生完全不同的效果。另外，培养幽默感也有助于把本来紧张的局面缓和得轻松自如，几句俏皮话能使一个窘迫的场面在笑话中消逝。

　　封闭心理：大学生人际和谐的表现之一是乐于与人交往，然而有的大学生由于种种原因形成不同程度的封闭心理，阻碍其正常人际关系的形成。有的是因为性格内向，情感冲动的强度较弱，外露表现不明显，被人误认为封闭。实际上他们中有些人情感深沉，能帮人一帮到底；有的是整天忙忙碌碌，为紧张的工作和繁重的学习所累，始终处于疲倦状态，自然也就很少有高涨的热情，只要紧张气氛松弛了，他们的热情一般能很快调动起来；有的则是因为心灵上的创伤所致，如过去曾赤诚待人，结果却遭致欺骗、暗算，因此对人渐存戒心，不轻易暴露自己的思想感情，或者学业屡屡受挫，世界在其眼中被蒙上了一层灰暗的色彩，失去了信心，失去了对生活的追求，自以为是看破红尘，新的事物、新的活动难以再激起他的热情，看不到自己改造世界的力量，只想消极混世，了此一生。对于心理封闭的同学，最重要的是要努力改变自我，自强不息。大家要以更大的热情关心他们、帮助他们，不能简单予以责备，甚至孤立他们。

　　大学生人际关系的心理自我诊断

　　这是一份大学生人际关系行为困扰的诊断量表，一共有28个问题，请你根据自己的实际情况，逐一对每个问题做“是”或“否”的回答。

　　1. 关于自己的烦恼有口难开

　　2. 和生人见面感觉不自然

　　3. 过分地羡慕和忌妒别人

　　4. 与异性交往太少

　　5. 对连续不断的会谈感到困难

　　6. 在社交场合，感到紧张

　　7. 时常伤害别人

　　8. 与异性来往感觉不自然

　　9. 与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落

　　10. 极易受窘

　　11. 与别人不能和睦相处

　　12. 不知道与异性如何适可而至

　　13. 当不熟悉的人对自己倾诉他(她)的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在

　　14. 担心别人对自己有什么坏印象

　　15. 总是尽力使别人赏识自己

　　16. 暗自思慕异性

　　17. 时常避免表达自己的感受

　　18. 对自己的仪表(容貌)缺乏信心

　　19. 讨厌某人或被某人所讨厌

　　20. 瞧不起异性

　　21. 不能专注地倾听

　　22. 自己的烦恼无人可申诉

　　23. 受别人排斥，感到冷漠

　　24. 被异性瞧不起

　　25. 不能广泛地听取各种意见和看法

　　26. 自己常因受伤害而暗自伤心

　　27. 常被别人谈论、愚弄

　　28. 与异性交往不知如何更好地相处

　　计分标准：选择“是”的加1分，选择“否”的给0分

　　结果解释：

　　如果你的总分在0～8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗、主动关心别人。你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。而且，你能从与朋友的相处中，得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得很好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，能获得许多人的好感与赞同。

　　如果你的总分在9～14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏之中。

　　如果你的总分在15～28分之间，那就表明你同朋友相处的行为困扰比较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系行为困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。

　　注：本测验的结果仅供参考。

写给大学生的金玉良言

　　一、进入大学后，常常会有失落感，总觉得：哦！大学就是这个样子。哪怕是再好的学校，身在其中也感觉不出她的好来……这是很正常的，大学说白了就是一个学习的场所，“师傅领进门，修行靠个人”，学校哪怕再不堪，其实也不影响真正懂得学习的人。

　　二、空虚，也是进大学后很常见的症状，日子一下从中学时代如弦上箭般的紧张转变为无拘束的状态，人很容易变得慵懒，所以对于刚进大学的同学，你的目标就要先定下来，没有目标的日子是盲目的。四年后的路你决定怎样走？其实无外乎两条：就业和考研。而无论选择就业还是考研，你都得逐步地积攒自己的资本，以便在将来的职业竞争或研究生考试中击败对手。

　　三、进入大学，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，以全新的形象出现。

　　四、虽然班级的概念在大学并不明显，但是也别忘记你的同学和你的朋友，他们很可能就是你将来事业和生活的一部分。

　　五、永远不要嘲笑老师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄老师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子了。

　　六、如果你四年内很少去图书馆，你就等于自己浪费了一大笔财富。常去那里随意翻翻，都会有收获。

　　七、记着，在所谓的学生会里即便你是主席，如果你的英语四级没过没有毕业证的话也白搭，没单位想要你这样的人，单位需要的是工作的人，而不是当官的人。

　　八、尊严是很重要的，但是在大学里，要懂得利用这个空间锻炼自己，要让自己的尊严有足够大的承受力，要知道，社会是一个最喜欢打碎人尊严的地方，除了你自己，没人会为你保留它。

　　九、面对不公平的东西，不要抱怨，对你的不公平可能恰恰是对别人的公平。所以，你不如去努力地奋斗，争取你自己最合适的公平。

　　十、应该相信一句话：没有不可能的事情！真的没有，只要敢去做。

二、学习篇

　　大学是研究和传授科学的殿堂。在这里，可以自由地学习，可以独立地思考，可以接触各个学科最前沿的理论和思想，这是一种享受，也是大学学习生活的本质之一。

　　在这里，学习的概念不仅仅指课堂里的内容、教科书里的内容，还包括其他方面，如泡图书馆、做实验、参加丰富多彩的课外活动及各类竞赛，参与各种集体和社团活动，聆听各类讲座、讲坛，搞社会调查等，更可以和同学、师长广泛交往，互相切磋，互相交流，古人云“三人行，必有吾师”。学习的内容变得这么宽广，学习方式是如此有趣，同学们尽可在知识的海洋里畅快遨游。大学，是一片神奇的土地，在这块土地上辛勤耕作，自会“种瓜得瓜，种豆得豆”。

　　初来乍到

　　给新生学习提个醒

　　“是你打开一个世界，让知识的阳光照亮我的胸怀；是你升起一片风帆，指引我驶向人生的大海……”伴随着那首古老悠久的歌，我们走过了“小眼睛看黑板”的幼稚童年，熬过了“风雨兼程”的激战时期，迈进了自由轻松的大学天地。那么作为一个“承前启后”的特殊学习群落，大学课堂又有何独特之处呢？

　　有一种说法：“大学是自由的天堂。”这种自由促使课堂演绎出一幕幕热闹的景观。一位仁兄的“诗作”就生动地勾勒出了当代大学的课堂景观：

　　老师台上讲得忙，学生台下闹得慌。交头接耳乱吵吵，卿卿我我也不少。

　　老师转身擦黑板，学生溜了一大半。四年一过鸟兽散，才觉蹉跎却已晚。

　　大学虚度这四年，不如卖卖茶叶蛋。劝君今朝多读书，莫学吾等无出路。

　　这是一位大四学生的“诗作”，不同的人读着也许会有不同的感受：一、二年级的学生少不经事，也许会觉着大学课堂充满自由和新鲜；三、四年级的学生，也许会懊悔自己当初太过轻率，以至于现在陷入了早已铺垫好的自由陷阱中，悔不当初；已经毕业走向工作岗位的人，只能凭借此诗给大学新生提个醒，在他们耳边敲声警钟。

　　毕业生的心声

　　“现在看来，英语数学这些最基本的东西其实太有用了。眼看要毕业了，却发现自己好多东西都很欠缺，搞得我好想重读一次大学，那样我可以根据自己的经验，重新组织学习。”就要毕业的一名外语系的女生如此说。

　　“其实，任何一门知识都很重要，任何学习的机会都不要放弃，任何知识与灵感碰撞在一起时，都会产生一个创意一个机会，把握好机会，财富就是你的。知识的交叉创新才是最有活力的创新，大学里任何一门知识都是创新的源动力。总之，经常逃课的同学，其实是在浪费财富，也会大大降低成功的机会。在大学里，对一些事物感性认识一定要加强，这是锻炼理解能力和语言表达能力。要有目标地去学数学、英语、数据结构、C语言，这些都是必需的。”数计学院的一名大四生说道。

　　几句逆耳忠言

　　曾几何时，校园里流行一句话“必修课选逃，选修课必逃”。这句话至今仍拥有广泛“市场”。这与当今校园中流行的“功利思想”有着密切关系，“学什么啊，学那高数、马哲、政治经济学等等以后会有什么用啊！”不知有多少人借用这句话发过感叹。某校法学院一位老师回答他们说：“要光学你们所说的有用的，那你们不应该来大学，应该去职业培训中心。大学不是搞职业培训的地方，是增加人的知识、能力、修养、内涵的地方。”大学学习阶段是最为珍贵的，不管是知识的积累、能力的提高、还是修养内涵的培养都是大学阶段的积淀。

　　进大学不等于进了“成才保险箱”。能考上大学只说明具备了成才的智力和知识基础，想要成才还要努力。有些大学新生认为已经考上大学，就该松口气好好玩玩了。于是有的沉迷于游戏机室，有的网上聊天入迷，有的过早谈恋爱。小李是某高校大三男生，爱好下围棋，照说这是一种高雅的运动，适度玩玩未尝不可。可是他幻想自己可以当中国的聂卫平第二，于是不再听课不做作业，只是不分昼夜地下棋。因为迷入棋中，他连续几个期末考试一大半功课不及格，最后被取消学籍回农村。所以大学新生们要有成才紧迫感，千万别玩物丧志。

　　最后特别要向从农村来的大学新生们一表衷言：千万不要在五光十色的都市生活里迷失自己。二十世纪五十年代就有“一年土、二年洋、三年不认爹和娘”的顺口溜传遍全国，但愿这类故事不要重演。农村的同学不要因为自己家庭贫困而自卑，大学生美在知识修养，出身寒门不是丑事，在艰苦条件下能考上大学是件光荣的事。而且很多从农村出来的大学生本身具备良好的学习品质，如果大学四年中继续努力奋斗，一定能取得骄人的成绩。

　学习方式新解

　　1. 大学学习DIY

　　中学时期，老师教学生是“手把手”领着教；而大学老师则提倡学生自主学习，讲课都是介绍思路多，详细讲解少，主要讲授重点、难点内容，授课进度也比较快。大一新生需要逐渐地从“要我学”向“我要学”转变。大学里的自学时间大量增加，同时，为学生学习提供了非常好的环境，有藏书丰富的图书馆，有设备先进的实验室，有丰富多彩的课外科研活动。大一新生都需要花一定心思安排自己的空闲时间。

　　2. 大学学习花样多

　　中学阶段，我们一般只学习10门左右的课程，而且有两年时间都把精力砸到高考科目上。而大学四年需要学习的课程在40门以上，每一个学期学习的课程都不相同，内容多，学习任务远比中学重得多。大一、大二主要学习公共课和基础课，大三主要学习专业基础课和部分专业课以及选修课，大四重点进行毕业设计、做毕业论文。

　　3. 大学学习游击战

　　中学时期，我们有固定的教室、固定的座位，听课的也是固定的同学，但是在大学里，班级通常没有固定属于自己的教室，有时1、2节课可能在这一栋楼的某个教室学习，但3、4节课又会到另一栋楼去听课，与自己一起上课的可能还会有不同专业甚至不同年级的同学，上自习往往也要自己找教室。

　　大学学习四步走

　　1. 大一试探期

　　首先要初步了解自己的专业以及对口的职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业。具体做法包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，多向他们询问就业情况。对本专业的发展有一定的掌握，并且对将来职业所需要的各种技能和素质有所了解，可以在以后的学习生活中创造机会锻炼和提高。

　　2. 大二定向期

　　这个阶段应该以提高自身的基本素质为主要任务，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。可以开始尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。另外，还要增强英语口语能力、计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业。

　　3. 大三冲刺期

　　因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。想参加工作的同学，应该尝试和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信。了解搜集工作信息的渠道，并加入校友网络，和已经毕业的校友、师兄师姐谈话了解求职的情况。而希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE，注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。

　　4. 大四分化期

　　找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己确立的目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后开始为自己的目标做积累和准备；最后再次努力面对自己的又一个人生分支点。

　　怎样适应大学里的学习气氛

　　大学新生刘某，刚入学时朝气蓬勃，但时隔不久便懒散起来，开始逛街、打牌、睡大觉，有时整天想心事，郁郁寡欢。一眨眼，一个学期过去了，功课都在60分左右，甚至不及格要补考。

　　这样的现象年复一年出现。心理学告诉我们，人们的生活环境改变后，会出现这样那样的不适应，产生这样那样的情绪问题，这不足为奇。但每个人在意识到这点后，就应及时调整自己的心理，以避免异常情绪产生破坏性后果。

　　一般来讲，大学的校园范围都比较大，教学设施比普通中学齐全得多，教学内容所包含的信息量也越来越大。大学新生刚入学的时候，在思想上应认识到：要想在学业上获得成功，一定要充分利用现有的学习条件，掌握、运用自己所学的知识，提高自己的能力。

　　在入学最初的几个月里，大学新生在熟悉新的生活、老师和同学的同时，还要迅速熟悉学校中的教学及辅助设施，如教学办公地点、图书馆、实验室、复印室、录音室、书店的开放时间和使用方法等等。

　　大学里面的学习气氛是外松内紧。和中学相比，在大学里很少有人监督你，很少有人主动指导你；这里没有人给你制订具体的学习目标，考试一般不公布分数、不排红榜……但这里绝不是没有竞争。每个人都在独立地面对学业，每个人都该有自己设定的目标，每个人都在和自己的昨天比，和自己的潜能比，也暗暗地与别人比。

　　学习方法的调整

　　孙某，某高校大一新生，刚从高考的独木桥下来，感到格外轻松。可不久后孙某就发现自己学习中存在以下问题：学习吃力，学习过程中极易疲劳，往往只看了十几分钟的书，脑子里便乱成一团；学习兴趣下降，经常注意力不集中，人也感到无精打采，有时看着看着就睡着了；学习效率很低，有时刚看完的书一会儿就忘了内容。

　　学习方法对学习结果的影响是不言而喻的，而大学的学习方法又与中小学的方法差别很大，许多学生一时难以适应。在高校心理咨询中心，一些大学生心情沮丧、神态忧郁，原因多与学习上的挫折有关。下面就两个案例来分析大学新生应该怎样调整学习方法：

　　大智现正读大一，第一学期是班里第一名。他不但学习好，其他方面也是高手，他是学院宣传干事，平日热衷于画画，弹得一手好吉他，能自己写歌。围棋、网球、足球、篮球他都会，平日里校园的各种活动都有他的身影。但问到他读书的感受时，大智说，他从未把读书当做大学生活的重点，而是当做业余爱好。所谓劳逸结合，在他看来，纯粹是把学业当做一种“逸”，当“玩”得太累时，他自然会坐到书桌旁，认认真真地看书，效果超乎想象得好！平时他上课专心听讲，做好笔记，有不懂的地方在课下用很少的时间去消化，从未抱着书本，一遍又一遍地过。

　　大智知道要学以致用，否则白学。每学期初，他都会对所学课程进行分析，制定出学习计划。大智的理想是考研，所以所有的学习都围绕这一中心出发，对于考研的重点，他会狠下苦功，其他并无太大兴趣的课程，目的只有一个，就是拿高分。

　　“只要有学习的目的和适合自己的方法，学习便不会感到空洞无聊，也不会认为是一种负担了。”

　　分析：

　　刚进入大学的新生，从入学初就给自己订个四年大学应该达到的目标，或是考研，或是工作，或是出国，带着目的和兴趣去学习，结合自己独特的学习方法和学习习惯，摆脱高中的题海战术，不要死读书，一味地追求分数，而是要活读书，有侧重点地去学习，并培养自己多方面的能力，那么大学学到的不仅仅是知识，还会有更多意外的收获。

　　某一理科女大学生觉得自己上课听不懂，作业不会做，学习成绩总上不去，尤其是高等数学和英语最感头疼。过去在读高中时，自己能控制、掌握自己，通过努力，学习成绩总能赶上去，可是自从上了大学，这一套却不管用了。

　　分析：

　　究其原因，我们不难发现，承袭过去在高中阶段的学习方法，即使勤奋用功可能也难以获得能力的全面提高，这在大学新生里是相当普遍的现象。尤其对那些高中阶段的学习尖子来说，这种挫折可能会造成自信心的丧失，严重者可导致神经症和精神病。要使他们从这种打击中恢复过来并非一两天的事。

　　进入大学后，以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。教师在课堂讲授知识后，学生不仅要消化理解课堂上学习的内容，而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料。可以说，自学能力的高低成为影响学业成绩的最重要因素。

　　从旧的学习方法向新的学习方法过渡，这是每个大学新生都必须经历的过程。尽早做好思想准备，就能较好地、顺利地度过这一阶段，少走弯路，减少心理压力，促进学习成绩的提高。

　　我们可以通过一个趣味小测验来测试自己的学习心理。

　　当你不会演算一道数理化习题时，你一般是( )

　　A.马上去问老师或同学

　　B.放弃

　　C.请教老师或同学后，再找几道这一类型的题来做，力求把这一难点攻克

　　D.努力地想，或查参考书，坚信凭自己一定能找出解决的办法

　　选A的人：是只要有答案就可以呼“万岁”的人。总是怕麻烦而不愿去深究解题的过程和原理，总是不肯自己多动脑筋。

　　忠告：如果你这种习惯不改变的话，长期如此，会成为腹中空的“笑葫芦”。建议这种类型的同学学会独立思考，多悟，反省。

　　选B的人：不仅不喜欢动脑筋，而且是学习战场上的逃兵，遇到难题就举白旗。这样的学习心态，会带来一系列的负面效应，会给自己造成越来越重的学习压力，慢慢地，就会产生自暴自弃的心理，最后会让整个学业都丧失掉。

　　建议：主动去请教老师或热心的同学，他们会给你帮助的。同时，应该发现自己在学业上的兴趣，请老师帮忙，先订出计划，然后从易到难一步步地实现自己的目标。

　　选C的人：是灵活性很高、很有时间观念、很重视效率的人。只有在想不出的情况下，才去请教老师或同学。

　　选D的人：是有过这方面成功经验的学生，也是富有探索精神、信心和自尊心很强的人。他们一般学习积极、主动，有一种发自内心的求知欲。爱思考，善钻研，勤努力。

　　建议：有种强烈的钻研、领悟精神是难能可贵的。这种精神也是一名大学生必须具有的。在这种精神的基础上认识到，当凭借个人的能力与手头资料实在解决不了的时候，该请教的还需请教他人。老师或同学的解析往往会起到“事半功倍”的作用，而且这样做也会得到更多的启发。

试
　　突击备考

　　桂林某高校一名大学生因为一门科目考试不及格，害怕不能顺利毕业获得学位，一时想不开，爬上学校教学楼要跳楼寻死。老师、同学经过两个多小时的劝解才把这名大学生平安地救下来。这名大学生认为，他已经很努力了，为这门考试也准备了很长时间，但是最后还是没及格，认为自己大脑有问题，毕不了业，便想一死了之。

　　这位大学生的症状在不少大学生尤其是大学新生身上都有体现。据报道，每年都有许多大一新生在期末考试中不及格。大学考试相对于高中考试是有一定的决窍的：

　　应对大学的考试，除了要在平时认真学习之外，考试前的突击复习也是必不可少的。如果你平时没有好好学习，那临时抱抱佛脚就是你唯一的救命稻草了。突击备考的手段很多，如果体能允许的话，即便一门课程完全没有学过，通过一两天的突击复习，也是可以拿到六七十分的。但是，你要冒的风险是，如果对突击手段的掌握不如自己想象中那么好，那你就很可能挂掉了。所以说，考试突击，是一笔“高风险，高回报”的买卖。

　　首先，这门课程的最后一节课是一定要去的，因为大多数老师会在这节课上复习一学期的授课内容，告诉大家哪里是重点难点，考试会考哪些内容，实际上就是在帮大家备考。

　　其次，要通过各种渠道得到前人的考试经验。可以找师兄师姐打听以往的考题，了解授课教师偏好的命题风格。由于一般来说课程的考点是不会变的，所以以前的考题与现在的一定差不多，最多只是换汤不换药。如果BBS上有专门的板块讨论备考问题，那一定要上去看看别人总结的重点难点、复习心得和考试经验。所谓“前人栽树，后人乘凉”，这些都是宝贵的财富。

　　再次，要把自己或者其他同学记的笔记以及平时的作业仔细看看。老师出题很可能和课上讲的例题以及留的作业题很相近。只要这些题会做了，考试时遇到相似的题目照猫画虎就可以了。

　　最后，考前的答疑一定要去听。老师在考前一两天一般会安排答疑，让同学们对不懂的问题提问。除了解决困惑以外，我们也可以利用这个机会了解重点难点。

　　万事俱备，只欠东风，接下来就是考场上那一锤子买卖了。

　　考试策略

　　正在上大学三年级的小吴考试的时候总是很紧张。一到考试，小吴就觉得特别糊涂，一拿到试卷，手就开始发抖，手心出汗，脑子一片空白，什么也想不出来，原本背得很熟的东西，一到考试就忘光了，不知道怎么办。

　　读到大学的学生，从小到大经历的考试应该不下数百场了，总结经验若干，为大学考试锦上添花吧：

　　一、答卷前要不要浏览试卷？考生在答卷前，最好按试卷上题的顺序从头到尾看一遍，这样做可以使学生对试题的数量、试题的类型、试题的难度、试题所占的分数等有一个比较全面的了解，以便安排答题时间和答题顺序。

　　二、考试时，碰上自己不会的题或想不起的知识怎么办？考试时遇到这种情况，切忌慌乱和胡乱尝试。首先，应先分析一下自己不会做的大致原因：是忘记了有关知识，还是题目没理解透彻？或是题目线索太多，自己一时难以理出头绪？然后根据自己分析的原因，采取相应的对策。

　　三、尽量提高选择题的得分率。要提高选择题的得分率，实际上就是提高考生的抗干扰能力，一是要明确选择题的具体要求，二要仔细审题，确定试题内容，三要提高信息筛选能力，四是信心十足、精神集中，排除分数的压力。

　　四、合理安排答题顺序。答题时要处理好准与快的关系。正确处理好答题中准与快的关系是考试的一个重要策略。以准为基础，解题时一定要有的放矢，简明扼要，切忌画蛇添足，空谈泛谈。建议在考场上，把手表放在桌上，注意把握时间，做题不要拖拉，不要在一道题上用过多的时间。

　　五、争取一遍成功。一部分考生在规定的时间内答不完试题，在这种情况下要不要抽出时间把前面的试题先检查一遍？多年的实践证明，许多考生在最后时段中检查前面的试题很难找到错误，因为在十分紧张的情况下，很难克服原来形成的思维定势，因此，应争取一遍成功，不要寄希望于检查。

　　六、要放松心态。无非小小的一门考试，短短的两个小时，考完了就结束了，不管成绩好坏，都可以回去玩了，还有什么不开心呢?

　　七、要集中注意力。把所有的精力都放在眼前的试卷上、正在做的这道题目上。至于这道题做不做得出，考试的成绩好不好，这些都不是我们能决定的。我们能决定的，只是尽最大努力去做这道题，完成这次考试。

　　八、要保证正确率。先把能拿到的分数都拿到，不要因为马虎把该得的分丢了。因为基础题毕竟是大多数，这样的分数都拿到了，及格就没问题了。

　　九、实在不会做就蒙一下。选择题可以蒙，填空题可以蒙，计算题、简答题能做多少算多少。

　　十、考完了别对题，赶紧忘掉一切，痛快地玩吧!

大学英语四六级

　　——大学里的铁老大

　　小高是一位大学女生，连续几年的考试成绩排名都是班级第一，她的成功经验有一条：狠抓英语。小高凭借平日的刻苦学习，每次英语考试成绩都名列前茅，远超群雄，一下就和别的同学拉开了距离。逐渐地，许多学生明白了这个道理，将更多的时间投入到英语学习中来，尝到甜头的不乏其人，于是英语成了宠儿。

　　大学新生进入大学后不久就会发现，在大学学习中谁在扮演铁老大的角色。大学两年16个学分的必修课程就是英语，国家英语四、六级的强制推行，考取研究生、进入外资企业工作、出国留学等等未来的理想和巨大的利益诱惑，都迫使学生们必须苦学英语。

　　英语四六级，不得不爱

　　很多大学生一进校，就把考过四、六级定为自己的第一个学习目标。事实也的确如此，能否顺利通过四六级，关系到整个大学的学习以及日后工作的主动权问题。国家英语四、六级考试原本只是一种单纯的测试，目的是给高校英语教学质量做一个统一的评测，后来四、六级考试逐渐演变成为学生毕业和获取学位的筹码，甚至在一些城市的落户政策里都明文规定：没有国家英语考试四级证书的本科毕业生不予接收!可以想见英语在大学里的分量——英语被前所未有地重视着。对象牙塔里的人来说，英语四、六级除了涉及毕业的“深远意义”以外，还有“积极的现实意义”——在一定程度上左右着学生学年总成绩的最终排名。进入大学以后最重要的考试应该就算是大学英语四、六级考试，由于四、六级英语考试是目前高校中唯一的“统考”科目，社会上不少用人单位把是否通过四、六级考试作为衡量学生英语水平的硬指标。因此，在四、六级考试中取得一个好的成绩对于考生来说，尤其是临近毕业考生来说显得尤为重要。

　　英语四六级改革

　　从2005年6月起，英语四、六级考试开始适用新的考试形式和满分为710分的计分体制，不设及格线；成绩报道方式由考试合格证改为成绩报告单，即考后向每位考生发放成绩报告单，内容包括：总分、单项分等。

　　2006年四、六级考试的改革：2006年12月的四级考试在全国推行新考；六级考试于2006年12月开始试点，2007年开始全面推广。在考试内容和形式上，四、六级考试加大了听力理解部分的题量和比例，增加快速阅读理解测试，增加非选择性试题的比例。试点阶段的四、六级考试由四部分构成：听力理解、阅读理解、综合测试和写作测试。各部分测试内容、题型和所占比例如下表所示：试卷构成测试内容测试题型比例听力理解听力对话短对话多项选择长对话多项选择听力短文短文理解多项选择短文听写复合式听写35%阅读理解快速阅读理解是非判断+

　　句子填空或其他仔细阅读理解篇章词汇理解选词填空篇章阅读理解多项选择35%综合测试完型填空或改错多项选择或错误辨

　　认并改正10%写作和翻译写作短文写作翻译汉译英20%

根据四、六级考试的题目类型和考核内容，我们可以参考下面的方法来准备考试。

　　(一)听力

　　改革后的四、六级考试听力部分分值将由20%提高到35%。考生在复习时，应着重从以下几点入手：

　　小对话部分：考生重点需要关注的是小对话的场景词汇。因为四、六级考试虽然进行了改革，但考生人群仍是在校大学生，因此考试的内容也就不会脱离校园生活的范畴。掌握了校园各场景词汇后，无论题型发生何种变化，所考的核心单词与词组考生都不会感到陌生，也就自然可将题目解出。

　　长对话部分：这部分题目虽然没有在以前的四、六级考试中出现过，但是在托福考试中却是一直存在。因此，考生可以找一些往年的托福考题进行操练。

　　段落题与听写题部分：这两部分的复习方法与老题型大致相同，重点仍是提高自己的理解力、短时记忆力与速记能力。

　　(二)词汇与语法

　　对于考新题型的同学来说，词汇与语法这部分虽然取消了，但是在完型填空里面其实仍隐含着对这一部分的考查。在冲刺阶段我们只要以不变应万变，把握住大纲中的词汇尤其是高频词汇，应对新题型完全没有问题。

　　英语语法犹如大海，学习它的过程就像滚雪球，没有太多的技巧可言，但还是要强调初学时的精练与熟记。展开来说，基于理解上的一定的记忆是必要的，然后做适当的练习，当然不必追求偏题和怪题，而应掌握典型文章，重视总结与梳理。

　　(三)完型填空

　　完型填空考语法、词汇、阅读分析，是个全能题型。语法和词汇(包括固定搭配)以及语感都是非技巧的，靠平时积累，特别是语感，必须多做才能培养。

　　1. 做题一般提倡三步走：1)快速浏览，重点是首末几句；2)逐个击破；3)代入法检验。

　　2. 把握大意的方法：1)利用主句，将其综合；2)利用非空白信息，同时浏览各选项，但此时没必要做选择；3)虚拟一个现实的语境，并展开逻辑想象。

　　3. 解题技巧：1)利用常识，前面几个不能轻易选；2)立足于句群而非单个句子；3)注意单词远距离的复现；4)不光关注前后句，还要关注前后词的字里行间；5)对选项进行相对比较；6)进两三步退一步；7)建议做疑问记号。

　　(四)阅读理解

　　1.题材与文体

　　阅读理解的题材涉及人物、故事、政治、科技、人文社科、经济、时事、广告，其中前三种较少，较多的是后面几种，其难度也是递减的。下面介绍各类题材的特点：

　　1)人文社科类：它的主题通常都是一些社会问题或现象，并且很有现实意义，比如儿童的成长、青年人的人际交往等。所以一般都会先叙述它，有时作者会介绍些建议。

　　2)经济类文章：对没有专业背景的考生来说会有点生疏，其专有名词多，但相对科技文，它还是更好理解的，因为现实生活中我们多少有点了解和亲身体会，而科技文则是探索未知世界的。要强调的一点就是我们对题型的分析要远多于对题材的分析。建议可以看看合适的英文杂志或报纸。

　　3)广告、新闻和时事：该类文章都是细节类题型居多，相对比较容易。但是它要求你更加仔细，因为要回看的事实比较多，广告的具体类型也是多样的，而新闻与时事的出题特点就是避熟就生，不可能太容易，因此做题要有颗平常心。

　　阅读理解的文体主要是记叙文、说明文、应用文。

　　2. 阅读理解题型

　　事实细节题、词意或短语意、判断或推断、作者观点或态度、文章主旨题。前两种很强调归位，即找问题出处；后三种层次更高点。推断题讲究一个引申和间接性，有时即使题支正确，但因为它与原文句子一样，所以不选。可以举个例子，比如文章说好多人用信用卡支付，那么这个推断就是人们很少用现金支付。第四种就要看一些形容词或副词，抓住带感情色彩或表现感情色彩的句子或短语。第五种要将主题句综合，或看看哪里作者花笔墨多，哪个词出现频率高。

　　3. 选项的干扰设置类型

　　1)用not来诱导你粗心；2)双重否定，如not impossible等；3)把原因与结果或结果与结果的具体表现相混淆；4)虽表述正确，但文章没提到；5)以偏概全；6)在程度上夸大或缩小，拔高或贬低；7)有的选项存在包含关系，如A=B+C等。

　　4. 从结构下手

　　着重把握文章的逻辑结构，它是建立在对文章意思理解的基础之上的。这只是一个强化，多给你一个做题的分析角度。它告诉你怎样把握作者的主要观点和文章如何去展开，何时是承接、细化、具体化，何时是话锋一转，等等。有时文章的基调很清楚，这对做题(特别是判断或态度题)很有帮助。这种分析好像很适合议论文或社科类文章，当然，只有多实践才能更好地体会。另外，老外很幽默，文风上常用些俗语或比喻句，但往往考的是其背后真正的意思。

　　(五)作文

　　1. 多看好文章，摘录些好句子或句型，并背下来；

　　2. 潜意识利用高级词汇，而非老词汇；

　　3. 字迹整洁、清楚，写好首末句；

　　4. 追求句型的多样化，向老外看齐。

　　师哥师姐过关经验谈

　　1. 平时准备

　　四、六级同PETS相比，侧重点有所不同，它比较重视语言的词汇、结构和语法。四、六级考试的准备应在考生一进入大学就开始，大学课程比起中学来划分得更加细致。因此，考生平时应养成良好的学习习惯。

　　对于精读，考生一般都比较重视，这是学习新词汇和句法的重要途径。在老师讲课文之前，有必要先读几遍课文和课后生词，勾画出新的词汇和结构复杂或较特殊的句子，这样，在上课时，就能做到有重点、有目的地听课，从而提高学习效率。老师给出的某些词汇的英语解释和例句，应尽可能记录下来。对于上课不明白的要点，最好把它记在一个专门的本子上，这样有利于课后复习。经验表明，当一个平时不太明白的要点在当时理解后，以后如果再碰到，仍然出错的概率很大，所以一定要重视课后练习，要选择练习针对性强的题目做，认真做有利于加深对新知识的理解、记忆和运用。

　　对于泛读，考生一般不太重视。因为它对英语水平的提高不能立竿见影。可是泛读对于提高考生的英语能力是非常重要的，要提高阅读能力就必须经常读一些文章，阅读时要注意方法，有意识地提高阅读速度。另外，词汇量也是影响阅读的重要因素。所以平时要注意积累词汇，而这一点对于大部分的考生来说只有通过泛读完成。

　　听力与精读、泛读有很大差异。一般说来，在语法、词汇、阅读理解等方面考生的差距不是太大;有时，尽管存在一定的差距，但在卷面分数上的反映不会太大，而考生听力成绩的差异常常是拉开卷面成绩的最主要的部分，因此，听力在四、六级考试中的地位显得尤为重要。对于以前未系统练习过听力的考生来说，发音不准给听力带来不少困难。听文章或句子时，不可抓住某个单词不放。要注意边听边理解，掌握文章或句子的整体意思，平时选择听力训练材料，一定要切合自身的实际水平，通过加强练习，循序渐进地提高自己的听力水平。

　　对于单词这一英语学习中最基本的部分，很多同学在考试前死记硬背，考试的结果往往不太理想。事实上，在考试中，纯粹考单词的分值是不大的，考生应在平时的泛读中注意单词的理解，建立一种模糊的概念，这样有利于提高阅读理解部分的成绩，可在最有效的时间内取得最理想的成绩，因为强背单词是非常累的，而在泛读中潜移默化地树立单词的模糊概念则显得比较轻松。

　　对于应试教材，一本好的教材是考生应试的好帮手，书在精而不在多。那么，考生该如何选一本好书呢?一个好的办法就是尽量了解其他人用的是什么书，其他人使用的最多的教材即使不是最好的，也差不到哪儿去。应试教材千万不能做摆设，许多考生买了书以后，刚开始坚持看了一段时间，以后就再也不看了。要坚持，书既然买了，就一定要把它做完，至少要把它看完。

　　2. 应试准备

　　到此备考工作基本上是可以了，下面是应试的准备。在应试时，首先要调整自己的心态，不要太过激动。要知道卷子发下来，第一部分就是听力，做听力的时候，一旦过于激动，往往会错过朗读中的关键内容，掉进题目设计者的圈套，而听力的好坏可能影响考生后面的答题。

　　在应试时，听力播放以前一定要抓紧时间浏览一下大概内容，对所涉及的试题内容有一个基本的了解。在听力播放过程中，如果可能的话，尽量把听到的关键词记下来，如时间、关键性的数字，相信考生都有这样的经验，就是常常听懂了内容，但把时间、数字忽略了，而在后面的考题中，有时候就涉及到时间和数字。当然，考生要量力而为，采取这种方法的前提是考生有能力掌握大概内容。20分钟结束后，对于未听懂的句子，可依据某些信息推断，这也是一种应试方法。

　　对于阅读理解，不要把大量时间花费在个别生词上，个别较长较复杂的句子可先找出框架，着重放在综合理解上，否则影响全篇理解。

学习疑惑

　　解析学习观问题

　　——大学里学习成绩和能力哪个更重要

　　杨某，大一学生。在没进入大学之前，杨某就从师哥师姐那里得知，大学里成绩只要及格就好，关键是要锻炼自己的实践能力。进入大学后，杨某按照这样的思路，除了上课时间，其他时间几乎都不看书，忙于参加各种社团活动。快到期末考试了，杨某有点担忧，去找在校的老乡咨询，老乡说既然是学生，学习仍然是大学的主要任务。这让小杨犯难了，到底孰轻孰重呢？

　　其实，大学期间的主要任务仍然是学习，很多大一新生以为进了大学就可以高枕无忧了，其实不然，在大学里，面临的竞争更加激烈，而且学习成绩也是你以后参加工作的门卡。取得了“贵宾卡”，自然有更多的机会得到好的工作。当然，如果进企业，企业要的不是你的毕业证，而是你解决问题的能力，你真正的应用能力，而不是死读书本的能力。如果你真的能在大学四年锻炼出社会需要的能力，那么学习成绩确实不一定要很好。但是，如果你连学校的课程都不学，“选修课必逃，必修课选逃”，那你又有多少能力？“60分万岁！”即使成绩及格了，那你的能力及格了吗?

　　当然，能力的培养也是相当重要的。多参加学生社团活动，社会兼职工作，或者到公司实习，协助老师完成项目，这些都是很好的锻炼自己的途径。大学，仍然是学知识的地方，所不同的是知识构架比起中学复杂了很多，不仅仅局限于课本，还涉及到了专业知识、社会知识等等。

　　所以，大学里学习成绩和能力锻炼同等重要，缺了哪一样都不能成为一个社会需要的“人才”。

　　解析专业学习困惑

　　——这个专业将来到底能干啥

　　小明是某高校一名体育系大一的新生，他因为学习不理想所以选择了体育这条路。进了大学以后，他感觉本专业课都是在浪费时间，心里很乱，想学一些其他的专业课，甚至想换专业。

　　小杨也是一名大学新生，他从小崇拜律师，于是在高考的志愿表上毫不犹豫地填上了法律。进入大学后，小杨发现自己并不太适合学习法律，而是对中文更有兴趣。可法律专业又是自己选的，不知道该不该换专业，不知道换了专业后是不是就一定真能学得好，真的适合自己。

　　随着一批批莘莘学子步入大学校园，他们的人生掀开了新的一页。现实的就业环境，提醒每一个刚走进“象牙塔”的新生，必须认真思考应如何规划大学学习生活以及未来的职业方向。由于一部分考生在填报志愿时，自己并没有明确的志向，主要听从家长和老师的意见，或盲目跟风，而父母大都倾向于要孩子选择热门专业，认为社会上流行的专业就是好专业，孩子日后就业有保障。进入大学后，这些学生逐渐发现热门专业并不见得适合自己。还有一些考生是由于接受调剂等原因，阴差阳错地进入了自己无意填报的专业。

　　大一新生不喜欢专业怎么办？

　　分析：老师、企业、专家三方谈

　　1. 老师：选你所爱，爱你所选

　　新生首先要静下心来了解、熟悉、认识自己所学的专业，这个过程一般要一两个月，经过理性认识之后，发现确实不是兴趣所在可以适当调整。调整专业时也应对所选专业进行全面认识，以最大限度发挥自己学习专业知识的潜能，而不虚度大学生活。基础课一定要好好学，特别是外语。再依据喜好辅修其他专业课程，找到自己最有兴趣的专业钻研。在学习过程中要主动找老师，老师的指导可以帮助你在学习专业、选择第二学位、自修感兴趣专业时大大避免盲目性。

　　2. 企业：我们要的是这样的人

　　大学生中很多人把就业方向定位于三资企业。不可否认，三资企业雇员丰厚的薪金待遇、良好的工作环境、潜在的职业深造机会，是他们趋之若鹜的主要原因。

　　三资企业用人到底有何标准？从全球电信行业数一数二的摩托罗拉中国分公司的用人理念中我们可以窥得一斑。据摩托罗拉北京分公司的员工提供的消息说：摩托罗拉各部门设专门的人力资源部，对部门所需的人才拟订具体、详细的书面要求，最终决定“用谁不用谁”也在各部门。摩托罗拉全球电信系统运营部市场部李先生有多年招聘经验，他介绍说，市场部聘人遵循的主要原则：一、对所学的专业知识要精通；二、灵敏的反应能力，能正确、迅速理解客户的需求，很好地体恤客户、尊重客户；三、要掌握行业发展方向，对行业的发展前景有自己的观点和见解；四、积极的工作态度。李先生认为最后一点更为重要，他解释说：专业知识相对差一点可以在实际工作中得到弥补，但如果没有对工作热情投入的态度，老抱怨出差、加班，这样的人再优秀也不被聘用。

　　3. 专家：注重综合素质的培养

　　无独有偶，长期从事人力资源开发研究工作的业内人士也表示：大学除了认真学好专业外，学生更要注重综合素质的培养，进一步完善人格。而这其中最强调“做事要积极、认真、负责”。

　　“是金子总会发光的。”专家一再提醒，造就复合型人才是趋势，无论是从专业、个人性格以及认识、分析、解决实际问题的能力上，大学生都应尽可能全面提升自己。同时对未来职业不要奢望太高，应脚踏实地，肯学肯干，像提炼黄金一样来打造自己。

　　听过上述的建议，我们明白了这样一个道理：要想将来在分工如此细致的社会中赢得自己的一席之地，必须把自己培养成社会所需的复合型人才。那么什么是复合型人才呢？复合型人才是在各个方面都有一定能力，在某一个具体的方面要能出类拔萃的人。所以大学新生首先要做的，并不是抱怨自己的专业，而是要扎扎实实地学好自己的专业知识，使自己先具有一技之长，再在此基础上充分培养自己其他方面的能力和兴趣，全面提高自己的综合素质，这才是正确的选择。

　解析学习资源的利用

　　——充分利用大学的资源

　　晓涛进入大学之后，总觉得日子过得很空虚，除了每日正常上下课以外，一副无所事事的样子。按他自己的话说，大学里没意思，学的知识还不如在高中时候学的多。

　　其实这是很多大学新生的误区，大一的课程安排得较为宽松，很多同学下课之后就不知道该怎样安排自己的时间了，更不知道该在大学里如何汲取各种知识，问题的关键在于他们忽视了大学里可以利用的多种多样的资源。

　　大学毕业后，有些人只得到一张文凭，而有些人却收获颇丰。原因是多方面的，其中很重要的一条就是看我们是否充分利用了大学的资源。

　　向同学和学长请教

　　孔子曰：“三人行，必有我师焉。”大学四年，与我们朝夕相处的，正是我们的同学和学长。从他们每个人身上，我们都能发现不少闪光点，如果都能够做到取长补短，那将是多么大的收获啊!

　　同学和学长不但是自己的学习伙伴，也是最好的知识来源。不可否认，大学生是大多数优秀青年的集合体，如果细心观察，虚心请教，我们能从这些优秀的伙伴身上学到很多优点。遇到困难，看看别人怎样处理类似的情况，对自己是很好的启发。有不会的问题请教身边的同学，并不是丢人的事情，对方认为你尊重他，这样还会增进同学之间的感情。而且，请教同学也是得到答案最快的方式。正所谓“闻道有先后，术业有专攻”，每个人的专长不同，每个人对问题的理解和认识都不尽相同，只有互帮互学，大家才能共同进步。

　　学长们的经验和教训对我们的帮助是很大的，尤其是本专业的学长，他们经过了专业课程的学习和考试，对课程内容本身、学习重点都有所了解。可以向他们请教课程的重点内容，学习时要注意哪些问题，以后什么知识或能力在工作或研究中有用，这样可以让我们在学习中少走弯路，尽快达到目的。

　　师者是大学的灵魂

　　作为课堂学习的延伸，大学新生要善于向老师请教，勇于提出问题。不论是学习方法、技巧上的问题，还是课程本身内容上的问题，师者研究领域方面的问题，与老师熟悉了以后甚至还可以提出有关做人道理方面的问题。不要为自己的问题是否太幼稚而担忧，只要这一问题是你经过深思，四处寻答案而“百思不得其解”的，就可以提出来。师者是乐于“传道授业解惑”的。

　　向师者请教，大多是学习方法和工具的技术性问题，比如学好本门课要看哪些参考书目，学好本门课的关键、学习方法和思维方法是什么，该如何进行课题研究，该如何着手展开研究工作等。还有就是在日常的学习中提出一些问题，尤其在进行课题研究时。千万不能把问题堆积起来或者绕开走，尤其是在一些关键问题上要向老师多请教。能够提出问题正是研究的开始，要锻炼自己这种能力，向师者请教之后，慢慢培养自己解决问题的能力。这样四年下来，肯定收获颇丰，甚至会发现终生研究的课题。

　　图书馆是丰富的知识海洋

　　对于大学新生的学习来说，图书馆是第二课堂。与中学不同，大学的学习更多地要靠你的自觉性。单单掌握一本教材，背诵一门课的笔记，是远远不够的。课堂上老师所讲的只是浓缩了的知识精华，内容只是沧海一粟，更为精深、更为广泛的知识，相关或边缘学科的知识等等，都需要靠自己在课后去获取。方式当然是多种多样的，大学为你提供了无比广阔的学习天地。

　　在大学里的所有学习资源中，图书馆应该是大学生最亲密的“伙伴”。大学的学习离不开图书馆，能否很好地利用图书馆，几乎就意味着你的大学学习是否成功。每所大学都会有自己的图书馆，有些大学的院系也拥有本院系专门的图书资料室。不同学科的图书馆主要的藏书内容和馆藏分类会有所不同，但是一般都会有一些常规的阅览室，如报刊、工具书、社科类阅览室等。大学新生入学后办理完阅览证、借书证之后，不妨先去学校图书馆大致浏览一番，弄清楚怎样使用电子检索系统找到自己想要的书，怎样浏览图书馆新进的书籍，哪个阅览室都有些什么方面的图书，外借书一次可以借阅几本，续借有什么要求，怎样预约书籍等问题。

　　通常，图书馆有两种“泡”法。一种是带有非常强的目的性，如阅读老师在课堂上推荐的专业书籍，为了写论文查阅资料，或者是从自己的兴趣点出发，有意识地检索某一方面的书籍。另一种则有一定的随意性和娱乐性，没课的时候到图书馆看看小说消磨时间，或者到期刊阅览室翻翻最新的报纸和杂志，时刻与社会保持同步，还可以看看本专业的前沿和动态，这些会对你的将来大有裨益。对现代的大学生来说，获取最新的资讯信息也是学习中必不可少的一个环节。

　　在大学听讲座

　　每到周末晚上，某著名大学的讲座场所路边就停满了首尾相接的轿车，前来听免费讲座的不少是普通市民，他们或全家或邀朋引类或独自前来，称这种活动是“吸氧”。市民们说，到大学听讲座，是为了“吸取最先进的思想，涤荡脑中的陈词滥调”，享受“思维盛宴”。大学汇聚了大批的社会精英，是开社会风气之先的所在，其他地方很难办到。

　　在大学里，尤其是综合性大学里，为了增强学术空气和活跃人们的思维，为了扩大学生的知识面和丰富学生的课余生活，经常举办各种各样的普及性讲座。这些讲座内容丰富、形式各异：有展望性的，如介绍现代科技发展动向；有思想性的，如评价各种哲学思潮；有知识性的，如中外历史漫谈和世界地理漫步；还有文艺性的，如文学作品分析、音乐名家介绍及名曲欣赏等。它们融科学性、知识性和趣味性于一体，对个人文化素质的提高非常重要。大学讲座是可贵的思想财富，身处大学校园，有这样的便利条件，如果能尽量多听讲座尤其是质量高的讲座，四年大学生活定会有更多的收获。

　　对于大学新生来说，如何参加频繁而众多的讲座大有学问。一要能够获取讲座信息，二要会听。

　　1.如何获取讲座信息

　　获取相关的讲座信息，最简单的途径就是关注本校的公告栏。一般来说，讲座的主办方会提前在相关场所发布这些信息，讲座的宣传材料通常会张贴在公告区最醒目、人流最密集的地段。海报本身也会为突出本次讲座的内容和主讲者而在颜色、字体等方面下一些功夫。所以，时常留意校园的信息公告区，你一般是不会错过任何想听的讲座的。当然，如果你上网方便，也可以查看学校里有关讲座信息的专门网页来获取近期讲座的详细资料。

　　除此之外，也有一些讲座具有内部性质，不是所有人都知道，这就需要你自己积极主动地寻找相关信息渠道了。比如，有些院系的内部惯例讲座通常是在特定的时间和地点进行。这些讲座信息往往不在大学校园内的公开场合公布，因此需要自己平时多关注、多留心，也可以求助同学“通风报信”，只要有心，一定能够找到。

　　另一些讲座特别是学术大师的讲座和国内外政界要员的来访演讲等，常常会因供不应求的局面而对听讲人数作出限制，因此需要排队领票甚至内部发票。如果对这些讲座有兴趣的话一定要提早行动。

　　2.怎样听讲座

　　在知道了讲座时间和地点以后，占座也是听讲座的一个重要部分，因此你需要提前作好准备。等到讲座开始，就可以很快进入角色了。听讲的过程跟课堂听课大同小异，就是专心听，动脑理解，兼做笔记。

　　讲座的笔记与课堂讲课的专业课笔记稍有不同，最好能记住主讲者的个人基本信息，尤其是联系方式；其次是简明扼要地记录讲座的理论框架和基本内容，令人耳目一新的新概念、新观点，值得进一步思考、研究的空间，以及自己在听讲过程中的感悟和思考。这些学术思考的火花稍纵即逝，不管成熟与否，一定要先记录下来。

　　通常，在主讲者的讲授内容结束以后会安排自由提问和回答的时间，这几乎是大学讲座的惯例。如果对讲座中的内容有什么不明白或者不赞同的想法和观点，在自由提问阶段不妨大胆提出，这对自己理解讲座内容大有好处。提出的问题可以针对讲座内容中的不解之处，可以结合自身的专业，可以联系社会现实，也可以提出不同的理论观点和理论解释。对于个人来说，这既是与主讲者面对面交流的机会，又能在提问的基础上引发出更多值得思考的问题。参与这样的自由提问对于思维的拓展和理论表达能力的提高都会有不小的帮助。提问得到的回答有助于去除疑惑、拓展思路并且扩大讨论。与这些社会精英对话的机会并不常有，对自己的勇气和能力都是一次锻炼的机会，所以一定要珍惜。

解析考研与就业

　　——鱼和熊掌不可兼得 小郑是某大学计算机系大四学生，找工作时发现适合他的工作并不多，自己的能力也有限。对2000元、3000元收入的工作不满意，而要干5000元、6000元收入的工作自己又不够条件。考虑之下，他决定通过考研找到更满意的工作。但一些师兄以过来人的身份告诫他，他们也是到了毕业时，才后悔当初“两栖”的选择。想先安心考研，等考试结果出来再找工作也不迟，可到了第二年的3月、4月时却发现，大公司招聘应届生的名额已经满了，小单位招聘又要求工作经验。面对考研还是就业这样的难题，小郑也不知该如何作出选择。

　　生命是有限的，不能复制，不能重来。于是，任何有关人生的选择都显得尤其重要。就个人而言，谁都愿意使自己的人生活出质量来。在有限的生命历程中，谁的人生质量高，谁的人生价值就大。人生最初阶段的选择将在很大程度上决定今后的发展。那么，作为在校大学生，考研与就业，应该是我们人生路上最重要的选择，其选择结果的正确性，在某种程度上决定着人生的质量。因此，它成了令人头疼的两难选择。

　　考研一族：坚持考研的三个理由

　　第一，升学的惯性。16年的学习生活，让每个学生对升学“刻骨铭心”，读研究生是每个学生心里的梦想，如果不读，会成为一种永恒的遗憾。

　　第二，就业的压力。本科生就业压力逐年增加，也许，读研已被默认为一条“缓解”就业压力的行之有效的途径。

　　第三，待遇的差别。与本科生相比，无论是在找工作的难易程度上，还是工作待遇上，研究生都明显占优势。更重要的是，这种趋势在今后相当长一段时间里不会有很大改变。

　　就业一族：成本的计算

　　“扩招赶不上扩报”，考研成功的几率并不比找到好工作的几率大。

　　如果不是有强烈的愿望希望自己在所学的领域有所建树，只是为了逃避目前的就业压力、抱着不确定的心态考研，那么就不妨先算清三笔账，理性分析各种机会与成本，再看看考研是否适合自己。

　　首先是经济成本。如果考得上，三年的学费和生活费也不是小数目。如果一次考不上，还要考第二次、第三次，成本更加惊人。其次是时间成本。对于大多数企业来讲，他们更重视的是实际能力、实践经验和可塑性，因此一个新踏上社会的研究生并不一定比有着三年工作经验的本科生有太多优势。最后是机会成本，这是最重要的一点。以某高校的小王和小赵做比较，小王选择考研，放弃了找工作的黄金时段，而小赵选择了一份月薪2000元的工作。三年后小赵的薪水达5000元，但没有工作经验的小王在研究生毕业后不一定能找到一份月薪5000元以上的工作。

　　理性看待 热情选择 贵在坚持

　　当一个人面临选择的时候，一定要搞清楚几个问题：第一，无论将来做什么，善于积累都是很重要的，既要有学习的积累，更要有能力的积累，有时间要尽量去参加一些社会实践，为自己适应将来的工作奠定基础；第二，要能够清楚地分析自己适合走哪一条路，不要一味追逐热门；第三，人生的选择往往有很多偶然的因素、突然的变故，要学会承受这些“逆境”，要懂得人生的路永远不可能是一帆风顺的；第四，无论什么时候，不放弃努力，不轻言失败。

　　如果你的家庭经济条件不好，本科专业就业情况不算太差，自己又不太想做研究工作，活动交际能力也还可以，那么你可以选择先工作，今后有了一定的基础再继续深造。“先就业再考研”不失为一个两全其美的方法。在有较好的就业机会条件下，经过一定的职场历练后，自己可了解目前市场需要什么样的人才，这样在今后读研时就有了明确的方向，不至于像无头苍蝇一样到处乱撞，而且此时自己也有了一定的经济基础，不用太担心读研带来的经济压力。如果你的家庭经济情况很好，自己将来研究生的专业有一定升值的潜力，自己又不太能适应社会，那么你可以选择先读研。读研也是对本科知识的系统和深化，如果认为有搞学术研究的理想可以一直坚持下去。

　　不管选择了哪条道路，选择之后的坚持和努力才是最重要的。对于选择就业的人而言，要通过自己的努力和奋斗让自己在职场上毫不逊色于研究生，三年的工作经历能够积淀的可以是一笔巨大的财富；对于考研的同学而言，要让自己比本科生不只是多拥有一张文凭，在能力上也有出色的表现，不要白白荒废三年的时间，或许三年后我们得到了一张研究生的学历证书，但我们要面对更加严峻的就业形势，而且在工作经验一栏我们是空白的，所以除了一张文凭还要拿出本身的潜质来。

　　不论是选择读研，还是就业，大学期间应该既投入学习，又积极工作，具备综合能力，在确定了方向之后，做出最大努力从而获得成功。

　　李开复先生曾说过：“有谁能比你自己更清楚你需要什么呢？”所以，祝愿所有大学生能够把握自己的需求，做出正确的抉择，更重要的是希望所有有追求的人能够坚持自己的道路，一路成功！

　　解析出国热

　　——远渡重洋为哪般 月是他乡明出国留学，激情在燃烧

　　“我要报明年1月份的托福考试，因为原来的成绩已经过期了……”今年8月份本科毕业于清华大学电子系的小娟原计划毕业后直接申请去美国留学，但由于一些突发原因她的申请变得极为困难，于是不得不留在北京，暂时找了一份网站维护的工作。但小娟始终没有放弃出国的打算。

　　不仅是小娟，很多即将毕业或者刚刚毕业的大学生往往把出国放在首位。在北京、上海等地的大学校园里，流行着这样一句话，“莫道校园最苦处，亦忙亦趋寻‘寄托’”。这里的“寄托”，即“GRE”和“TOEFL”的简称。GRE是国外大学的研究生院(除管理类、法学院)要求申请者所必须具备的一个考试成绩，也是教授决定是否授予申请者奖学金所依据的最重要的标准。TOEFL(托福)——Test of English as a Foreign Language——是一种针对母语非英语的学生进行的英语水平考试，是出国留学的必备考试成绩之一，与奖学金的成功率息息相关。目前，我国有相当多的人希望通过考试实现其出国愿望，其中以青年尤其是高校学生居多，并已在他们中形成了一个特殊的群体——“寄托”一族!

　　出国之路，绝非坦途。因为在出国的过程中失意者往往比成功者要多。每年能拿到全奖和半奖出去的人，约为2万左右，而更多的人，注定要承受更多的煎熬，付出更多的艰辛。考试成绩无疑是出国难易与否的直接因素：你的GRE、TOEFL成绩，你的本科学习成绩，甚至你的经历、成果……正因为如此，才有了“从绝望中找寻希望”的誓言，才让你懂得了“We will hew out of the mountain of despair a stone of hope”的真正含义。

　　换个角度想想，如果是为了单纯意义上的出国，那根本就不难。除了美国、加拿大以外，还有西方其他的国家，实在不行了南非也可以去，更甚一步可以去科索沃看看。但事实上，之所以要出国，并非为了出国本身，而是为了追求更多的知识，为了使自己成为更有价值的人，使自己的人生更辉煌。因此，教育发达的西方国家成了众多人的首选。

　　“寄托族”的最初动力是多种多样的。有的是因为家中有亲戚在国外，很早便打定主意要去国外发展；有的是厌倦了校园的生活，想给自己找点事做；有的是为了借此提高英语水平，顺利通过英语四、六级并且在听力和词汇量上有更大的长进；还有的是迫于家长的压力，自己并无出国的想法，只为了应付家长。就这样，强大的出国风暴以势不可挡之势向每一个参与TOEFL、GRE学习的人袭来。

　　其实，选择出国也是选择了一种升华，一种洗礼，一种进步。出国的历程，实在是如人饮水，冷暖自知。这份辛苦不仅是来自背单词的枯燥，更主要的是来自心理的压力以及对未来的隐忧。很多人，因为考GRE而放弃了考研、考博，甚至专业课学习。想起“战友”们张张充满生气与渴求的脸，想起为此所付出的辛苦和正在承受的压力，想起家庭为此默默付出的一切，谁又不曾感叹现实的残酷。诚然，国内考生的成绩在大幅度提高，但每次考试背后，又有多少失望和泪水，又有多少无奈和辛酸?美、加的签证窗口前，又有多少中国准留学生的梦在顷刻间化为泡影?

　　所幸的是，很多人心头依然还蕴积着火山运动般的冲动和潜力；所幸的是，每一个经历过的人，从中收获的是一个开放的生命，张扬的个性。出国求学，也只是你向更高更难目标发起挑战的一个象征。重被唤起的是潜藏于身的力拔泰山的力量!出国不是终极也不是全部。在那些揣着“红宝书”(GRE词汇)、琢磨逻辑题的“寄托”岁月里，记住的不仅仅是一个个晦涩的单词，更是一些波澜起伏的片段。这些片段，寄托了这个时代里年轻一代所有的憧憬、智慧与品格；寄托着他们淡淡的怅惘、激烈的情感冲突；寄托着他们“追求卓越，挑战极限”的青春足迹。

　　“海龟”变“海带”，出国留学还待思量

　　在很多人看来，无论是出国镀金后回国赢得高薪高位，还是在国外找到一个发展的空间，总之出国后，生活就会从一个层次跳到另一个层次，可以省去在国内万人竞挤考研桥的辛苦，省去在国内求职的辛苦无奈……反正是注定奔波，注定苦学，何不一次性用汗水换回一张国外大学的文凭?这种勇气是值得敬佩的，但在选择出国之前还是应该头脑冷静地看看“海龟”的现状吧。曾经的“海龟”派是春风得意的，“海外镀层金，回国拿高薪”，然而“海龟”的光环和美丽梦想渐渐地破灭了，大批的“海龟”渐渐沦为“海带”。曾几何时，海外归来的学子以流利的外语，开放的文化与思维，广博的见识，成为外企和国内企业争相聘用的佼佼者，人称“海龟”。近几年，国内高校扩招，学士、硕士、博士一起充满人才市场，用人单位不再为招兵买马发愁，而老毕业生在原单位打拼一段时间后，也想跳槽找寻更理想的位置，高层人才也不再稀缺。网络时代的信息传播速度，使国内学子不出国门也能了解全球发生的大小事情，“海龟”失去了除语言之外的其他优势，大部分“海龟”还在待价而沽时，国内学子已以零薪金应聘，为的是先弄个工作经验，此时“海龟”却变成了“海带”。

　　大学生在面对出国热的时候不要脑门一热就扎进去。当今的中国也是一块充满机会的热土，外国的月亮并不比中国的圆，也不比中国的亮。素质和能力才是胜出的筹码，海外学子也要迎合市场需求，除原有优势外，还需在工作经验、工作能力上提高自己，才能从“海带”变成“海鲜”。大家必须明确的一点：是金子就会发光，发光的根本原因并不是因为学历源自国内还是国外，而是本身的能力和素质。

　　解析考证热

　　——不可一业不专，不可只专一业 小罗今年毕业，他怀揣着在大学期间考下来的厚厚的一摞资格证书参加某大型公司的应聘。他本来很自信，然而经过笔试之后他这种自信就消失了。因为大学四年他花费了更多的时间在考各种证书上，反而耽误了自己的专业课的学习。面对前面未知的路程，他很后悔，自己犯了本末倒置的错误。

　　“千招会，不如一招熟”，这就是职场经验。用职场的需求来引导我们的学习，首先这并不见得是件坏事；其次，工作和学习本来就有许多相通的地方。学习和工作一样，什么都会，等于什么都不会。别人问你，会日语吗，你说会，结果只知道谢谢、对不起、请、您好。别人问会下中国象棋吗，你说知道象走田。所以，在只通一招和招招都会一点点之间，请选择前者。但是，只专一业也是不够的。想象一下，一群人去面试，大家的条件都符合，要求的待遇也差不多，那么招聘者会如何选择呢？以买东西为例，假如我们去超市买东西，看上了几款鞋油，价格差不多，但是有一款有赠品，我们是不是很可能会选择这款？同样的道理，如果在精通一门的基础上，还会其他的，如精通法律，同时又懂金融，则很可能你就是这家银行需要的法务人员。

　　走进大学校园，各类证书考试培训广告充斥着宣传栏。四六级、雅思、注册会计师、中高级口译、商务英语、驾驶证、软件工程师……各类证书培训，花样繁多。考职业资格证书，是当前大学生中的一个热门话题，也是众多大学生心上的头等大事。可以毫不夸张地断言，在中国今天的大学里，几乎找不到不考证的大学生。

　　大学生考的各种各样的资格证书，大体可以分成四类：一是语言方面的能力证书。这类证书以英语四六级为代表，几乎每所大学的学生都会报考。英语方面的还有口语考试证书，专业四级八级证书，托福、GRE等与出国有关的证书。此外，小语种如日语、德语等能力证书在高校也有一定市场。二是计算机方面的能力证书，如计算机二级、三级证书，程序员、系统分析师等。三是与商务活动有关的资格证书，如注册会计师、商务谈判代表、ISO质量认证师、秘书证书、证券分析师等。四是政法方面的资格证书，以司法资格证书最为典型。此外，还有许多叫不出名的“认证考试”。

　　大学生热衷于考证有其合理性，一是竞争使然。大学生就业形势非常严峻，而很多资格证书含金量颇高，得到用人单位的普遍认同，能够作为衡量人才的重要标准。为了找到好的工作，大学生自然愿意考证。二是某些资格证书是个人出国深造的前提条件，比如，要去美国留学，托福成绩合格是一个前提条件。三是不少大学生将考证作为挑战自己的机会。大学生活相对来说比较轻闲，有的人一上大学就开始浑浑噩噩地虚度光阴，有的人则通过考证来激励自己。对于大一的新生而言，的确是很困惑，到底要不要去追赶这股“考证热”呢，名目繁多的考证中到底哪一个适合你呢？

　　1.不能本末倒置

　　小谢同学从大一就开始考证，几乎考了所有他能考到的证书，但是因为考证需要很多突击考试的时间，所以到毕业时专业课有三门不及格，面临没有学位证的危险。小谢很苦恼的是这些证书在没有学位证的情况下基本上不起任何作用。目前他还在奔波于各大招聘会，希望厚厚的证书能给他带来好的运气。

　　像小谢这样的同学就是把考证当成了自己的主业，把自己的专业课程当成了副业，认为各种证书是敲门砖，毕业找工作的时候，证书是多多益善，而考试成绩则是过关即可。似乎证书越多，自己的信心也就越足，证书的种类越齐全，自己求职成功的可能性就越大。其实，这种观点是一大误区。单位要人，要的不是持有各种证书的“通才”，而是“术业有专攻”的人才。比如一个单位要招计算机专业的人才，那么他们不会在意你有没有食品检验资格证、物流职业资格证、导游证等等，你的优势只在于你对专业是否精通。因此，把专业课程学好，才是大学生的首要任务。

　　考证热的产生，暴露出了当代某些大学生“短视”的问题。众所周知，各类证书的获得，并不能说明你的能力和素质。当前许多证书的“含金量”不足，其考试内容陈旧，与现实脱节，考试题目只需要死记硬背，突击应付一下就能过关；有的考试组织也不到位，要么透题、漏题，要么替考成风，枪手遍地，这样的资格证书考试已经流于形式，使得各类证书大大贬值。有些大学生考证的目的不是为了科学研究，也不是为了全面提升自己的知识和能力，而是把它们当成了找工作的“敲门砖”。抱着如此目的考证，无非是临时抱佛脚，为了应付考试而学习，一旦通过考试，这门课程从此就被束之高阁，再也不会去碰一下。如果一个学生拿着十多个证书来应聘，用人单位反而会疑惑：你到底会干什么、能干什么呢？

　　证书衡量不了一个人的才能和素质，也不是找到好工作的金钥匙，这是我们必须要正视的事实。对于一个大学生来说，脚踏实地、扎扎实实地学好自己的专业知识，远比拿出精力去考些没有实际用处的证书强得多。大学生多考几张证书，就业时也许能起到增加砝码的作用，但如果大学生只把精力放在证书上，忽略了专业学习，那就本末倒置了。

　　2.理性看待选择，不可盲目跟风

　　今年刚工作的小倪和小李都坦率地说：“找工作时才发现，考这么多证书没什么用，其中有很多证书，招聘人员根本没听过，自然也就不能发挥作用了。”其实，大学生在参加这些高级证书考试时也深有体会。一位参加过CFA考试的同学告诉记者：“实在太难考了，有许多涉及实际工作的专业问题，在校学生根本应付不了。如果有了实际工作经验再考，效果会更好。”

　　眼下职业认证种类繁多，分工也非常精细，对于要凭这些资格证书去就业的考证一族来说，简直是雾里看花，他们不清楚什么样的认证才是自己最需要的。

　　事实上，各种证书各有长短，大学生要依据职业前景理性选择，考证谨防“烤焦”了。有证书并不是坏事，但更为重要的是要找到最适合自己发展的领域、行业、职业。就拿各式各样的会计证来说，到底该考哪个证，就要有一个理性的选择。比如，即使取得了某个国家的“注会师”资格，要想从事外国的会计职业还必须系统学习相关国家的法律、法规。国外的注会考试的教材、培训、考试大多使用英语，这对考生要求更高。建议大学生们在考证时从两点出发：一是从工作需要出发；一是从自己感兴趣、愿意从事的行业出发，或是跟自己发展相关的职业出发，不要盲目考证。

　　保研与考研

　　进入大四以后，同学们的生活会基本上分成三种类型：第一种是保研的同学，过着“猪”一样的生活，好开心哦；第二种是拼命找工作的同学，忙得像“狗”一样焦头烂额；还有就是考研的同学，过着“猪狗”不如的生活……这很形象地说明了保研的学生和考研的学生截然不同的两种生活状况，能够保研当然最好，不能取得保研资格自己努力拼搏考研的经历也是一笔财富，我们在这里给新生们做一个简单介绍，让大家心中有数。

　　保研资格及申请办法

　　一般要具备的两大条件：

　　1.拥护中国共产党的领导，愿为社会主义现代化建设服务，品德良好，遵纪守法；

　　2.获得母校推荐免试资格的全国重点大学优秀应届本科毕业生。

　　北大、清华之类重点高校的条件则更为苛刻。例如清华大学除上述两条外还要求学生：

　　(1)前三学年总评成绩排名一般在年级前5%，或能够在现就读学校取得推荐免试研究生资格；

　　(2)在学期间曾从事科技活动，并获奖或表现突出。

　　推研时间：

　　每年推研的时间为大四上学期九月初到九月末。想要去自己满意的地方，尤其是不推本系的，尽早准备是非常必要的。七、八月亦不算早，大三下学期就开始联系也是恰当的。

　　一般需要提交如下材料：

　　1. 申请表

　　2. 个人陈述

　　3. 专家推荐信

　　4. 成绩单

　　5. 由申请者现所在学校教务处提供同意推荐免试的证明信，并加盖公章

　　6. 获奖证书复印件、发表的学术论文等复印件

　　7. 有的学校要求英语水平类证书(如四六级、托福、GRE等成绩)

　　推研四大注意事项：

　　1. 推研最基本的要求是具备推研的资格

　　关于此资格的详细说明，请及早联系辅导员班主任，或者系里老师，具体要求可能每年会有变化，最终确定可能要待9月初开始推研才宣布，但是早知道以往的要求对于自己未来的考量是很有意义的(不符合资格要求可以及早准备出国、工作、考研，早开始计划绝不是坏事)。

　　2. 如何找到自己喜欢的导师和方向

　　这个更是多早都可以进行的准备工作，现在各大学的网站都做得很好，都有各院系所任职教师的介绍，自己找感兴趣的学校、感兴趣的方向仔细浏览必能有所收获，如此可以得到一个自己希望的目标(系或老师)的一个列表。

　　3. 如何与老师联系

　　到了这一步千万不要犹豫，直接发e?mail，甚至直接打电话也可以，详细介绍自己的情况，表达自己对老师所研究的方向有兴趣，询问能不能考虑过去读研等等。老师大都会非常热情地及时回复邮件，如此会有进一步的联系。这一步十分关键，秉着胆大、心细、礼貌、广撒网四原则行事，都尝试了将来就不会后悔。

　　4. 推研程序

　　如果已经联系到很确定的地方，比如对方老师明确说愿意你跟其读研，或者他表达你的情况推过去应该问题不大，或者建议你进行尝试而你也确实感兴趣的话，那么在9月份自己学校进行推研的时候，按照自己学校要求的程序(这个到时候班主任、辅导员或系里主管教师会告诉你的)以及对方校、院系所要求的程序(比如送材料、面试时间等)进行就可以了。

　　如果有不止一个目标(一般都不止一个)，那么一定要仔细规划安排自己的时间，万一有冲突要仔细进行取舍。

　　考研典型问题解答

　　想进一步深造除了以上提到的保研方式外，最重要的便是考研了。毕竟能保研的同学是有数量限制的，有志的同学，完全可以通过考研的方式，再次进入到理想学府进行深造。关于考研，以下将许多同学认为的典型问题列出，并一一作答。

　　1. 考研到底难不难

　　关于考研的难度，有人把它夸大了，结果吓走了许多本来完全可以考上研究生的同学。而有的同学低估了考研的难度，过于轻敌，结果原本能考上的也考得一塌糊涂。确实，对于考研的难度，应该有一个正确的评估。考研的难度其实并不算高，因为考研公共课的分数线要满足那么多不同档次的学校的招生情况，显然不可能定得太高，题目的难度也是适度而相对稳定的，早做准备就可以早点做到心中有数，只要认真复习，应该不成问题的。

　　2. 平时成绩好才有希望考取研究生

　　由于研究生入学考试只考四门课，与复习的认真程度、复习的时间长短以及方法正确与否有关，与平时的学习成绩关系不大。你平时不大可能像考研那么玩命学习，所以平时的成绩没有太大参考价值。因为你可能不太用心学，平时的成绩常常不能代表你的真实水平和潜能，所以，既不要因为平时成绩好而太自信，也不要因为平时成绩不太好而气馁，关键还是复习得怎样。

　　3. 何时开始准备考研比较好

　　虽然早点确定要考什么学校和考什么专业比较好，但也不必像有些同学从入大学起就开始准备，或从大二就开始准备，这未免太早。如果整个大学生活完全围着考研转，在以后回忆起自己的大学生活来，难免觉得自己为了考研，放弃了太多东西，别人有美好的大学生活，而自己的大学生活却黯淡无光。如果你已经决定考研，在大三前你只要非常认真地学好考研课程，学到和考研差不多的水平，就是为将来顺利考上研究生作准备了。在大三前，把所有的数学课都尽量学好，尽早把英语提高到六级水平或六级优秀的水平，也是为考研做了很好的准备。

　　4. 正式开始准备考研前该做什么

　　首先应尽量向刚参加过研究生入学考试的一些老生请教，无论他们考上与否，都有一些经验教训值得你吸取，可以尽量减少大的、方向性的错误。同时，还可以尽量请他们给你开列参考书单，免去你盲目找书的麻烦。参考书的好坏极其重要，否则不仅浪费时间，还可能起反作用。

　　5. 考研与找工作、上课、期末考试的冲突

　　既然选择了考研，那么就意味着在考研结束前，你没有多少时间去找工作，也不应该花太多的时间找工作，否则会落个两头空。每个学校一般都会在秋冬季有一两次大型招聘会，这对考研的人来说是个很大的考验，因为这时许多人都感到考研颇为辛苦，日子比较枯燥，对能否考上研开始有些动摇，对自己的决定正确与否开始犹豫不决。此时，一旦在招聘会上找到一个较满意的工作，或是看到同学找到了还可以的工作，就心思动摇，无心学习或干脆宣布不考了。所以，既然要考，就不要花太多时间在找工作上。另外，考研复习很紧张，到后面就会感觉时间不够，因此不少人想到逃课。但是要注意，任课老师看到学生逃课肯定很不高兴，所以要和任课老师搞好关系，多跟老师谈自己的客观情况。但是，如果准备早，未必就需要逃课才能考上。期末考试的道理也一样。

　　6. 复习的安排

　　如果要考数学，数学包含数学一、二、三、四，要求的内容和难度是递减的。数学包括高等数学、线性代数、概率论和数理统计，但是不同的专业要求很不一样，一定要在复习数学教材前先了解考研数学包含的内容，不要浪费时间看那些考研根本不要求的内容。英语文理都相同，但是政治是分文理的，虽然文理科的政治大部分内容都相同，但还是有一些不同的内容，要注意。以上三门公共课，并不是所有的人都要考。数学只是理工农医类和经济管理类这两大类的专业才要考，其他专业都不要考。如果你要考三门公共课，则只有一门专业课，除了北大考研要求的课程内容特别多之外，其他学校的专业课内容都不多，指定参考书在5本上下浮动；如果你只要考两门公共课，则你有两门专业课，指定参考书在5到10本左右，可以参阅各校的报考指南。

　　7. 几个常见的方向性错误

　　到开始正式报考的时候才决定考不考，匆匆忙忙作决定，很少有考上的；只根据前一年或两年的专业课试卷，就认为一些东西不会考，不全面复习，结果经常是认为不考的考了；自以为基础好的科目不认真复习，以为凭基础好应该能过，经常会考得很烂；考文科类的研究生，没有多打听清楚该专业的历年试题的出题范围，比如说有许多文科类的专业课的题目是指定教材里面没有的，而是在最近几年的学术杂志或学术专著才有的，你却一点也不知道，一点也没有读；高数和英语不做题目或很少做题目，英语作文、翻译也很少训练，光看答案，考试时才发现时间不够，速度太慢；全真题在考前看都没看，或是看得很少，整天都在做模拟题，浪费时间。