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知足-奋斗-前进-心理调节

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所在楼道
  一个快乐的人不是因为生活在特定的环境中,而是因为拥有一系列特定的心态。 {W]bU{%.  
                                     ——题记 yr (g~MQ  
  我一直努力学习希望能取得更好的成绩,可成绩总不见起色,我情绪低落。一个偶然的机会我遇见了一位老人,他一天天快快乐乐地过,有时整天写着东西。老人今年67岁,还在做纠纷调解员,还谦虚地说自己没文化——小学毕业。 rn[$x(G  
  一次对我说:“大学生帮我检查一下我的稿子。”老人写的是感谢信,我从头至尾看了一遍,除少数几个字不太恰当外,整封信没有什么别字病句之类的,语言很恰当。我很吃惊,文章根本不像一个小学文化的人写的。于是我让他给我题几个字做座右铭。当时掀开一本杂志的首页,他说字不好又掀了一页才写下:知足奋斗前进。 ,WzG.3^m  
  我觉得很有道理,就一直牢记在心里。老人的意思是说:知足常乐,懂得满足的人能享受生活的快乐;奋斗是年轻人的特征,不求上进是懒散堕落的表现;知足与奋斗的最终目标都是前进。 `s#sE.=o  
  老人还有本调节心态的书,我大体翻了一下。书的主要内容是教人乐观向上,与人为善。动(如学习,工作,锻炼,娱乐,做家务)时,面带微笑,心平气和,行善改过,自然和谐。静(休息,睡觉,养病)时,面带微笑,心平气和,明理思过,自然入静,具体就是反思“不快乐”的原因与危害,疏导心情使身心平衡,和谐。总之,目的就是让我们面带微笑,心平气和,实事求是地面对多变的现实充满信心。   ]9dx3<2_I  
  论坛来源:1584737&extra=page=2 t4C<#nfo  
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文章来源:中国考研网
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