都市人总会在无意中与各种疼痛“正面交锋”，椎间盘突出症让许多职场精英不堪忍受，颈椎病成为办公室白领众人皆知的秘密……那么，都市人究竟还有哪些难渡的“疼痛关”，怎样的治疗方法才最恰当有效？本期我们共同描绘一幅疼痛就医导航图。
有人说，疼痛是一种最原始的生理保护功能,它警示人们去注意和避免外在创伤。也有人把慢性疼痛比喻为一种不死的癌症。目前，中国至少有一亿以上的慢性疼痛患者。
其实，慢性疼痛是一种严重的疾病，也是预示人体其他部位可能出现健康危机的“警报器”。由于它的频繁“发威”会使人出现睡眠紊乱、食欲缺乏、精神崩溃甚至人格扭曲和家居不宁等后果，致使不少病人因无法忍受长期的疼痛折磨而选择自杀。
哪些疼痛“惹”不起
人体的许多部位都会遭到各种慢性疼痛的频繁“侵袭”。通常，慢性疼痛主要包括肌筋膜劳损、颈椎病、椎间盘突出症、三叉神经痛、四肢关节痛、骨质疏松症、癌痛、带状疱疹后遗神经痛、偏头痛、肩周炎、网球肘、脉管炎、截肢后痛等40多种。
当以下这些人群出现慢性疼痛危机时，需尽早进行诊断和治疗。
疼痛焦点：颈椎痛、椎间盘突出症 高危人群：办公室白领、司机等职业群体
[警报解析]
颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的颈部动作不正确有关。严重者可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕耳鸣，甚至压迫脊髓和神经中枢，从而导致患者四肢无力、走路不稳。
疼痛焦点：三叉神经痛、坐骨神经痛 高危人群：精神高度紧张者、频繁出差者
[警报解析]
三叉神经痛是指三叉神经分布区内出现的一种反复发作性剧烈疼痛。刷牙、洗脸、说话、寒冷刺激等均可引起三叉神经痛的发病。通常，三叉神经痛发作时疼痛如闪电或刀割般剧烈，持续数秒至1-2分钟，常伴有不敢说话、不敢进食、不敢洗脸等扳机点症状。
疼痛焦点：关节痛、骨质疏松痛 高危人群：中老年人、易受风寒者
[警报解析]
关节痛主要由骨关节炎、类风湿性关节炎、关节外伤、化脓性关节炎、结核性关节炎以及发热性疾病等致，表现为关节疼痛、红肿、炎症、活动受阻和功能受限。轻者因疼痛影响活动与睡眠，重者严重影响劳动与生活料理。多累及或损伤到膝、脊柱、肩、肘、腕、踝关节，也可能影响到指、趾关节。
疼痛焦点：癌痛、术后疼痛 高危人群：癌症患者、截肢患者
[警报解析]
癌痛是由于恶性肿瘤破坏患者机体组织，刺激神经引起的疼痛，多出现于中、晚期患者。癌痛可分为躯体痛、内脏痛、神经痛和暴发痛四种。它的出现与肿瘤发生的部位、肿瘤侵犯范围、肿瘤与神经主干的关系以及止痛药物等因素有关。癌痛的程度除与肿瘤本身对机体的损伤程度有关外，与患者的心理状态也有密切关系。
疼痛焦点：网球肘、脉管炎 高危人群：体育爱好者、运动员
[警报解析]
网球肘也称肱骨外上髁炎，是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉反复不正确使用、损伤引起的过劳性综合征。患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。
调动自身抗痛能力
我们知道，疼痛最大的危害在于降低生活质量。因此，专家建议，当出现慢性疼痛超过一个月，就必须前往疼痛专科医院或疼痛科室就诊。对于慢性疼痛病人的治疗，除了物理、化学方法之外，还需要给予医学教育和心理上的支持。主张无创性治疗，但必要时还需给予药物治疗和创伤性治疗。尽可能提高自我保健意识，调动病人自身肌体的抗病能力，防治疼痛。
除了药物和物理等基础治疗外，我国目前在疼痛疾病治疗领域现已运用的疼痛微创技术主要有：神经阻滞、体壁反馈、软组织松解、神经射频消融、椎间盘减压、臭氧治疗、椎体成型、植入神经刺激器或镇痛泵、椎管内窥镜治疗等。除了以上这些微创的手术治疗外，康复治疗也很有必要，通过辅以激光、针灸、牵引、推拿、正骨、中药熏蒸和心理治疗等方式，可以进一步巩固治疗效果，尽早将恼人的慢性疼痛拒之门外。
