准备材料： , ePl>m:Z
1、任意品牌酸奶一杯/袋/盒（第一次作“引子”） W_ RN@O
2、白砂糖两大勺（冰糖、蜂蜜、不加糖都可以） F42?h:y8I
3、牛奶一大袋（500g，据说含抗生素的牛奶作不出酸奶，不知真伪） QQ\\:]iM
4、另备干净容器一个（饭盒啦，无油、无水、密封，透明漂亮者为上选） fX{Xw0
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制作过程： 5# B M
1、5勺酸奶（引子）放入容器 Zr|z!S?aSC
2、2勺糖放入容器（爱吃甜的多放，想减肥、不怕酸的不放），后加也可以，不过我是先放，主要是舍不得酸奶“破相” &h'NC%"v
3、到入牛奶，搅拌均匀 M~P h/
4、加盖，放到温度高一点的地方（原参考值：摄氏30度需12小时，我家18度时，早上做晚上吃，晚上做早上吃，真的是“吃”而不是“喝”，目前我家牛奶消耗量成倍增长） 5 nS}h76mZ
5、耐心地等上12个小时左右，打开盖子（中间不许偷看！）…凝固得象豆腐脑似的，就成功了，应该用平湖如镜来形容 H{ I,m-
6、先别着急品尝，先留出5大勺酸奶做引子 Y[. f`Ei2
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呵呵，其实简单地说就是：5勺酸奶+2勺糖+1袋牛奶搅拌均匀，静置12小时左右即可 o[B"J96b
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加上应市的水果再冰镇一下味道会更好,不过一定要先留下“白”酸奶做引子
