操纵好情绪的转换器

 


一名初探歌坛的歌手，他满怀信心地把自制的录音带寄给某位知名制作人。然后,他就日夜守侯在电话机旁等候回音。 
第一天，他因为满怀期望,所以情绪极好，逢人就大谈抱负。第十七天，他因为情况不明，所以情绪起伏，胡乱骂人。第三十七天，他因为前程未卜，,所以情绪低落,闷不啃声。第五十七天，他因为期望落空，所以情绪坏透，拿起电话就骂人。没想到电话正是那位知名制作人打来的，他为此而毁了期望，断了前程。 
我们在为他深深惋惜的同时，也更深刻地明白了不良情绪所带给人的危害。

日常生活中难免会遇到一些不愉快的事，如果一味地生气、焦虑、怨恨，不但不会使事情好转，反而会给我们带来悔恨。努力调整好自己的情绪，好多事情就会朝向好的一面发展。