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关于防晒的一些基本知识

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1、紫外线是如何伤害皮肤的?
  
  在防晒品的广告宣传中,我们常常听到抗UVA射线、抗UVB射线的字眼儿,这正是紫外线中含有的两种伤害皮肤的射线,它们的“个性”不同,对皮肤的伤害也不一样。
  
  UVA射线全天都有,它的波长较短,穿透力却很强,可直达皮肤的真皮层。它的伤害表现得比较缓和,先是肤色变红,但没多久就会由红转黑。最主要的,UVA射线会严重破坏真皮的胶原纤维弹性纤维,使肌肤缺水、老化、丧失弹性,严重时会造成永久的伤害。在日常生活中最容易遇到UVA射线,所以它又称为“生活紫外线”,要想拒绝它的伤害,选择SPF15到SPF22的防晒品就可以了。
  
  UVB射线可穿透表皮,使皮肤变得粗糙,产生皱纹、色斑。它最恶毒的时段是早上10:00到下午2:00,在海边、草地等阳光折射率强的地方,UVB射线也最强,所以UVB又叫“休闲紫外线”。防止UVB射线伤害,就要使用SPF30~SPF40的防晒品。
  
  2、怎样选择使用防晒品的SPF值
  
  SPF是英文“Sun Protection Factor”的缩写。SPF值越高,防护功效越长。一般人没有任何防备地站在阳光下面曝晒,15分钟皮肤开始出现红斑,如果你选择的是SPF20的防晒霜,你在日晒下的安全时间就是15×20=300分钟。依此类推。当然,皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。所以选择什么样的防晒品,要根据你在户外活动的时间及阳光的强度来决定。一般在办公室里工作的白领,只要使用SPF15~25的防晒霜就足够了。而外勤女孩儿或逛街、出游时,最好选用SPF30以上的防晒品。
  
  3、化学防晒和物理防晒的区别?
  
  市面上的防晒品大体上可分为化学性、物理性两大类。化学性防晒品吸收紫外线,延缓晒伤时间;物理性防晒品则在肌肤表面形成一种反光膜,隔绝紫外线侵入。一般来说,化学性防晒品较清爽,但比较有可能过敏;物理性防晒品温和,却因分子较大,所以质地较浓稠。
  
  教你一招:在购买哪一种防晒品前,一定要清楚自己的肤质究竟是哪种类型,才确定是购买物理性的,还是化学性的。
  
  4、什么年龄的人群需要防晒?
  
  成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒,6个月的婴儿不能进行海滨浴,7岁前的幼儿要穿上T恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿童用防晒霜,夏季中午12点至下午4点尽可能不外出。所以,防晒要从儿时就开始注意。
  
  5、什么是PA值?
  PA++(Protection UVA)是指防止UVA到何种程度的指标.以前的防晒品都只有SPF值,而没有PA值,后来由于皮肤医学专家不断提出警告,强调UVA虽然不易晒伤皮肤,但会引起肌肤老化及病变,所以PA标示也越来越受到重视,如今的防晒品都加明了PA值.
  PA的防御效果被区分为三级,即PA+、PA++、PA+++,PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。
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