美国《预防医学》杂志报道，在家里所接触的污染物一点也不比外面少，从重金属到各种挥发性有机化学物质都有。据美国环保署进行的相关研究显示，一般人在家中接触到致癌因子的几率出现了历史新高，比在室外时的要高出5—70倍。举例来说，一般人在室内接触到主要致癌因子苯的几率，是在室外时的3倍。这些苯主要来自于 二手烟，事实，二手烟是室内污染最主要的来源。其他可能制造室内苯污染的，还有芳香剂、干洗过的衣服、杀虫剂，以及家中烹调或供暖时煤气燃烧不充分时所排放的物质。
目前虽无法确定室内空气中的致癌物质对人体的影响到底有多严重，但科学家相信，平均每年数以万计的致癌病例，肯定与室内空气中的二手烟烟雾、杀虫剂等化合物有关。
为此，有关专家建议应重视这样几点：1、别在室内抽烟。即使要抽，也应该到室外去，让户外的空气将二手烟稀释掉。2、多开窗。让室内外空气多流通，就算开个小缝，对于净化室内空气也有很大帮助。此外，也可购台空气净化器放在家中，特别是卧室里。3、装台抽油烟机，务必让做菜时产生的烟雾都散出去。4、注意煤气灶的火焰颜色。正常的颜色是蓝色，前端有些黄；如果火焰呈黄色或橘色，就是燃烧不充分，必须赶紧修理。5、在洗衣店就把干洗衣物的塑料套拆掉，让衣服吹吹风。6、点根火柴去除家中的异味，而不要常用空气芳香剂。7、让客人进门脱鞋，减少可能的污染物质。8、最好别铺地毯，因为它们很容易藏灰。9、妥善安装家里的暖气系统，壁炉、通风管每年都要定期检查。10、使用已经干透的硬木。
