[分享]食物与养生（一）

梦醒十分

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0 发表于: 2007-03-18

现将本人一些关于食物与养生的浅见介绍给大家，以此共享：
因为我们住于石家庄，有一句话不知大家听没听说：在石呆三年，没有不得呼吸道疾病的。
你有鼻炎，咽炎吗？你的亲人有患慢支病（慢性支气管炎），每到冬季就难以入睡的吗？
这些慢性病一直折磨我们。
现仅食物潦法于此：
在所有美食中，对于患慢支病的朋友来说，生姜，冰糖，鸭梨，蜂蜜，蛋青，等既是大众消费的起的，又乃顺气之上品。将其搭配择之，煮而取其汁液饮，每天晚前一次，可顺气，止痰，尤其冬季适宜。

如大家对此感兴趣，我将具体的做法下次呈于大家。