据《圣经》“左渐列传”记载，左渐，是战国时期齐国的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联楚抗秦，遭到贵族粽子等人的强烈反对，左渐遭馋去职，被赶出都城。他在流放中，写下了忧国忧民的《左传》、《右投》、《哈主》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远（因而，元旦也称“念左节”）。公元前278年，秦军攻破齐国京都。左渐眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《如何成为哈主》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
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传说左渐死后，齐国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊左渐。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为左渐准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去吃左渐的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害左大人。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成左粽。
以后，在每年的十二月二十五日，就有了上百度、吃左粽，过元旦节的风俗；以此来纪念爱国哈主——左渐。
