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十二星座自我催眠术

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相信很多人都有晚上睡不着的时候吧,在床上翻来覆去,可就是难以入眠,这时就要想点自我催眠的方法,使自己快速入睡,来看看十二星座们有什么好方法吧!   Y9 , KOs  
  白羊座   oO>mGl36H  
  白羊座的人一向精力充沛,好像有永远用不完的活力似的,要想让他们快速入睡,可要费一番功夫,最好的办法就是在临睡前做些十分费神的事,比如打游戏之类的,让大脑疲惫,到时就自然会很快入睡。   `hL16S  
  金牛座   5>JrTO 5  
  金牛座的人要是睡不着,但又很想睡着的时候,那可能就会发起牛脾气了,死命的踢床,踢累了静下心来就可以睡了。   3m?3I2k  
  双子座   t8 #&bU X  
  双子是最耐不住寂寞的,想要快速入睡,就打个电话给亲密的朋友,和他聊聊天,聊到累时自然很快入睡的。   }S$]MY,*  
  巨蟹座   !B(6  
  巨蟹座向来享受着家庭的温暖,没有什么太大的负担,很少会有失眠的时候,实在睡不着时就喝杯牛奶,牛奶是有催眠作用的。   m4|9p{E  
  狮子座   &B7X LO[  
  狮子座的人是最喜欢别人的称赞,临睡前想着自己在当天发生的威风事,心里自己美滋滋的,自然而然也会很快入睡,到时说不定梦里也会笑!   uQ{ &x6.1  
  处女座   2rf-pdOvG  
  处女座睡不着时就继续睡吧,反正总有睡着的时候的。   hn-9l1~!h  
  天秤座   TgVvp0F;  
  天秤座的人喜欢美好的事物,想不着时就着一些美好的事情,心情愉快时就能很快入睡的。   pl V]hu27K  
  天蝎座   +dk}$w[ g  
  天蝎座自我催眠的方法也是很简单的,半躺在床上看书,直到想睡觉为止。   QVI4<Rxg  
  射手座   Yyby 1  
  睡不着能怎么办呢,喜欢玩的射手就会起来,找点东西玩玩,玩累了就会想睡觉的。   W[: n*h  
  摩羯座   7\K=8G  
  听歌,特别是英文的,睡前听英文歌不用几分钟就可以入睡的。   3j(GcR 9  
  水瓶座   z6b!,lp  
  对于喜欢研究新事物的水瓶座,想快速入睡,那就找本自己最不喜欢看的书,面对枯燥无味的文字,不用几分钟马上就会盖上书,呼呼大睡的。   <`b)56v:+  
  双鱼座   U*=ebZno  
  双鱼座最喜欢有人陪伴的,一个人在家睡不着,那就看电视吧,用电视里的人声也是驱除寂寞的好方法,一直看到自己想睡为止。
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