[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 u^G Y7gah  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal Y[l<fbh(}  
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　　主材料 eTFep^[  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 pdB\D  
　　副材料 I_5/e>9  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 U sh
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　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 W]oa7
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　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 76bMy4re  
　　調味料 {,i-V57-h  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 l$1NI#
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　　梅子汁1/2大匙 m.p$f$A_  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 /vq$/  
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　　01 湯頭 XUzOt_L5<  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 Vpne-PW  
　　並將湯冷卻. Jz=|-F(Sy  
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　　02 燙海帶 pHuR_U5*?  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 a2Nxpxho  
　　用水沖幾次 WW.@&#S5  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 L2+cVR  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. y>.t[*zT  
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　　03 其它材料 <}:` Y"  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 z3]W #  
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　　03 準備其它材料 ;W+8X-B  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 P3`
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　　05 冷湯調味 4e/!BGkAS  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 (8aj`> y  
　　醬油,鹽巴等調味 J^`5L7CO  
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　　06 完成 ,cL;,YN  
　　碗裡放入調好味的材料 Rw%% 9  
　　在倒入05的湯頭 x&*f5Y9hCi  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦