[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 I80.|KIv  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal )zr/9aV  
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　　主材料 >.M `Fz.  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 YBg\L$|n  
　　副材料 ^hZwm8G  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 KWXJ[#E<W  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 GDOaZi  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 %_A1WC  
　　調味料 [0_Kz"|  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 oYOf<J  
　　梅子汁1/2大匙 %s<7|,  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 E%+V\ W%  
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　　01 湯頭 \Z57UNI  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 UVU}  
　　並將湯冷卻. ^3*gf}  
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　　02 燙海帶 )vy<q/o+  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 in B}ydk  
　　用水沖幾次 <!=TxV>}A  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 U>X06T  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. <2,@rYe/  
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　　03 其它材料 36lIV,YnU  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 9lny[{9  
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　　03 準備其它材料 R_Eu*Quj  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 zSkM8LM2  
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　　05 冷湯調味 1eT|  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 _+^3<MT  
　　醬油,鹽巴等調味 tD>m%1'&  
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　　06 完成 }rG
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　　碗裡放入調好味的材料 sU{+.k{  
　　在倒入05的湯頭 FeCQGT  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦