社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行 社区论坛任务 迷你宠物
  • 2083阅读
  • 0回复

除了保湿和美白 还有更重要的

t_y
级别: 经院硕士
发帖
2080
铜板
4671
人品值
2716
贡献值
3
交易币
0
好评度
2087
信誉值
0
金币
0
所在楼道
很多人觉得,秋天主要的皮肤功课是保湿和美白。实际上经过一个夏天各种皮肤敌人的施虐——从日晒到办公室辐射,从疲惫到食欲不振,现在正是在转季,肌肤排毒才是当务之急。


  “中毒”测试  

  你到底“中毒”有多深  

  1、肤色不是很黑,但暗沉发黄。  

  2、天气转凉,脸部的肌肤更加出油。  

  3、坚持用眼霜,但黑眼圈和眼袋依然明显。  

  4、皮肤变得干燥,摸上去很粗糙。  

  5、皮肤抵抗力降低,容易出现过敏现象。  

  如果以上现象中你有3个以上,说明“中毒”的症状在你身上突出,要赶快着手排毒了。  

  正确认识排毒

  美容专家表示,肌肤暗沉、蔫黄、缺水和失去弹性,说明肌肤正饱受毒素的“折磨”,同时生物学家发现,在肌肤没有净化的状态下进行单纯的美白和保湿,效果微乎其微。  

  有人认为,排毒是身体的事,实际上,它来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂的外来之毒,和身体正常代谢产生的废物,以及代谢紊乱产生的内在之毒,同样会对肌肤造成伤害。  

  肌肤排毒步骤  

  第一步、日常排毒护理  

  美容排毒不仅是去美容院做身体SPA推油,还可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排毒。实际上,很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品,大多含有具有排毒功能的天然成分,比如石榴、人参、芦荟等,一方面通过防护外界毒素侵袭,另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式,来排查肌肤毒素。因此,对皮肤干燥和暗黄的女性来说,排毒美容产品,比单纯的保湿和美白更加治本。  

  第二步、食用排毒果蔬  

  直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜,也是美容排毒的关键。当然,在补充排毒食品时,要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。

  饮食推荐:

  推荐肌肤排毒净化天然食物  

  石榴:富含两种最强有效的抗氧化物,多酚和花青素,是超级天然排毒水果。

  燕麦片:大量可溶性纤维,可降低胆固醇。

  苹果:含有大量果胶,在肠道分解出乙酸,有利于体内胆固醇代谢。

  地瓜:胡罗素含量高,天然碱性食物,具有润肠消毒,保持人体酸碱平衡的功效。  

  胡萝卜:胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。

  木耳:被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。

  第三步、规律生活  

  肌肤排毒不仅仅包括皮肤护理和饮食,还应该成为一种重要的生活方式,最好能通过适量运动、充足睡眠以及释放情绪来排毒,让肌肤获得平衡和活力。
我是谁是我,谁是我是谁?现在的我不是我!    

 
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩

感动

搞笑

开心

愤怒

无聊

灌水
描述
快速回复

您目前还是游客,请 登录注册
批量上传需要先选择文件,再选择上传
认证码:
验证问题:
10+5=?,请输入中文答案:十五