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2天学会瑜伽2 &nbsmms://vod.sports.cn/vod/shoufei/jianshen-2/20050514-05.wmv -y5Zc?e  
瑜伽姿势呼吸法&nbsmms://vod.sports.cn/vod/shoufei/jianshen-2/20050515-09.wmv 2=p"%YSn  
瑜伽战士式  &nbsmms://vod.sports.cn/vod/shoufei/jianshen-2/20050515-10.wmv <rAk"R^  
瑜伽拜日式  &nbsmms://vod.sports.cn/vod/shoufei/jianshen-2/20050515-27.wmv jFThW N  
瑜伽拜哈斯  &nbsmms://vod.sports.cn/vod/shoufei/jianshen-2/20050515-11.wmv iz pFl@WS  
瑜伽平衡训练 &nbsrtsp://vod.sports.cn/vod/shoufei/jianshen-2/20050515-28.wmv j~:N8(=  
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大成拳 @E5}v  
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单操手、发力、散手、站桩 mms://vod.sports.cn/vod/v1/yiquan/01.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/yiquan/02.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/yiquan/03.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/yiquan/04.asf x.-d>8-!]c  
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查拳 .7Lv  
二路查拳、三路炮锤、四路查拳、五路查拳、十路弹腿、昆仑剑 mms://vod.sports.cn/vod/v1/chaquan/01.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chaquan/02.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chaquan/03.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chaquan/04.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chaquan/05.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chaquan/06.asf X*Dt<i};v  
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西棍大全系列部分录像 zxr|:KC ?&  
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自然门杜飞虎搏击散手 0 w#[?.  
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八卦掌比試 "RF<i3{S  
http://emptyflower.stanford.edu/video/Bagua_fight.WMV j7M[]/|  
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视频：少林VS跆拳道 G$"$k=[  
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下载  http://www.jxwork.com/jczs/images/gongfu.avi L)LW5%.6  
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这是少林武僧去韩国表演在大学时候和大学里的跆拳道人士交流的时候拍的,可以很明显的看到少林和尚是留手切磋的.而且是采用跆拳道的规则.不然那个韩国人早就被KO了 xXktMlI  
强烈认为，跆拳道、空手道之流与武术比较起来，就象夜校速成班和中宗大学本科比较一样。武术是需要经过长年苦练打基础，并不断体会精髓的项目，决非一朝一夕，每周几次上课就能学得到的，一定要冬三九夏三伏起早贪黑地练才行，那些什么空手道跆拳道之流只是对那些想学武术，却没有基础，又没有时间的人来开办的，纯粹锻炼身体减肥的，学得好一点就欺负没有学过的人，人家真要拿刀来拼命了，你看他还摆不摆pose? bqt*d)$  
视频从1979年到2005年, 披露了发力,发劲和发神的不同阶段. 喜欢咏春和形意的拳友更加不能错过. W l+[{#  
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1979年, 注重招式,速度和力量. uM^eoh_  
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=tv,B3Mo  
1989年, 开始有下丹田的发力现象...... CK+GD "Z$  
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1992年, 不到三年就进入了炉火纯青的发劲阶段,内有三体式发人, 推手和实战. 8C{mV^cn~  
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1994年, 自己看吧, 我已经哑口无言........ ]$>O--  
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1995年, 一年后进入了发神阶段, 凌空劲. 哑口无言........ SOI$Mx  
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1996年, 哑口无言........ BF_R8H,<%  
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2005年, ........ aJC,  
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陈式太极2（雷慕尼） \p-3P)U  
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Chen_Style_1.avi |@x^5Ab$T  
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少林七星拳 >_Dq)n;%  
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一指禅 RN1q/H|  
http://www.shaolinnet.com/news/15.WMV 
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杨式太极（刘高明） Y?(kE` R  
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Yang_Style.avi A?V[/  
[下载]田式八卦(比较大) #-_';Er\  
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香港菲律宾魔棍 @{_L38. Nw  
11个香港菲律宾魔棍的小视频转发11个香港菲律宾魔棍的小视频，花钱买的 b3G4cO;t;  
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纪念“臂圣”张策诞辰140周年立碑仪式，筹委会成立第一次会议后，北京、香河部分张策再传弟子表演。 I
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八极拳影片 ^tS{a*Yn  
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