01：猪肝鸡蛋粥
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sV 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
1?\ Y,+ 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
N2e<Y_T 【功效】补肝明目。
%T \x~) 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
n<*]`do,w 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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,ua1xsZl& 02：桑椹果粥
7`!( 8 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
]H2aYi $ 【制法】
$t}1|q| 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
,[ L$ 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
1 }*; 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
jRAL(r| 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
0g-ESf``{n 【用法】 每日一次，常食。
q(Q9FonU 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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[^~9wFNtd 03：榛子杞子粥
{E|gV9g 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
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UGB= 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
LP /4e` 粥即成。
fM.|#eLi 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
A!yLwkc:5 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
ze)K-6SKH 【应用】适用于体虚、视昏等。
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A l}PJz\ 04：杞子粳米粥
,O$C9 pH9 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
wgr O W]e 【制法】
ArK9E!`^ 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
uD5yw #` 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
kELyD(^P` 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
|0p'p$% 【功效】补肾益精，养肝明目。
#jiqRhm 【用法】每日食用1次。
yTiqG5r 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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&S]v+wF 05：猪肝陈米绿豆粥
:X*L lN 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
i{qU R P}. 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
!3# }ZC2 肝熟透即可食用。不宜加盐。
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Z~WZ 【功效】益肝明目，消肿。
]{^vs'as\ 【用法】可早餐食用。
\l5:A]J 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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