01：猪肝鸡蛋粥
@.X}S "yr 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
HH|&$C|64 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
Q( KLx ) 【功效】补肝明目。
0fP qO2 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
%?E OD=e = 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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#={L!"3?e 02：桑椹果粥
D4r5wc% 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
F BcF 【制法】
yX (6C]D 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
%d9UW Q 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
<nj [=C4v 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
v= |BqG` 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
OI.2C F 【用法】 每日一次，常食。
QW f)5S 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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_r qOzE) 03：榛子杞子粥
L&'0d$Tg8 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
VmkYl$WZo 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
6mBX{- Z[ 粥即成。
WU1 o4& OF 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
K0\a+ 6kh 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
Wx/!My u 【应用】适用于体虚、视昏等。
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\wNn c " 04：杞子粳米粥
t{>66jm\R 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
c+G: bb%p 【制法】
7`tnoTUv 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
_A)<"z0E 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
XI\aZ\v 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
"=<l Pi 【功效】补肾益精，养肝明目。
UUY-EC 7X 【用法】每日食用1次。
k&DH QvfB 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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"ngYh]Git$ 05：猪肝陈米绿豆粥
2ezuP F 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
Wyt C c>oL 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
n a2"Sy=Yi 肝熟透即可食用。不宜加盐。
-H`G6oMOO 【功效】益肝明目，消肿。
R\:C |/6f 【用法】可早餐食用。
[ylGNuy 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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