社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行 社区论坛任务 迷你宠物
  • 2288阅读
  • 0回复

水果和鱼 预防儿童哮喘

级别: 经院本科
发帖
1798
铜板
2601
人品值
2239
贡献值
3
交易币
0
好评度
1798
信誉值
0
金币
0
所在楼道
据美国“健康日”网站报道,一项新的研究发现,水果中含有的维生素C和鱼类中含有的欧咪伽―3不饱和脂肪酸能够帮助孩子们抵抗哮喘症状。
   
    “不爱吃含有维生素C的水果及欧咪伽―3不饱和脂肪酸的鱼类的儿童,同经常摄入这些食物的儿童相比,肺功能较差,且容易患呼吸系统疾病。”哈佛大学公共卫生研究人员简·伯恩斯说:“儿童时期是肺功能发育时期,如不重视将会影响到他们今后的生活。”该研究结果发表于7月出版的《胸科》杂志上。
   
    在该研究中,伯恩斯和她的同事共收集了来自美国和加拿大12个地区2000多名学生的情况。在为期一年的研究中,他们询问孩子们的饮食情况、健康状况及肺部症状,同时检测孩子们的肺功能。大约有1/3的孩子没有摄入足够的水果、维生素A、维生素E,β胡萝卜素及欧咪伽―3不饱和脂肪酸;大约有86%的孩子做不到每天吃推荐的5―9种水果和蔬菜。研究人员还发现,每天吃水果少于1/4盘的孩子其肺功能的平均得分偏低;摄入欧咪伽―3不饱和脂肪酸过低,患慢性支气管炎、哮喘的风险将会上升。


听老婆的话! 
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩

感动

搞笑

开心

愤怒

无聊

灌水
描述
快速回复

您目前还是游客,请 登录注册
批量上传需要先选择文件,再选择上传
认证码:
验证问题:
10+5=?,请输入中文答案:十五