一、 服装篇 +KwF
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1、 冲锋衣裤 HS&uQc a
每个人对冲锋衣都有自己的看法,也存在很多争议。个人认为一般价格的冲锋衣的主要作用就是防风,但同时需要考虑透气性和耐磨性,应该说冲锋衣裤对于冬季的防风保暖还是很有作用的。如果去高海拔地区>5000米,对冲锋衣的性能要求将会更高,请咨询相关专业人士。根据大家以往的经验,无论是价高和价低的冲锋衣,防雨性能好象都没有雨衣好,所以如果要真正防雨,轻便的雨披应该是必备。 HI?~t|[y
2、 抓绒衣 JpHsQ8<
抓绒衣的主要作用是保暖透气,但是随着一些高科技的应用,出现了一些兼顾保暖和防风的中间层(如windstopper 和softshell等,相关内容见主题版《关于防风和保暖衣物,以及穿衣技巧》一文)。应该说这些产品的出现丰富了户外的衣着选择,在有些环境下,冲锋衣已经不是必备。这些都需要大家在不断的接触中,慢慢体验,从而找到适合自己的穿着。即便是抓绒衣也在不断地创新,一件好的抓绒衣的保暖性能已经可以相当于一件薄的羽绒服,其价格自然也是不菲。市场上100元左右的抓绒衣,可以应付一般环境下的户外活动,但是在大运动出汗后,其舒适性和保暖性恢复较慢。 j
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3、 排汗内衣 ]#7Y@Yo
户外运动后保持身体干燥,这一点很关键,特别是在冬天。排汗内衣面料以Coolmax居多,也有一些兼顾保暖和排汗的面料。 4[EO[x4C
4、 快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的) Nxs%~wZ
5、 羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备) ThQEQ6y
6、 其他个人衣物(汗衫、T恤……) [@FeRIu8
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需要注意的是:大部分户外运动爱好者有着轻视内衣层的倾向,外面套着上千的冲锋衣,里面却是粗糙的抓绒和质量低劣的内衣。本来这件冲锋衣配合好的保暖衣物和内衣,是可以应付比较极限的环境的,但由于其他的没跟上,只能在一般的环境中使用,未免有点可惜。大连周边的环境对装备的要求不是很高,如果去环境相对恶劣一点的地方,还是应该考虑上述因素的。 #y9K-}u
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二、 鞋袜篇 fN%5D z-e
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1、 徒步登山鞋 +fQ$~vr{'
适应性强、耐磨、防水、抓地力好,最好是中高帮的,可保护叫脚踝。至于是goretex, sympatex,kingtex, 还是其它的tex, 就看你的自己的选择了。鞋子应该是最重要的户外装备之一,资金充足的话,一双好的goretex鞋可以让你无所畏惧,勇往直前,呵呵! PM?Ri^55<L
2、 轻便运动休闲鞋 KZ
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适合一般的郊游活动,如果愿意的话,也可以选择专业的户外鞋,只是价格估计要翻番了。 tIy/QN_42
3、 运动凉鞋 "s6_lhu=E7
可当拖鞋穿,夏天徒步、涉水也可直接穿 bg3jo1J
4、袜子 H><mcah
个人习惯穿两双袜子,夏季:内层COOLMAX薄袜,外层配上厚一点的COOLMAX袜子或运动袜,防止水泡。冬季:内层COOLMAX薄袜,外层为羊毛袜或冬季户外专用袜。配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤。好的鞋子需要好的袜子配套,才能达到效果。 ORPl^n-
5、 雪套 I;m@cSJ|j
在雪地或者泥泞路段很管用 EV,NJ3V
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三、 帽子、手套、眼镜 c"&!=@
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1、 遮阳帽 FEi,^V
圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行。帽子还可以防止树枝刮伤头部,丛林帽可以防止树上的虫子掉到领子里。 Ly/~N/<\
2、 抓绒帽 Eq.zCD8A
主要是保暖,遇到大风可以将冲锋衣的帽子套在上面。 wm`"yNbD
3、 薄手套 K[;,/:Y
主要为了活动方便,比如可以拍照等用处,一般的抓绒即可。 v5bb|o[{K
4、 厚手套 vc1GmB
主要是保暖的功效,寒冷地区使用。Goretex手套具有保暖排汗的作用,恶劣环境中可以防止冻伤。 nz?BLO=
5、 眼镜 /Ta0}Y(y
运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷 KZ/^gR\d
6、雪镜 EsxTBg
长时间雪地行走必备,预防雪盲。 Zu73x#pI
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四、 背包篇 \^W?
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1、 大背包 ph'SS=!.
短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等。女的一般为50~60升,男的一般在70~80升。背包的重量不要超过体重的三分之一,避免过度负重对身体和膝盖造成损害。 a|{<#<6n(
2、 小背包 k.R/X
短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等 pC.P
3、 腰包或挎包 `e;Sjf<
长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种 Tu#k+f*s
4、 摄影包 9@>hm>g.
根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头 LK}eU,m=
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五、 野营篇 Y~?YA/.x
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1、 睡袋 \yizIo.Y`
长途宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间,还有就是根据季节的需要携带。注意睡袋的防潮,资金充裕的话,可以购买防水面料的睡袋。冬季露营一般使用充绒量1000克以上的羽绒睡袋,春秋300克棉睡袋,夏季抓绒睡袋即可,考虑个人体质状况。 MZMv.OeYt,
2、 帐篷 @ y2Bq['
普通露营的话,一般的防水抗风三季帐篷就可以了。铝杆比玻璃钢杆更结实一些,不容易断裂,但是如果在山脊上露营的话,需要注意雷电,新出的玻璃钢PU帐杆也是一个不错的选择。冬季露营建议携带四季帐,防风保暖的效果更好一点。帐篷的设计各家都不一样,可以参考自己的实际使用情况,选择适合的款式。长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷。 >oYwzK0&
3、 帐篷地席 $[;eb,
保护你的帐篷底面,免受磨损 =` >Nfa+,
4、 防潮垫 F88SV6
普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服 Pw{{+PBu R
5、 铝膜地席 @%85k/(
携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板 Y$5v3E\uc
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六、 照明篇 Z"nuO\zH~
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1、 头灯 7Ki7N{Kt
可以让你双手腾出来,很方便。建议购买那种既有远射灯又有LED的头灯,适合各种环境下使用。 m64\@
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2、 手电 ]`U?<9~Ob
作为备用的照明,还是比较可靠的 z#67rh{
3、 营灯 7uH{UpslJ
在营地用或者在帐篷内用,效果很好。冬季在帐篷内使用汽灯,可以增加帐篷内的温度。 nE$ V<Co}
4、 防风打火机 I{UB!0H
用处不小,应急时做照明不错 7ib<Cb>K
5、 防水火柴 `.Q3s?1F
也是应急之用 0# GwhB
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七、 炊事篇 v"TH[}C9D
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1、炉头 @
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让你在野外可以吃到热的东西 A+*(Pds
2、气罐 GB Un" _J
配合炉头使用,注意携带安全,冬季扁罐的使用效果更好一点。 rxA)&